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Trattamento di rimedi popolari per il diabete di tipo 2: tisane, dieta

Il diabete mellito di tipo 2 è la più comune di tutte le varietà di questa malattia. Tali pazienti – 90% del numero totale di pazienti affetti dalla malattia. La sua causa è di solito una vita sedentaria e un sacco di imbottitura extra. Spesso, la malattia può essere causata da ereditarietà. Insieme con il tradizionale trattamento di rimedi popolari del diabete mellito di tipo 2 può essere molto efficiente. Essa svolge un ruolo vitale e una dieta adeguata per mantenere una buona salute. Parliamo di quello che si può mangiare nel diabete. Inoltre, impariamo a conoscere come trattava i mezzi del popolo.

Descrizione della malattia

Diabete di tipo 2 o non insulino-dipendente – si tratta di una malattia endocrina. E 'caratterizzata da un aumento dei livelli di zucchero nel sangue. Il motivo principale per il suo sviluppo è il deterioramento dell'interazione delle cellule dei tessuti con insulina, un ormone che è un pancreas. I più anziani una persona ottiene, più alto è il suo rischio di "guadagnare" una malattia – diabete di tipo 2. disturbo abbastanza comune. Secondo le statistiche, circa il 20% di tutte le patologie negli anziani oltre i 65 anni, si acquatta ad una frazione del diabete. Il fatto sorprendente è che in Africa, nessuno ha fissato i problemi di questo tipo.

Nozioni di base di dieta

Nel diabete esperti consigliano di rispettare determinate regole di approvvigionamento. In primo luogo, ci dovrebbe essere almeno 6 pasti al giorno. Sei volte – questo è il numero ottimale per un normale supporto vitale. In secondo luogo, cercare di eliminare dalla dieta dei carboidrati facilmente digeribili. Il loro posto dovrebbe prendere in fibra. In terzo luogo, è necessario utilizzare meno zucchero e sale e grassi di origine vegetale. La dieta dovrebbe essere basata sul principio del giusto equilibrio di alimenti: carboidrati e grassi insaturi al giorno – 80% di proteine – 20%.

La lotta contro l'obesità

Il peso in eccesso quasi sempre accompagnano questa malattia. Per stare bene, si dovrebbe cercare di sbarazzarsi di inutili e di peso. Poi il corpo sarà più facile da usare. Gestione del peso può essere raggiunto attraverso una corretta dieta ed esercizio fisico regolare. Hai bisogno di fare sport in maniera regolare, perché migliora la sensibilità all'insulina. Ed è molto importante per le persone con diabete. E 'che l'insulina non è percepita da parte delle cellule, che è il motivo per cui i carboidrati non sono digeribili, ed è la caratteristica principale di questa malattia.

Si raccomanda di mangiare cibo lentamente, perezhovyvaya cautela. Quando la fame si estende, i pazienti con diabete di tipo 2 devono cessare immediatamente. Un altro principio importante è l'uso di acqua non gassata pura. Per mantenere un equilibrio è richiesto almeno 2 litri al giorno, e nel calcolo non prende altro ubriaco liquido.

E 'necessario abituarsi all'idea che una dieta è necessario mantenere fino alla fine dei suoi giorni. Con la giusta nutrizione, la gente vivrà molto più a lungo. E in questo caso non avrà complicazioni. La vita di un paziente con diabete e quindi meno del 20-30% rispetto ad una persona sana. Quindi non ignorare le regole di base e renderlo ancora meno. Di tanto in tanto, una volta al mese, è necessario organizzare giorni di digiuno, durante il quale il numero di calorie consumate non deve superare 800 unità al giorno. È possibile, ad esempio, per fare di mele, formaggio o week-end kefir, c'è solo il porridge, o non più di 400 grammi di dieta carne cotta.

Tisana per il diabete

Le tisane possono notevolmente aiutare i pazienti a mantenere la loro normale salute. Un ottimo strumento per la perdita di peso è una bevanda a base di anice. Contribuisce a migliorare il lavoro del sistema digestivo. In questo caso, i processi di scambio sono più veloci, che aiuta nel processo di perdita di peso. tè alla menta molto utile. Si sopprime la fame e regola l'appetito.

