13 motivi per fare sesso più spesso

Se davvero bisogno di una ragione per aumentare il grado di passione in camera da letto, diamo diverse buone ragioni per questo. Secondo la scienza, il sesso ha molti risvolti positivi, non solo con la nascita di bambini e piacere. In particolare, l'intima gioia di avere un impatto positivo sulla salute. Parleremo di più su questo.

1. L'intimità brucia calorie

Se avete bisogno di un buon motivo per bruciare il peso in eccesso, l'avete trovato. L'attività fisica vissuta dal corpo durante il sesso, paragonabile a andare in palestra. La vicinanza tra i partner rinforza il tono muscolare, aumenta la frequenza cardiaca, migliora la funzione generale del corpo. Nel 2013, è stato condotto un interessante studio. I partecipanti indossavano sensori che catturano le loro attività. In media, il rapporto sessuale che dura con il preludio per 25 minuti, aiutando a bruciare circa 100 uomini e donne – circa 70 calorie.

2. Aiuta il sonno

Dopo l'orgasmo il corpo produce prolattina, l'ormone responsabile per il relax. In tal caso, se una persona si sente stanco, il sesso aiuta a dormire presto.

3. Fare l'amore per ridurre i livelli di pressione sanguigna e lo stress

Nel 2005, il seguente esperimento è stato condotto in Scozia. I volontari sono stati invitati a registrare le loro attività sessuali per due settimane, poi ciascuno dei partecipanti doveva risolvere alcuni compiti indotte. Discorso ad un pubblico o una soluzione pubblica di equazioni matematiche sono spesso commisurato aumento dei livelli di stress. I membri, la sua regolare attività sessuale in un momento cruciale meglio affrontato il compito: in una situazione di stress che hanno vissuto più bassi salti di pressione sanguigna. Gli scienziati ritengono che il sesso regolare aiuta a mantenere il sistema cardiovascolare in norma.

4. Si rafforza il cuore

Regolare sesso può beneficiare il cuore e nel lungo periodo. Gli scienziati britannici hanno scoperto quanto segue. Il rapporto sessuale due volte a settimana per venti anni riduce significativamente il rischio di attacchi di cuore negli uomini. Se una persona ha l'intimità solo una volta al mese, dieci anni aumenta il rischio di morte improvvisa per lui più della metà. Gli scienziati hanno collegato l'uso di attività sessuale, anche con la generazione supplementare di estrogeni e testosterone ormoni. E gli ormoni femminili e maschili hanno un effetto benefico su tutti i sistemi del corpo, compreso il cardiovascolare.

5. sesso può prevenire lo sviluppo del cancro

Gli uomini che conducono una vita sessuale sana, un minor rischio di cancro alla prostata. Nelle donne, il sesso regolare impedisce lo sviluppo di tumori al seno.

6. Migliora il sistema immunitario

Il rapporto sessuale su base settimanale regolare stimola il sistema immunitario e protegge contro il raffreddore. In un esperimento, i ricercatori hanno chiesto agli studenti di completare i questionari sulla sessualità regolarità. Poi, i partecipanti si sono impegnati saliva per testare i livelli di anticorpi (immunoglobuline). Queste cellule si confrontano i virus. Si è riscontrato che i livelli di anticorpi a studenti di fare sesso regolarmente, in media, un terzo più alta.

7. allevia il dolore

Contrariamente alla stereotipo popolare, il mal di testa può essere un ostacolo al sesso. Anzi, al contrario. Gli scienziati tedeschi hanno scoperto che l'intimità allevia il mal di testa nelle donne e contribuisce a ridurre i sintomi di emicrania. Orgasmo aiuta a ridistribuire il flusso di sangue all'interno del corpo. Le endorfine, si è evoluta dopo il sesso, può agire come una sorta di anestetico.

8. sesso allunga la vita

vita sessuale fruttuosa effettivamente portare alla longevità. Uno studio condotto dai membri della Duke University, per il periodo tra il 1955 e il 1980. Gli uomini che hanno una prossimità regolare, erano nella categoria di coloro la cui aspettativa di vita era più alto. Per le donne, il rapporto sessuale a tutti è il criterio principale per la longevità.

9. L'intimità rafforza le relazioni

L'ossitocina è un altro ormone chiamato amore. Durante sostanza vicinanza fisica viene rilasciato e aumenta attaccamento romantico tra le parti. Per rafforzare ulteriormente il rapporto, dopo un rapporto sessuale necessario per coccolare e mostrare grande tenerezza. Caress, baci, abbracci e belle parole dopo il sesso aumentare il livello di soddisfazione rapporto in generale.

10. Questa è la chiave per la felicità

intimità fisica non è sempre accettabile, soprattutto se le persone hanno osservato malattie croniche o sono in età avanzata. In questo caso, gli scienziati raccomandano che le coppie trovare il tempo per il sesso almeno una volta al mese. Nella vecchiaia, l'attività sessuale non porta necessariamente compagno a raggiungere l'orgasmo, ma è ancora una gioia.

11. Il sesso rende le persone più intelligenti

Uno studio condotto dal personale alla Princeton University, è stato condotto su ratti. Tuttavia, i suoi risultati sono pienamente applicabili agli esseri umani. Nei roditori, avuto rapporti sessuali più frequenti, c'è stato un aumento di neuroni nell'ippocampo del cervello. Questo reparto è responsabile dell'apprendimento e della memoria.

12. La gente guarda più giovane

Gli scienziati hanno scoperto che le donne di età compresa tra 40 a 50 anni che hanno rapporti sessuali almeno tre volte a settimana, un aspetto più giovane di loro amico meno amorevole, per 4-7 anni. Le endorfine vengono rilasciate attraverso il sesso, migliorare la qualità del sonno e hanno un effetto benefico sul l'aspetto della pelle.

13. Aumenta la libido

Paradossalmente, il sesso frequente può rendere partner insaziabili. Il sesso più nella loro vita hanno, tanto più che vogliono. In tal caso, se i partner hanno poca voglia, l'intimità è in grado di rallegrare.