Vitamina D3: indicazioni, manuale

le normali funzioni vitali del corpo umano può essere oggetto di rifornimento di vitamine, minerali e altri nutrienti. La loro carenza porta ad un malfunzionamento di organi e il metabolismo. Un ruolo particolare è svolto da vitamine. La carenza di questi componenti è molto evidente effetto sulla salute. Al fine di non incontrare questo problema, è necessario mangiare in modo razionale e per la prevenzione di prendere complessi vitaminici.

Il valore della vitamina D3

La vitamina D3 è coinvolta in molti processi nel corpo. Essa colpisce il sistema immunitario, ossa, sistema nervoso, la crescita cellulare e lo stato delle ghiandole endocrine.

Il componente è principalmente responsabile per l'assimilazione dei minerali magnesio e calcio, che sono necessari per la formazione delle ossa e dei denti. La vitamina D3 è attivamente coinvolto nel metabolismo del calcio e del fosforo, con conseguente aumento del flusso di minerali dente rinforzato e ossa. Egli influenza i processi di rinnovamento e di crescita delle cellule, protegge il corpo contro lo sviluppo di tumori. concentrazione sufficiente del componente migliora l'immunità, normalizzare i livelli di glucosio nel sangue, un effetto positivo sul sistema cardiovascolare.

La tariffa giornaliera di vitamina per i bambini è di 500 IU per gli adulti – 600 UI. Le donne durante la gravidanza e l'allattamento al seno è raccomandato di prendere fino a 1.500 UI. Una dose supplementare è necessaria anche per gli anziani.

La carenza di vitamina D: le cause

Carenza di vitamina D nel corpo, la causa di cui possono essere fattori quali la mancanza di luce solare e mancanza di locali di irraggiamento, fenomeno piuttosto rasprosranennoe. Il più delle volte si verifica nelle persone che vivono nelle latitudini settentrionali, dove la mancanza di luce solare e lunghi inverni prevenire lo sviluppo di componenti della pelle. dieta impropria, insufficiente apporto di latticini e pesce può anche portare allo sviluppo del deficit.

Il corpo è in grado di utilizzare la vitamina D3 solo nella forma attiva, che sono responsabili per il rene. Di conseguenza, le persone con insufficienza renale o altri problemi con queste entità situate anche nella zona a rischio carenza di vitamina D. Tali malattie come la fibrosi cistica, malattia celiaca, morbo di Crohn, violano la componente assorbimento del cibo.

Lo sviluppo di una mancanza di vitamina D contribuisce ai seguenti fattori: una dieta vegetariana, l'uso di antiacidi, renali e malattie del fegato, la pelle scura, l'allattamento e la gravidanza, l'età superiore ai 50 anni.

sintomi di carenza

A seconda del grado di deficit e sensibilità umana può variare e sintomi di mancanza. Nelle fasi iniziali, non può manifestarsi affatto, e poi girare bruscamente in rachitismo. I sintomi di carenza includono perdita di peso, debolezza, curvo postura, deformazione delle ossa, deformità della colonna vertebrale, la crescita stentata nei bambini, crampi muscolari, la deformazione dei denti, il ritardo nella formazione di denti, dolori alle articolazioni.

La mancanza di vitamina nel corpo può essere curata, se il tempo di prestare attenzione a un problema. Per fare questo, è necessario monitorare la vostra salute e la salute dei loro figli, per rendere il menu di destra, una passeggiata all'aria fresca ed evitare le cattive abitudini.

possibili complicazioni

Se non si prendono misure per compensare il deficit di vitamina D, può portare a malattie molto gravi che sono difficili da trattare, e in alcuni casi può rimanere per tutta la vita. Le complicanze più comuni includono il rachitismo (soprattutto durante l'infanzia), l'osteoporosi (ossa fragili), osteomalacia, fratture e deformazioni delle ossa. Nella prima infanzia, quando il tessuto osseo si forma unica figlia, la mancanza di vitamina A può influenzare la qualità dell'osso in futuro.

