Scarichi in atletica come un modo per il successo

Atletica – è lo sport più caldo di oggi. La maggior parte dei genitori in tenera età viene somministrato al bambino di impegnarsi nella corsa, salto, ecc Ma proprio come in qualsiasi altra attività professionale, ci sono alcuni passaggi che passa la gente mentre progrediscono. Queste fasi sono chiamati atletica di livello.

Al fine di ottenere un particolare titolo, è necessario un tempo molto lungo e difficile per la formazione. Questo sport non è come fannulloni e parassiti. Pertanto, prima di iniziare un esercizio sarà utile per conoscere i regolamenti e requisiti, tra cui il livello di atletica. Per ottenere risultati in questo sport, è necessario impegnarsi in correre, saltare, camminare o lancio. ha i propri standard, che sono divisi in maschi e femmine per ciascuna di queste specie.

Così, schiere di atletica leggera sono divisi in sport (MMR) e di massa. Innanzitutto assegnata ai 14 anni, e la seconda, rispettivamente, 10. Ogni tipo è diviso in tre gruppi.

Le specifiche richieste per i bit CCM per l'evento tra gli uomini sono presentati nella tabella seguente.

il livello delle donne di atltike luce differiscono in parte dalle specifiche per il sesso forte. Quindi, per ottenere la terza cifra in fuga per 50 metri, la necessità di superare la distanza in 7,7 secondi. La seconda cifra sulla stessa distanza è data, se il tempo di esecuzione è 7,3 secondi. E nel caso in cui l'atleta correva più veloce di 6,9 secondi, la prima cifra è assegnata in atletica.

Il primo livello juniores negli uomini può essere ottenuto a correre la distanza più breve di 50 metri in 7 secondi. Ma 5000 metri da superare non è più di 19 minuti. Quelle ragazze hanno bisogno di eseguire una distanza in 8,2 secondi e 23 minuti, rispettivamente. Poi la prima cifra in atletica hanno fornito.

Esistono tabelle rilevanti per le altre specie di atletica (camminare, saltare, lanciare il martello).

Va ricordato, e che io livello minore può essere solo fino a 18 anni, la seconda giovinezza possono guadagnare fino a 16 anni, e la soglia di età per il terzo è di 14 anni.

Gli scarichi atletica consente di ottenere e con la partecipazione a tutto tondo. Questi eventi comprendono una gamma di varietà di questo sport. Inoltre, in alcune forme di realizzazione multiathlon diviso in maschio e femmina. Di conseguenza, i requisiti per le donne sono più indulgenti.

Atletica leggera, i bit di cui è necessario per rendere gli anni di estenuanti allenamenti, quindi contribuire a sviluppare una resistenza umana, la pazienza e diligenza. Inoltre, i giovani uomini e le donne coinvolte nello sport, ottenere la fiducia e poi con decisione passano la vita. Pertanto ranghi atletica ottenere tutto reale, è solo necessario per lavorare e non rinunciare in caso di fallimento. Credete in voi stessi, come sapete, la strada a piedi.