Qual è il pilone? Pole dance come una sorta di forma fisica

L'ex pilone di danza Unione Sovietica è abbastanza chiara associazione con uno spogliarello e ragazze impertinenti. Tuttavia, i tempi cambiano – pole dance di oggi è salito al livello dello sport ufficiale e diventare un'arte tutta, che non è così facile da padroneggiare. Quindi, qual è il pilone? Come è utilizzato nel campo del fitness?

Qual è il pilone?

Pole dance, "pilone", "pole dance", "Pilon Dance" – è la direzione in coreografie, che nelle loro stanze in aggiunta ai soliti movimenti di danza utilizzando più e acrobazie. Una tale varietà esotiche di danza praticata anche tra gli egiziani, sumeri e romani: con un palo di legno, i popoli antichi non solo eseguite numeri di danza, ma anche costruire i muscoli e affinate abilità di combattimento.

Tuttavia, l'arte contemporanea di acrobazie su un palo invece goduto di realizzazioni, quali il Mallakhamb pratica indiana – qualcosa come yoga su un palo di legno. Poi cadendo sul pilone è diventato uno dei numeri chiave del programma circo – un insieme di elementi che sono stati inventati gli attori del circo per le loro camere, sono attivamente utilizzati in pole dance. Inoltre, artisti l'atto coreografica su un palo nei programmi dei più famosi circhi del mondo, per esempio, il Cirque du Soleil.

Nel XX secolo le spogliarelliste iniziato ad utilizzare nei loro discorsi acrobazie su un palo, che ha aggiunto al loro numero "sapore" e ha testimoniato alla professionalità dei ballerini. Ma per equiparare la pole dance e striptease è fondamentalmente sbagliato. Striscia di plastica usando pilone – è solo per un ballo in una vasta direzione danza come palo.

attrezzatura tecnica

Pilone (o altro polo) – centro elemento tecnico che è necessario per l'esecuzione della danza non palo. E 'realizzato in materiali diversi, ma la maggior parte – in acciaio inox, altamente acciaio lucido. Il diametro del palo deve essere di almeno 40 mm, che fornisce una presa comoda con le mani.

piloni fissi e rotanti possono essere sia un supporto rigido (o al pavimento o al soffitto), e montare una spinta. Elevata mobilità e facilità di montaggio del pilone permette di visualizzare i numeri in qualsiasi stanza, anche all'aperto.

Tipi di Pole Dance

Qual è il pilone – Sport o coreografie, a volte difficile da capire, dato che la camera pole dance è molto varia. In generale, la direzione di Pole Dancing può essere divisa in tre correnti.

1. Polo d'arte (danza artistica). Il numero in questo stile dovrebbe essere diverso non solo acrobazie spettacolari, ma memorabile e sorprendente ballerini in costume.
2. pole dance Exotic (danza esotica). Plastica e musicalità – che è importante in questo tipo di Pole Dancing. Tricks sono presenti, ma sono pochi. Per questa direzione sufficiente includere la danza erotica.
3. Polo sportivo (danza sportiva). Il genere Camere Sport sono rilevanti solo la forma fisica ballerino e complessità delle acrobazie.

Così i risultati di ballo del palo possono godere sia gli atleti e gli artisti che si sono esibiti nel circo o dello spettacolo.

Pole dance e fitness

Dal 2003, il mondo ha tenuto concorsi internazionali in pole dance – pole dance è ufficialmente riconosciuta come uno sport. Inoltre, viene utilizzato come un programma di fitness per le donne. In questo caso, il polo interpreta il ruolo del simulatore, e gli elementi di base eseguite sul pilone al fine di mantenere la salute, la flessibilità del corpo, lo sviluppo di agilità, e così via. D.

Pilone per gli atleti e ballerini alle prime armi può essere una meravigliosa opportunità di "pompa" i muscoli di tutto il corpo, come acrobazie sul palo coinvolgere pienamente non solo i muscoli della parte superiore del reparto, ma anche più bassa.

Considerando pole dance striptease sacco di night club, la maggior parte delle persone non comprendere appieno ciò che è effettivamente pilone. Ma questo è un mix unico di coreografia, circo e l'arte acrobatica – essenza piuttosto complicata, di cui è sigillato musicalità e la plasticità dell'attore. E non ammirare camere mozzafiato e spettacolari pilonistov – è semplicemente impossibile.