Tè verde durante la gravidanza – bere o non bere

La questione se il tè verde può essere incinta, non ha ancora una risposta inequivocabile. Nonostante il fatto che il tè verde sia considerato una meravigliosa bevanda terapeutica che può ben spendere la vostra sete, molti ricercatori esprimono l'opinione che il tè verde durante la gravidanza può portare non solo bene, ma anche danno. Nel corso di studi condotti in un certo numero di istituti di ricerca, è stato dimostrato che il tè verde in gravidanza impedisce l'assorbimento totale dell'acido folico contenuto in un certo numero di farmaci destinati alle madri aspettative. L'acido folico è una delle sostanze più importanti necessarie per il pieno sviluppo del feto, specialmente nel primo trimestre di gravidanza. Il contenuto di folati insufficiente può contribuire allo sviluppo di vari difetti di nascita. L'abuso di questa bevanda può portare a deviazioni nello sviluppo del tubo neurale del feto.

Il tè verde durante la gravidanza dovrebbe essere mangiato moderatamente, perché, come tutte le altre bevande toniche, contiene caffeina. Una donna incinta di diverse fonti dovrebbe ricevere non più di 200 mg di caffeina al giorno. A causa dell'effetto tonico della teobromina e della caffeina in una donna incinta, le palpitazioni possono aumentare e può verificarsi un forte aumento della pressione, che può influire notevolmente sul benessere generale. Un sovradosaggio di caffeina può anche provocare tossicosi. Strano come suona, il tè verde a volte abbassa la pressione sanguigna, quindi è controindicato in ipotensione. Con l'abuso del tè verde, l'irritabilità a volte si verifica, l'insonnia e la probabilità di esacerbazione di malattie croniche è alta.

Questo tè ha molte proprietà positive. Così aiuta a normalizzare il sistema cardiovascolare e ridurre l'alta pressione sanguigna, aumenta l'immunità. Il tè verde durante la gravidanza aiuta a mantenere sani le gengive ei denti della mummia futura. È utile anche per mantenere la forza del sistema osseo del corpo. Il tè verde contiene molti antiossidanti che contribuiscono alla salute delle donne.

Il tè verde nella sua composizione contiene tali tracce utili come ferro, rame, magnesio, zinco, potassio, iodio, fluoro. Lo zinco è un elemento importante per lo sviluppo intrauterino del feto. La composizione del tè verde contiene un intero complesso di vitamine: B, R, C, PP, K. Con forte nausea, è possibile masticare foglie secche di tè verde. Il consumo moderato di questa bevanda contribuisce a ridurre i livelli di zucchero.

Tutte queste meravigliose proprietà del tè verde parlano per il suo uso. In gravidanza è possibile utilizzare tè verde in quantità di 1-2 bicchieri al giorno. Tali dosi forniscono al corpo della madre sostanze utili, ma la salute del non ancora nato non può fare alcun male.

Molto spesso le donne in gravidanza usano una varietà di tisane. Prima di consumare questa o quella collezione di tisane, è consigliabile ottenere consigli dal tuo medico curante. Malgrado il fatto che ci siano ben poco informazioni affidabili sulle conseguenze dell'utilizzo di farmaci a base di erbe, alcuni di loro sono ancora spesso utilizzati in gravidanza. Ad esempio, il tè con camomilla durante la gravidanza arricchisce il corpo femminile con magnesio e calcio, e promuove anche il buon sonno e la rimozione dell'infiammazione delle articolazioni. Ma è necessario sapere che l'eccesso di tè di camomilla durante la gravidanza può danneggiare notevolmente, in quanto può causare una minaccia di aborto spontaneo. Tale tè può essere consumato nella quantità di 1-2 bicchieri al giorno. Come tutti i medicinali, il tè alle erbe durante la gravidanza deve essere usato con grande cura.