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Come imparare a pattinare: consigli pratici per principianti

Quando arriva l'inverno, la persona ha il desiderio di pattinare. Si rafforza anche gli impianti di risalita per la salute e l'umore, e un buon tempo è assicurato. L'unico problema è che non tutti sono in grado di stare sui pattini. Rendendosi conto che la necessità di imparare, e molti di raggiungere piste, sostenendo che "stare sui pattini non ho mai in vita mia non sono andate." Ma perché, dopo tutto, una volta che non erano in grado di stare in piedi, e quando abbiamo imparato, quindi chiedo come si fa a non amare questo sport.

Non sai come imparare a pattinare? Non ti preoccupare, dopo aver trascorso un po 'di tempo libero, è possibile padroneggiare rapidamente le mosse di base che vi permetterà di stare costantemente sul ghiaccio.

La scelta di pattini

Per cominciare si ottengono conoscere come scegliere i pattini. Dato che sei un principiante, si può iniziare a prendere sui pattini a noleggio, ma si possono acquistare. Infatti, per essere montati alcun cavallo misura, sia esso hockey, pattinaggio artistico, o gratuitamente. Tuttavia, l'ultima opzione per voi sarebbe il più adatto, anche voi non si ha intenzione di fare movimenti complessi e si trasforma. Comprare pattini solo dalle dimensioni dei suoi piedi. Molte persone credono che essi dovrebbero essere di una o due taglie più grandi, ma è la radice della falsa dichiarazione. In questi pattini, vi sentirete non solo disagio, ma non evitare il verificarsi di vesciche sanguinanti. Pattini sul piede dovrebbe tenere duro, è necessario correggerli lacci delle scarpe saldamente legatura.

formazione

Quindi, imparare a pattinare – si tratta di un solo giorno, avrete almeno due volte alla settimana per partecipare a una pista di pattinaggio. Frequente esercizio – un buon successo. Per le classi con poche persone scelgono rulli o un momento in cui il numero di turisti a loro un po '. Se avete la possibilità, è possibile assumere un allenatore, che da un paio di lezioni si può mettere sul ghiaccio. È possibile cercare l'aiuto di un amico che è già da molto tempo in piedi sui pattini. Ma se entrambe le opzioni nel tuo caso inadeguato, dovrà imparare da soli.

Ponetevi la domanda: "Come imparare a pattinare" e ha comprato i pattini, si può facilmente andare alla pista, dove ci si aspetta il più vero banco di prova. E solo la raccolta di sua volontà in un pugno, si sarà in grado di superarli. Sì, sarà difficile, ma dovrà aspettare.

Imparare a guidare

Indossate i pattini, pizzo loro stretti. Scarsamente pattini stretti ostacolerà il vostro movimento. Ora vai alla pista, ma non basta andare in battaglia. Limite basamento su un lato. Questo è in modo da avere i piedi utilizzati per le nuove "scarpe" e di sentire il ghiaccio.

Dal momento che non si può essere sempre in grado di staccarsi ancora dal lato. Rilasciate le mani e piegare le ginocchia. Si noti che solo le ginocchia piegate, si può imparare a pattinare. Su gambe dritte si va non si riesce, l'unica cosa che vi aspetta questo autunno. Così, le gambe piegate, cosa fare dopo? Provate a fare piccoli movimenti, ponendosi l'obiettivo non è quello di guidare una lunga distanza e stare in piedi e non cadere. Tra l'altro, atterrando sul ghiaccio, si avrà non solo una, come imparare a pattinare senza cadere è semplicemente impossibile. Fall, tra l'altro, troppo, hanno bisogno di essere in grado di. Provate a farlo di lato, ma non indietro.

Un po 'per abituarsi, inizierà a muoversi. Ricorda un'altra cosa, non è necessario effettuare il movimento dei denti, ma non dormire di andare. Attendere un po ', e poi riprovare. Lungo il modo in cui il corpo stesso vi dirà come e cosa fare. Qui, la formazione principale. Mette sui pattini una volta, non si butta nulla, ma continuerà con fermezza ad andare alla meta.

E qualche parola su di frenata. L'opzione più semplice è quello di guidare al lato. Se si vuole rimanere nel mezzo della pista, tentare di distribuire le gambe piegate calze da skate leggermente in avanti. Beh, o attendere che i pattini non si fermano. Questo per un principiante abbastanza.

Non dubito che si avrà successo. Tuttavia, non chiedere troppo da te stesso. In ogni caso, non si può semplicemente imparare a affilare i pattini o fare un giro difficile. Tutte sono con il tempo, così come la fede nelle tue capacità. Non importa a te venti anni o quaranta.