Può separare dormire male influenzare il vostro rapporto?
Co-sonno aiuta i partner si avvicinano. Il calore e il comfort che si sentono in amore con esso, sono importanti al fine di costruire un rapporto forte. Così, un sonno regolare insieme – questo è davvero una buona idea.
I vantaggi di joint sonno
Oltre alla solita vicinanza, che si verifica quando i partner condividono un letto, co-notte offre anche molte opportunità per l'intimità spontanea. Comfort e senso del tatto può essere un buon punto di partenza per fare l'amore. Uno scambio di idee pigro per capire meglio l'altro e spesso porta a una profonda conversazione.
Perché la gente non riesce a dormire insieme
Tuttavia, a volte è difficile a dormire insieme. Una delle ragioni più comuni per cui le persone dormono a parte, – questa differenza di tempo di sonno. Alcune coppie far fronte a questo problema, andare a letto insieme, ma quando uno dei partner si addormenta, l'altra si alza e continua a fare quello che vogliono. O i partner possono andare a letto insieme solo nei fine settimana, quando i loro programmi coincidono.
Un'altra ragione per cui le coppie non riescono a dormire insieme – questo è il problema con il russare di uno dei partner. Vale la pena ricordare che il russare non solo disturba il sonno il secondo partner, ma può anche essere un segno di una grave malattia, quindi se siete anche di fronte a questo problema, sarà in ogni caso si deve consultare il medico. Ma per i partner che vogliono dormire insieme, una delle soluzioni potrebbe essere tappi per le orecchie.
Ma questo non è chiaramente le uniche ragioni per cui le coppie decidono di dormire separatamente gli uni dagli altri. A volte accade perché una persona ha il sonno troppo irrequieto. Inoltre, uno o entrambi i partner possono sentire il bisogno di più spazio personale o preferiscono diverse condizioni di sonno (ad esempio, le finestre aperte o chiuse, temperatura diversa in camera da letto).
O i partner possono vivere separatamente gli uni dagli altri per motivi come il lavoro in diverse parti della città o la riluttanza a cambiare la vita dei bambini da una precedente relazione. In questi casi, i partner preferiranno dormire insieme, ma sento che non hanno tale possibilità.
Dovrei dormire da solo
Tuttavia, il sonno separato può avere i suoi aspetti positivi. Ad esempio, per sentirsi rilassato e felice, è solo bisogno di dormire. In modo da essere meglio in grado di pensare e di essere preparati per le difficoltà e le delusioni. Di conseguenza, le coppie che dormono separatamente, probabilmente andare più d'accordo tra loro e con altre persone. Molte persone credono di poter davvero godere la solitudine solo nel tardo pomeriggio o la mattina presto.
Così, il vero problema, in ultima analisi, non è che si dorme insieme o no. Dopo tutto, durante il sonno, sei incosciente. Il vero valore di una vicinanza fisica. Quindi, se per qualche motivo non riesce a dormire insieme o preferiscono dormire da solo, cercare di trovare altri modi per creare intimità.
Se si può fare questo, l'intimità fisica ed emotiva contribuirà a creare relazioni più felici.