In un contesto di mancanza può gradualmente sviluppare le seguenti malattie: sclerosi multipla, ipertensione, mal di testa persistente, la depressione, il dolore cronico e la fatica, le malattie del sistema cardiovascolare, malattie tumorali, l'asma, l'artrite.

prevenzione

carenza Prevenire può sviluppare utilizzando procedure semplici. In primo luogo – è sufficiente l'esposizione al sole e l'aria fresca. Luce solare ha un effetto positivo sulla condizione generale della persona e stimola la produzione di vitamina D della pelle. Nella dieta quotidiana dovrebbe includere gli alimenti che contengono questo componente. Possono sostituire i farmaci e fornire il corpo con le sostanze nutritive necessarie.

integratori complesse o le vitamine contenute nei preparati dovrebbe essere presa solo dopo un esame approfondito da un medico. L'artigiano li può assegnare per le malattie che possono promuovere il divario di sviluppo.

trattamento fallimento

La mancanza di questa vitamina nel sangue minacciando l'insorgenza di gravi complicazioni, per cui è necessario intervenire al primo segno. Il trattamento deve essere complesso e composto da diversi passaggi. In primo luogo, è necessario scoprire il motivo che ha causato il deficit ed eliminarlo. Dovrebbe riconsiderare il tuo stile di vita e dieta quotidiana per apportare alcune modifiche. In particolare, la necessità di mangiare spesso pesce grasso, latticini, bere latte fortificato.

Dopo l'esame del medico clinica può prescrivere farmaci contenenti vitamina D. La selezione dei farmaci è molto grande, popolare vitamina D3 (soluzione). Un altro farmaco noto come "Akvadetrim". Prima di usare qualsiasi mezzo dovrebbe avere familiarità con le istruzioni. Di grande importanza è la vitamina D3 per i neonati. Il farmaco buono "Akvadetrim" che è adatto per l'utilizzo con quattro settimane di vita.

vitamina D3

Per mantenere la normale componente del sangue dovrebbe essere incluso nella vostra dieta quotidiana di alimenti che lo contengono in quantità sufficiente. Se non è possibile, è possibile ottenere l'aiuto di farmaci che sono progettati per fornire il corpo con la vitamina D3.

I farmaci più comuni includono "Viganol", "miniSAN", "Akvadetrim". Particolare attenzione dovrebbe essere l'ultima, una soluzione acquosa di vitamina D3. Caratteristica del farmaco è che esso è approvato per l'uso per le donne incinte e neonati. Mezzi impedisce lo sviluppo di rachitismo, osteoporosi e malattie simili, viene utilizzato nel trattamento del beriberi. Il farmaco può essere acquistato in qualsiasi farmacia a prezzi accessibili, viene rilasciato senza prescrizione medica, ma prima dell'uso, soprattutto durante la gravidanza, si consiglia di consultare un medico e leggere attentamente le istruzioni.

farmacologia

Preparazione "Akvadetrim" o vitamina D3 acquosa, attraverso l'agente attivo – kolekaltsiferola colpisce la normalizzazione del metabolismo del calcio e fosfato, causando la formazione e la conservazione della struttura scheletrica tessuto osseo corretto. Il componente attivo viene coinvolto in riassorbimento di fosfati, il funzionamento delle ghiandole paratiroidee, interferisce con la sintesi di adenosina trifosfato.

La soluzione contribuisce alla normalizzazione degli ioni calcio influenzano la coagulazione del sangue e la conduzione degli impulsi nervosi, impedisce lo sviluppo di carenza ipovitaminosi e calcio, a seguito della quale sviluppare malattie come osteoporosi e rachitismo.

Soluzione acquosa "Akvadetrim", confrontato con l'olio, ha una maggiore biodisponibilità e meglio assorbito, per l'assorbimento nella circolazione sanguigna non richiede la presenza di bile, che è particolarmente importante per i neonati prematuri, che digerente ancora immaturo.

testimonianza

L'uso di vitamina D3 è consigliato soprattutto quando carenza di vitamina e ipovitaminosi. Prescrivere un farmaco per il trattamento e la prevenzione di malattie rahitopodobnyh, ipocalcemia, tetania (ipocalcemia indotta). Un numero sufficiente di componenti sono necessari per neonati e bambini che stanno crescendo e in via di sviluppo, le loro ossa si formano e richiedono la sua presenza per il corretto assorbimento del calcio.

