massaggio manuale: i benefici ei rischi, le prove

La gente si emozioni positive in modi diversi. La gioia forniamo delizioso, dolce, il dialogo divertente, guardare film, hobby, lettura, arte. E molto simile a un massaggio (massaggio terapia), e nella sessione libera sarebbe d'accordo, probabilmente tutti.

Un po 'del passato

Massaggio come esposizione manuale sul corpo umano erano già presenti quando la terra era abitata da popolazioni primitive. Accarezzare convenzionale, spremitura, pressatura, strofinando aiutare a neutralizzare le sensazioni spiacevoli, hanno un effetto rilassante.

Negli stati orientali di metodi più semplici ricorso massaggio dopo l'esercizio, tornei, arti marziali. Egli ha un posto nella medicina. Con il VI secolo nell'antica massaggio manuale la Cina è stata riconosciuta come disciplina autonoma. Nei ginnastica, ministri di educazione medica della religione insegnano alla gente questa abilità.

Per quanto riguarda l'Europa, c'è solo alla fine del massaggio XVIII secolo era considerato un assistenza medica a tutti gli effetti fornito da schermitori e un ginnasta. Purtroppo, era troppo tardi. I medici che hanno una conoscenza scientifica nel campo di anatomia e fisiologia, tra cui massaggio manuale nella loro pratica.

Come fare il massaggio

Tutti sanno che il massaggio è fatto a mano. Anche i bambini sanno. Ma c'è anche un hardware, aromatico (utilizzando unguenti medicali, gel e oli), acqua e criomassaggio (utilizzando tutti i tipi di condizioni di temperatura). Gli esperti capire che questo elenco non è abbastanza completo.
Degna di nota è un massaggio manuale erotico, che impiegano baci, ghiaccio, tocco delicato e pietre calde. Tune in un umore romantico aiuto specchio, candele e alcol costoso.

tipi di massaggio

I tipi più comuni di massaggio: medico, bellezza, sport, così come l'igiene. tutti richiedono specialista determinate abilità. Massaggio rende per la prevenzione di alcune malattie e per combattere la "buccia d'arancia". Negli ultimi anni, è molto importante. I bambini fanno massaggio speciale, che è molto diverso da un adulto. Per selezionare il tipo di manipolazione, è necessario definire lo scopo, che vorrebbe raggiungere.

Alcune indicazioni per il massaggio

• Malattie cardiovascolari: ischemia, cardio dopo un attacco di cuore, la pressione sanguigna bassa e alta, infarto disturbi neurogeni funzionali, malattie CHD delle vene e delle arterie.
• Malattie respiratorie: bronchite cronica e polmonite, asma (ma non nel periodo di esacerbazione), enfisema.
• Patologia e danneggiare il sistema motorio: alterazioni degenerative delle articolazioni, mal di schiena e altre malattie spinali, vari tipi di artrite, contusioni, fratture, stiramenti e distorsioni, contratture, piedi piatti, scoliosi.
• Infortuni e malattie PNS: neurite, agitando le paralisi, plexitis solare, plexites, sindrome diencephalic.
• malattia cronica è gastrointestinale periodo esacerbazione: colite, ulcere (senza possibilità di sanguinamento), l'omissione dello stomaco, gastrite, discinesia intestinale, malattia della cistifellea e del fegato, poiché un'operazione associata con ulcera duodenale e colecistectomia.

Questo massaggio è controindicato?

Naturalmente, come la terapia di massaggio manuale ha un enorme impatto su una persona, a seconda del tipo può essere vietato. E 'necessario capire. E non firmare per un massaggio, anche se controindicazioni. Quindi, può fare solo un popolo completamente irresponsabile e non gravi.

Dal momento che in terapia manuale avrà certamente un impatto sulla pelle, poi quando tutte le possibili patologie non è semplicemente fattibile. Inoltre, disturbi del sistema nervoso centrale, così come i tumori maligni e malattie del massaggio può solo danneggiare la persona, non per aiutare nel recupero. Pertanto, alcune persone meglio non usarlo. Come si può vedere, è non solo utile ma anche pericoloso può essere il massaggio, i benefici ei rischi di cui dovrebbero essere prese in considerazione obzatelno malato durante la registrazione di una sessione. Inoltre, terapeuta manuale deve chiedere al paziente di possibili patologie. Il paziente deve rispondere onestamente, consapevole del fatto che altrimenti può fare danni. È questo qualcuno mi piacerebbe? Tutti vogliono mantenere o migliorare la vostra salute in tutti i modi aspira ad esso. Pertanto, tutto deve essere trattata molto seriamente, e il massaggio pure.