Anche un tè verde ordinaria aiuta a perdere peso. E con una serie di vitamine e antiossidanti che è saturo, migliorare l'aspetto e la salute. Allo stesso tempo, dalla bevanda individuo è meglio abbandonare completamente. Tra questi, ad esempio, soda, succhi di frutta acquistata nel negozio, caffè e alcol.

prodotti permessi e vietati

Consideriamo in primo luogo quello che si può mangiare nel diabete. Tra i prodotti consigliati si distinguono per:

  1. Verdure. Di loro fare un insalata con succo di limone, condire con una piccola quantità di olio. O al forno nel suo sugo.
  2. Pane e cereali diversi dal riso e miglio.
  3. pesce a basso contenuto di grassi e carne bollita.
  4. set di latte fermentato.

Ma i seguenti prodotti con diabete di tipo 2 saranno molto indesiderabile:

  • dolci, zucchero, e miele;
  • patate e riso;
  • lardo e carni grasse e insaccati;
  • farina di frumento e dei suoi prodotti;
  • uva passa, banane, uva, albicocche, melone, albicocche, datteri, fichi, cachi.

L'ultimo punto è dovuto al fatto che i prodotti sono molto dolce. Tuttavia, i medici spesso non sono d'accordo. Ad esempio, v'è disaccordo sulla questione se ci sono date con diabete di tipo 2 o meno. Alcuni si sono opposti, citando il fatto che il trattamento è del 70% dello zucchero. Pertanto, è in linea con le banane, uva e così via. Ma gli esperti israeliani sostengono. Essi credono che sono utili le date con diabete di tipo 2, in particolare frutti madzhhol varietà. Ma dovrebbero essere consumati solo in quantità limitate.

Tabella 9 con diabete di tipo 2

Nei paesi in Russia e nella CSI, questa dieta è più popolare. La sua malattia è stato prescritto di solito al peso leggero e medio, se il peso non è eccessivamente grande. Tabella 9 con diabete di tipo 2 – una dieta equilibrata in cui il massimo giornaliero consumato 350 grammi di carboidrati, 100 – proteine e 80 – grassi. Della quantità totale di lipidi almeno un terzo deve essere di origine vegetale.

Questa dieta è quello di limitare le calorie, il consumo di grassi animali e carboidrati insaturi. Invece si consiglia di prendere il più fibre e vitamine. Molti dei prodotti offerti dalla dieta aumenta di zucchero nel sangue. Così il metabolismo è rallentato. La cosa più sgradevole è che inevitabile sensazione di fame prima o poi portano al fallimento, poi i chili persi di nuovo. Pertanto, oggi più raccomandare altra dieta low-carb, invece.

Diabete di tipo 2: il menu per la settimana

dieta povera di carboidrati, i pazienti devono rispettare in ogni momento. Tuttavia, il cibo allo stesso tempo, è necessario fare diverse. Noi rappresentiamo il menu diabetico approssimativa per la settimana.

Il Lunedi, Mercoledì e Sabato si può avere i seguenti prodotti:

  1. Prima colazione – 200 grammi di farina d'avena, cotto nel latte, una fetta di pane di crusca e tè senza zucchero.
  2. Pranzo – tè senza zucchero e mela verde.
  3. La cena – 250 grammi di zuppa di barbabietole, 70 – a caldo, 100 – insalata di verdure. A questo bisogna aggiungere una fetta di pane e acqua minerale non gassata.
  4. Snack – fianchi brodo, e 100 grammi di torte di formaggio.
  5. La cena – 150 tortini grammi di cavolo con carne e uova, cotto strapazzate.
  6. Prima di andare a letto – una tazza di yogurt o latte acido.