Durante la menopausa e la menopausa a causa di cambiamenti ormonali nelle donne in grado di sviluppare l'osteoporosi, per il trattamento dei quali sarà anche bisogno di prendere la vitamina D3. Istruzioni per l'uso descrivono tutti i casi in cui è possibile usare significa "Akvadetrim". Il farmaco è indicato per la perdita di calcio nelle ossa e denti, osteomalacia diversa eziologia quando osteopatia causata da disturbi metabolici. E 'anche un bene per la ricostruzione e la fusione delle ossa dopo la frattura.

Controindicazioni

Prima di dare vitamina D3 figli o di prendere se stesso, consiglia di consultare un medico, perché ha una lista di controindicazioni ed effetti collaterali.

Non assumere il farmaco per la sensibilità individuale a kolekaltsiferola, così come l'intolleranza di alcol benzilico. Con aumento dei livelli di calcio nel sangue (ipercalcemia) o nelle urine (ipercalciuria) dovrebbero rifiutare di prendere la vitamina D3. Istruzioni vieta l'uso di droghe a ipervitaminosi, insufficienza renale, forma attiva della tubercolosi, urolitiasi. Quando prolungata immobilizzazione controindicato in grandi dosi.

Durante la gravidanza e l'allattamento al seno mezzi prescritti, dato lo stato della madre e il feto (bambino). In questo caso, siamo molto attenti, perché una dose eccessiva di un bambino può essere in violazione dello sviluppo. Precauzioni dovrebbero prescrivere vitamina D3 per i neonati, soprattutto per i neonati prematuri.

effetti collaterali

I pazienti nel applicazione di vitamina D3 potrebbero verificarsi alcuni effetti collaterali. Se il farmaco viene consumato in dosi raccomandate, la possibilità del loro verificarsi è vicino a zero. Appaiono gli effetti collaterali possono essere in eccesso di dose o singoli componenti dell'agente ipersensibilità.

Determinare la reazione del corpo per l'azione del farmaco può essere nei seguenti sintomi: irritabilità, sbalzi d'umore, stato di torpore, depressione, disturbi mentali, mal di testa. Dal tratto gastrointestinale può essere disturbata secchezza delle fauci, sete, nausea, vomito, una violazione di una sedia, rapida perdita di peso corporeo fino all'anoressia. Il sistema cardiovascolare può reagire ad un aumento della pressione sanguigna, aumento della frequenza cardiaca, l'attività cardiaca. Inoltre, può comparire effetti collaterali come la nefropatia, mialgia, debolezza muscolare generale, poliuria, calcificazione dei tessuti molli.

Precauzioni

Se il farmaco è usato per il trattamento di una malattia, allora può nominare solo un medico, facendo riferimento ai risultati di analisi del sangue e urine. Nella domanda di fondi per scopi di prevenzione devono essere consapevoli della possibilità di un'overdose, specialmente nei pazienti pediatrici. Con l'uso prolungato di vitamina D3 in dosi elevate può sviluppare ipervitaminosi cronica.

Dare neonati farmaco dovrebbe prestare attenzione alla loro sensibilità individuale ai suoi componenti. Se per un lungo tempo di prendere la vitamina D3 per i bambini è minacciato con la possibilità di ritardo di crescita. Nei pazienti anziani aumenta fabbisogno giornaliero di componente, ma preparazioni vitamina D possono essere controindicato per la presenza di varie malattie. In tal caso è necessario per ricostituire necessità del corpo attraverso l'uso di alimenti ad alto contenuto di sostanza.

La vitamina D3 in alimenti

Può compensare la mancanza di vitamine nel utilizzando non solo i farmaci, ma anche il cibo. La quantità sufficiente di vitamina D3 contenuta in sgombro, sgombro, l'aringa, tonno, olio di fegato di merluzzo, fegato di pesce, frutti di mare, uova, burro, formaggio, ricotta, latte fermentato.

In alimenti vegetali vitamina piccola cosa si dovrebbe prestare attenzione ai vegetariani. Questi prodotti includono le patate, ortica, equiseto, prezzemolo, farina d'avena. E 'sintetizzato sotto l'influenza della luce del sole, quindi vale la pena spendere più tempo all'aria aperta il più possibile per prendere il sole.