Perché le persone si lamentano nel sonno: Cause

Si dice che un sogno – è un grande dono per l'umanità, e trascurare questo dono non è solo irragionevole, ma veramente strano. Dopo tutto, il sonno in completo relax il nostro corpo riposa. Ci dimentichiamo circa le preoccupazioni della giornata e possono entrare in sintonia il giorno successivo. Ecco perché i problemi di sonno così fastidioso. Qualcuno sta russando, qualcuno soffre di sonnambulismo, e alcune persone iniziano a lamentarsi. A volte è decisamente spaventoso sentire. Perché le persone si lamentano nel sonno? paura di qualcosa? O, al contrario, divertirsi?

Che cosa è un sogno?

Sicuramente tutti hanno sentito che il sonno è chiamata la piccola morte e viaggiare verso altri mondi. Il nostro corpo rimane amorfo, ma la mente va alla ricerca dell'ignoto. In caso contrario, dove sarebbero venuti dai sogni? Così la gente credeva in ogni momento che è necessario per svegliare l'uomo con attenzione perché gli occhi aperti possono forza estranea. E se non si sveglia? Fino ad ora siamo rimasti piuttosto paura di pazzi, anche se il loro comportamento è popolare, i medici hanno spiegato. Ma solo nel caso in cui non ci svegliamo un sonnambulo, in modo da non spaventarlo, o peggio, non portare alla mente.

In realtà, tutti sanno che tra il sonno e la morte, v'è una differenza fondamentale, come dormire respirazione, movimento, ridere e anche parlando. Ma questo non è chiaramente la norma, e se il nostro sonno era così preoccupata, poi c'è un motivo. Allora perché la gente si lamentano nel sonno?

dalla storia

Nei tempi antichi si credeva che durante il sonno i bambini fanno suoni, giusti e folle. teoria molto interessante, ma strano, come molte persone mentalmente sane possono sorridere, ridere e piangere in un sogno. Le ragioni di questi fenomeni in gran parte simili, in quanto questo vivide emozioni. Secondo gli psicologi e fisiologi suggeriscono diverse spiegazioni per le cause di questo sfogo emotivo. Il grande Sigmund Freud riteneva che l'uomo che ride nel sonno, come il suo corpo tende a sbarazzarsi di stress, anche sessuale. E qui si può essere d'accordo con lui, soprattutto se si ascolta a te stesso. Se il sogno si ridere, piangere o iniziare a gridare, nella maggior parte dei casi, svegliarsi. Cioè, il rilascio di emozione è stata così forte che il sogno si fermò. Dopo una tale collasso, si addormenta in modo rapido e spesso facile, come rilassarsi e calmarsi.

La versione di base del display emozione nel sogno

Ci sono due teorie principali per spiegare perché le persone si siano lamentati nel sonno, e fare suoni.

In primo luogo, ridere o piangere in un sogno può essere un riflesso delle emozioni che sono trattenuti in stato di veglia. Per esempio, un giorno di tempesta si raggiunse la gioia nell'ambiente di lavoro, e si sono limitati a un sorriso e gratitudine? Il tuo cervello ha analizzato le esperienze della giornata e compensata emozioni represse nei sogni notturni. E un sogno può essere soggetto assolutamente neutrale che non è associato con l'esperienza. Ma le lacrime sono capannone di notte se avete sperimentato la tragedia del giorno, un sacco di stress o sottoposti a maltrattamenti con un altro partito. Cioè, in lacrime manifestato il tuo risentimento quotidiano, rabbia o dolore. Inoltre, le lacrime possono derivare da grave stress. Per esempio, nel pomeriggio si passa al progetto, che è stato preparato per diverse settimane, e ha ricevuto una recensione positiva. O infine un diploma. Le lacrime escono con lo stress, e si rilassano.

La seconda versione di base, il che spiega il motivo per cui le persone si siano lamentati nel sonno, si riferisce alla storia del sogno. La natura del sonno e sogno non è del tutto chiaro, e non v'è la speculazione che poco profondo sonno può causare emozioni vere. Ad esempio, vi sono le lacrime di un incubo, ma un sorriso sarebbe una risposta logica alla visione di un contesto positivo.

