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Classi di Powerlifting: un tooltip per gli atleti

Powerlifting è uno sport popolare in Russia, che sta attualmente sviluppando attivamente. A differenza di bodybuilding, le caratteristiche di potenza sono importanti nel triathlon, e non il sollievo e la bellezza del corpo. I concorsi tenuti dalla Federazione di Powerlifting Russo a vari livelli del paese aiutano a identificare gli atleti più forti con caratteristiche fisiche ben sviluppate che sono in grado di sopportare la resistenza del peso più pesante in base ai risultati dei tre esercizi di base.

Federazione di sollevamento elettrico in Russia (IDF)

La Federazione del Potenziamento della Russia è stata fondata nel 1990. Il primo presidente della comunità era Ananievsky SD – il capo allenatore della nazionale. Ad oggi, questa associazione sportiva è l'unica organizzazione accreditata nel comitato sportivo statale tra le altre associazioni di triathlon e fa parte della Federazione Internazionale di Potenza (IPF). I concorsi FPR si svolgono secondo rigorosi regolamenti con il passaggio obbligatorio del controllo doping, in piena conformità alle norme e alle norme IPF. Secondo i risultati delle competizioni regionali e federali detenute dal FPR, gli atleti ricevono titoli riconosciuti in tutto il territorio della Russia. I titoli vinti nei campionati di organizzazioni alternative per il sollevamento di energia, ufficialmente a livello russo, non funzionano. Grazie agli sforzi congiunti dell'IPF e dell'IDF per standardizzare tutte le condizioni della competizione, questo sport in futuro può essere incluso nei "Giochi Olimpici".

concorsi

Inizialmente, secondo gli standard internazionali, i concorsi di sollevamento sono stati mantenuti solo con l'uso di attrezzature a un solo strato, la cui autorevolezza è strettamente disciplinata a livello internazionale dalla Federazione di IPF. Poi, a causa dello sviluppo della popolarità della versione non attrezzata del concorso, hanno iniziato ad organizzare combattimenti aggiuntivi senza attrezzature sportive speciali, chiamandole "classico powerlifting". Gli scarichi 2013 senza apparecchiature sono in fase di sviluppo dell'IDF.

Le attuali gare sono tenute secondo le norme con le attrezzature approvate dall'ordine del Ministero dello Sport della Federazione Russa nel settembre 2013 e valide fino al 2017. Le competenze per l'allenamento sono assegnate agli atleti a varie gare. Per ottenere un rango più alto, la partita deve essere superiore a quella precedente. Le regole del concorso sono considerate soddisfatte dai risultati totali di tre esercizi di sollevamento (liftlift, presse da panchina, squat), tenendo conto della categoria di peso del partecipante.

Poteri per sollecitare gli uomini

Classi di Powerlifting 2013 a MC possono essere assegnati da 10 anni, MS – da 16 anni, MSMK – da 17 anni. Le norme per l'IMSM devono essere soddisfatte in concorsi che hanno uno status internazionale e sono inclusi nella CES. La laurea in MS è assegnata ai campionati del livello dei distretti federali della Federazione Russa, ai concorsi a Mosca e San Pietroburgo e ad altri tornei regionali presenti nell'EBP. Gli standard di sollecitazione del CCM sono soddisfatti in occasione di concorsi tenuti a livello di grandi entità costitutivi della Federazione Russa.

Classi di Powerlifting per le donne

Le potenze per il potenziamento sono sviluppate sulla base delle prestazioni degli atleti, dimostrate nei precedenti concorsi internazionali. Le regolazioni leggermente variano da anno in anno. I cambiamenti sono dovuti allo sviluppo generale di questo tipo di sport di potenza: perfezionamenti delle tecniche di esercizio, nuove tecnologie per la realizzazione di abiti e altre attrezzature e risultati personali dei partecipanti a concorsi di powerlifting.