Martedì e Giovedi sono alimentati nel modo seguente:

  • Prima colazione – 150 grammi di formaggio grasso bassa casa e porridge (avena o grano saraceno), una fetta di pane e tè senza zucchero.
  • Pranzo – composta senza zucchero.
  • Pranzo – 250 grammi di brodo, 70 – a base di carne dietetico 100 – cavolo e gelatina fetta di pane, acqua minerale.
  • Merenda – una mela.
  • La cena – 200 grammi di verdura e polpette, bistecca, fetta di pane, fianchi brodo senza zucchero.
  • Prima di andare a letto – yogurt magro.

Dieta sul resto della settimana è il seguente:

  1. Prima colazione – 200 grammi di porridge di riso con le barbabietole bollite, formaggio magro, con una fetta di pane, caffè senza zucchero.
  2. Il pranzo – agrumi.
  3. zuppa di 250 grammi, 200 – – Pranzo a base di carne di squash caviale, una fetta di pane acqua e limone.
  4. Snack – insalata di verdure e tè senza zucchero.
  5. La cena – 150 grammi di grano saraceno, cavolo, una fetta di pane e tè senza zucchero.
  6. Prima di andare a letto – un bicchiere di latte.

Per ottenere risultati ottimali, è necessario aggiungere decotti di nutrizione di erbe medicinali. Prendere in considerazione chi di loro andrà a beneficio nel diabete.

odori

fitoterapia sta diventando sempre più popolare ogni anno. Questo non è sorprendente. Dopo tutto, le erbe hanno un effetto complesso sul corpo e, di regola, in contrasto con la maggior parte dei farmaci sono innocui. pianta conosciuta, contribuendo ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue, è il sughero Amur. Le sue bacche migliorare la salute e sospendere il progressivo decorso della malattia. Le condizioni del paziente migliorata a partire dalla seconda settimana di ricezione. E con l'uso regolare per 5-6 mesi saranno inclusi nella dieta per consentire ad alcuni prodotti non consentiti precedenti.

Per il brodo di solito utilizzare erba, fiori o foglie secche in forma schiacciata. Tale bevanda medicinale sempre fresco. Per ogni tazza di acqua bollente aggiungere 2 cucchiai di erbe cotte. Con la presente, una bevanda liquida per un giorno.

Ci sono un sacco di piante, che è il trattamento di rimedi popolari per il diabete di tipo 2. Tra questi:

  • Calamo aromatico;
  • marshmallow comune;
  • Vinca herbacea;
  • mirtilli;
  • pisello;
  • senape bianca;
  • Herb Bennett;
  • wintergreen rotundifolia ;
  • elfwort;
  • Blackberry blu-grigio;
  • ginseng;
  • wintergreen ombrello;
  • Yarrow;
  • Clover arato i campi;
  • Galega officinalis;
  • ortica;
  • alloro;
  • lino;
  • vite magnolia cinese;
  • bardana;
  • cipolle;
  • polsino vicino;
  • Avena semina;
  • il dente di leone;
  • fieno greco;
  • piantaggine;
  • tè del rene;
  • cardo mariano;
  • Drosera rotundifolia;
  • uva ursina;
  • cicoria;
  • mirtilli;
  • aglio;
  • Salvia officinalis;
  • Eleutherococcus senticosus;
  • arvense Thlaspi.

Decotti di li ha fatti simili. Ogni tazza di acqua bollente crouches due cucchiai di tritato un modo o nell'altro erba.

i soldi di altre persone

In aggiunta a quanto sopra, ci sono altri modi per contribuire ad affrontare la malattia complessa. Brevemente descrivere come più può essere trattata con rimedi popolari per il diabete di tipo 2. Ad esempio, bicarbonato di sodio può abbassare alta acidità nel corpo. Allo stesso tempo, la corteccia di pioppo può ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Mustard può anche ridurre questo tasso. Tuttavia, essa si riferisce al prodotto acuta, che è indesiderabile per i pazienti diabetici. Pertanto, è necessario usare cautela. È estremamente utile per i pazienti cannella e zenzero.

conclusione

Così, vediamo che, nonostante la gravità della malattia, il trattamento di rimedi popolari per il diabete di tipo 2 può essere molto diverse. Pertanto, la selezione del modo adeguato, è possibile mantenere la vostra salute in buone condizioni.