Entrambe queste teorie sono fatto capire che le emozioni in un sogno – non è una patologia, ma la norma. L'eccezione sarà solo i casi in cui la base di emozioni a raffica è lo stress o intrusivi incubi. Molti psicologi ritengono che sia lo stress e nervi sono la ragione e la risposta alla domanda del perché persone lamentarsi nel sonno e digrignano i denti. Ma c'è anche un parere che si tratta di un sintomo di malattie del sistema nervoso e respiratorio.

dalla camera da letto

La domanda "perché persone lamentarsi durante il sonno" può essere risolta in termini di razionale e l'irrazionale. Ston può essere causata da eccitazione sessuale. Molte persone preferiscono ignorare la loro libido, se il contatto non è un partner adatto, umore o posizione. L'utente accetta che in circa la metà di tutte queste situazioni – scuse banali. Il sesso è effettivamente necessario per l'uomo. Egli è buono per la salute, per lo stato della nostra pelle, per l'umore e perdita di peso. Se sostituire il lavoro del sesso, mangiare o dormire, poi alla fine una mancanza della stessa inizierà a mostrare più forte. Il sonno moltiplica le nostre esperienze e alla fine diventa erotico e dettagliata. Nel sogno, che molti hanno avuto rapporti sessuali completi con la sola differenza che lo scarico è più veloce e diventa molto luminoso. Dalle esperienze forti abbastanza vero e proprio campanello.

dall'infanzia

Perché le persone continue nel sonno? I motivi possono essere facilmente evidenti, ma semplicemente trascurati. Per esempio, come un bambino sei stato attaccato e gravemente morso da cani. Il dolore era forte, e hai visto che ha paura degli animali. Nel corso degli anni, la situazione è stata dimenticata, ma l'incontro con il pacco errante ha suscitato emozioni vissute. Nel sogno, la paura si è manifestata, e si cominciò a gemere, inconsciamente cercando di uscire dai confini del sogno.

Se oltre ai gemiti di persone ancora schioccare le labbra e la bocca durante il sonno, è probabile che egli ritorna mentalmente alla sua infanzia, quando ero giovane e spensierata sotto la protezione dei genitori. Tale condizione può di volta in volta di tornare, quando la vita è un brusco cambiamento di scenario.

Pietra e conversazione

Se tutto è OK con il lavoro e la vita personale, perché la gente sognare lamenti e gemiti? Forse, è incline a somnilokvii, o parlare nel sonno. Tra i bambini è comune. Motivi somnilokvii non pienamente compreso, ma molti medici ritengono che questa tendenza è ereditato. Altri pensano che la ragione sbalzi improvvisi emotivi.

Il più delle volte, il sonno dice frasi frammentarie, geme e urla, ma a volte può essere incluso nella conversazione, imitare il dialogo e anche rispondere alle domande. E 'in uno stato inattivo, essere vulnerabili, le persone possono dare un segreto personale.

Se una persona va a dormire, non in uno splendido isolamento, può spaventare gemiti del vostro partner e conversazioni notturne. Tra l'altro, in alcuni casi integrato somnilokviya sonnambulismo, e il sonno può camminare e parlare con gli occhi aperti, e la mattina non ricordare nulla.

per la prevenzione

Se si conosce il motivo per cui la gente sogno urla e lamenti, non è possibile, si può almeno prendere alcune precauzioni per rendere il soggiorno piacevole e rilassante. Prima di andare a letto non parlare al telefono e almeno un passo un'ora indietro dal computer. Non alzare la voce e cerca di non avventurarsi battibecchi. Prendere un bagno caldo o una doccia per rimuovere la tensione psicologica. Non bere molti liquidi e non mangiare il sale. Sarà utile per ventilare il locale o fare una passeggiata all'aria aperta. Non è necessario per addormentarsi al rumore tv, soprattutto se vi viene trasmesso film horror o di cronaca nera.

per il trattamento

C'è una logica medico scientifica del motivo per cui le persone si lamentano nel sonno ogni notte. Questo parasomnia che è reazioni comportamentali indesiderati. Questa è la condizione attuale, e geme pubblicati può essere lunga (fino a 40 secondi o più). Moan finisce "moo" e può essere ripetuto da pochi minuti a un'ora. In questo caso, l'espressione dormendo calma, e fare i suoni sono indipendenti dalla posizione del corpo. Ma quando si cambia posizione lamenti fermato.

Questi sintomi non implicano la presenza di patologia cerebrale o di malattia medica. E i sogni visto e non influenzano i gemiti. Ma v'è una serie di gemiti dipendenza dal grado di stanchezza durante il giorno. Inoltre, i sintomi espressi quando il sonno di cattiva qualità. Se si dispone di un letto più vecchio e non c'è materassi Memory foam, il rischio aumenta. Assicurarsi di modificare tempestivamente il lenzuola, cuscini messa in onda. Per il trattamento dei disturbi del sonno del paziente viene inviato ad uno specialista nel campo orecchio-naso-gola per un controllo completo. Il medico determina se v'è per la malattia condizioni patologiche del rinofaringe. strumenti magici per sbarazzarsi di lamenti non esiste, ma il medico contribuirà a ridurre al minimo i fastidiosi sintomi di stabilire il rapporto con gli stimoli esterni e di eliminarli.