Quante calorie vengono bruciate durante il sesso? Che cosa succede nel corpo durante il sesso?

Sex (lat. Sexus) si chiama l'attrazione reciproca dell'uomo e della donna per la procreazione e le esigenze sessuali soddisfacenti. Si tratta di una parte integrante della vita umana, un vero piacere.

vantaggio

relazioni umane intime sulla base di sentimenti di amore, particolarmente vantaggioso per lo stato generale della loro salute. A causa di emozioni positive e l'azione nel corpo umano di un gran numero di diversi ormoni prodotti intensamente. L'ossitocina aumenta le sensazioni di socio di fiducia e rimuove la protezione psicologica. Negli uomini, in aggiunta v'è un potente rilascio di dopamina, un ormone chiamato piacere. sostanze prodotte contribuiscono a migliorare il processo di metabolismo ed aumentare le difese dell'organismo.

osservazioni a lungo termine dei medici suggeriscono che le persone, felice in amore e quindi nella vita intima, raramente soffrono di mal di testa, disturbi circolatori, raffreddore e lo stress. Secondo un recente studio condotto tra persone di sesso femminile, è diventato chiaro che le donne insoddisfatte sviluppano una maggiore necessità di cibo, e questo può inevitabilmente ad un aumento di peso e le malattie correlate.

Calorie e sesso

Durante la gente intimità, senza accorgersene, produrre attività fisiche attive. L'intero corpo comincia a lavorare con l'aumento del carico. Così, si scopre che quando il sesso brucia le calorie.

Considerare il sesso solo come un mezzo efficace per la perdita di peso, ovviamente, non è necessario. Piuttosto, è un ulteriore modo per mantenere il corpo in buona forma. Eppure vale la pena considerando quante calorie vengono bruciate durante il sesso in una coppia media.

azione attiva e passiva

A seconda del grado di attività, e il consumo di corrente. Per esempio, quante calorie bruciate il sesso di una persona del peso di settanta chili, comportandosi in una relazione intima passivamente? Secondo le statistiche, una mezz'ora su questo processo consumato circa ottanta calorie. Attivamente operativo partner in grado di perdere due volte. Gli indicatori possono differire a seconda di come i sentimenti sinceri sono partner gli uni agli altri. La forza dell'amore reciproco è in grado di bruciare le calorie in più al cinquanta per cento.

L'intensità di attività sessuale può essere equiparato alla formazione in palestra. Se su un tapis roulant frequenza cardiaca negli esseri umani può partecipare fino a centoventi battiti al minuto, durante l'orgasmo, la sua frequenza aumenta della metà.

Quando si tratta di parlare di quante calorie vengono bruciate durante il sesso, si dovrebbe comprendere che questo è l'unità di misura. Questa quantità di energia che il corpo umano ottiene la piena assimilazione del cibo. La documentazione tecnica è indicata in chilocalorie (kcal) e in uso è il termine "calorie" più comuni. Con il concetto chiaro. Conti quante calorie consumate durante il sesso, dovrebbero essere considerati come indicatori generali del livello metabolico di vitalità, il peso totale e il livello di appetito.

fare l'amore regolare deve necessariamente essere accompagnata da esercizi atletici moderati, passeggiate all'aria aperta, cibo di qualità e l'equilibrio psicologico del rapporto di parentela.

Se una persona ama per raggiungere una maggiore perfezione della sua forma esclusivamente dalla attività fisica intima, è possibile ampliare notevolmente le sue capacità in questo senso.

Intimità in circostanze insolite

Non calorie bruciate durante il sesso al di fuori della camera da letto? Non v'è dubbio che le classi intimi pieni partner immaginazione, può aumentare in modo significativo le prestazioni di energia che brucia. È possibile effettuare i giochi sessuali a casa sul tavolo della cucina, in un bagno riempito con schiuma aromatico sul pavimento, coperto da tappeti soffici o pelle morbida. Ma tutta questa varietà non va a qualsiasi confronto con l'estrema coito.

Quindi, quante calorie vengono bruciate durante il sesso in un posto strano, oltre al consumo di energia normale? La risposta – centoventi. E se un posto strano sarebbe pubblica, il consumo di energia aumenterà di quattro volte. Si può solo immaginare quante calorie vengono bruciate durante il sesso in un luogo in cui possono essere rilevati gli amanti in qualsiasi momento. Il dato è sicuro di essere molto in alto.

Pose e calorie

Di notevole importanza è la posa in cui le lezioni si tengono intimo. Disposizione famiglia tradizionale corpi aggiungono al peso totale del consumo di energia è solo quindici anni a venti calorie. Ma la posizione del corpo in un numero orizzontale sessantanove immediatamente aumentare l'aliquota normale più volte.

Ci sono un certo numero di condizioni che sono necessari per ottenere i massimi risultati. Il raggiungimento di un apice naturale del rapporto sessuale migliora notevolmente il flusso di forze. Ma quante calorie vengono bruciate durante il sesso con l'imitazione di orgasmo, è difficile contare anche, perché tutto dipende l'arte e partner di allenamento fisico. In alcuni casi, la cifra è superiore alla media.

partner sessuali, priva di pregiudizi bigotti disponibili nei loro desideri e cercare di migliorare continuamente, può raggiungere risultati record nella perdita di calorie. Il rapporto sessuale senza il consenso del partner può prendere un sacco di sforzi ed energie. Tutto dipende da forze di resistenza e il livello delle loro capacità.

Divertimento con più partner, non solo aggiungerà emozioni a tutti i partecipanti dell'azione, ma anche liberare energia supplementare. Naturalmente, che tale rapporto sessuale per perdere più calorie rispetto al solito.

Sex sull'orlo del pericolo è in grado di fornire un sacco di divertimento, che è piccolo rispetto a quello che si può. E il consumo energetico a tutti difficile valutare.

Preparazione per attività sessuali e successiva resto anche aggiungere calorie. Prolungato e baci bruciano circa cinque calorie al minuto. Soprattutto un sacco di spesa per questa procedura piacevole per le donne, perché le labbra sono situate le terminazioni nervose associate con il cervello e sono responsabili per l'eccitazione.

Il processo di spogliarsi, se effettuato la sua arte e la fantasia, può essere trasformato in una sessione di spogliarello erotico. Esso contribuirà a sbarazzarsi di più di cinquanta calorie.

tenero affetto

Preliminari, caratterizzato dalla diversità e raffinatezza, bruciato trenta calorie per mezz'ora. Se sono reciproca, il consumo di potenza è ulteriormente aumentata. Significativo godere e beneficiare fornendo massaggio erotico. Attraverso effetto stimolante a vicenda, siamo in grado di ottenere piacere reciproco e benefici evidenti.

Passi di danza in una melodia lenta e sensuale possono potentemente stimolare l'immaginazione dei partner, così come di fornire notevoli benefici per il corpo la perdita di calorie.

consiglio

Giunti orgasmo e finale piaceri sessuali non sono necessariamente cadendo in beatitudine, rilassarsi, e ancor più – addormentarsi. Può drammaticamente alzarsi dal letto e cominciare a mettersi in ordine. Questo comportamento contribuisce a liberare ulteriormente l'energia fisica.

conclusione

Il sesso è molto simile al fitness. La maggiore attività a letto, sarà perso più calorie.