Elevati di zucchero nel sangue: cosa fare e come evitare le conseguenze?

Ognuno può essere una questione di cosa significhi un indicatore come lo zucchero nel sangue elevati, cosa fare per farlo tornare alla normalità, e quali sono le conseguenze possono avere la condizione del corpo? Tuttavia, non tutte le persone possono trovare la giusta soluzione a questo problema. Come mostrato dalle statistiche mediche, anche quando una persona viene a sapere dal suo medico che era stato superato gli standard dei livelli di zucchero nel sangue, non risponde ad essa in modo corretto. Le conseguenze di tale oblio di se stessi potrebbero essere catastrofiche per il futuro. In ogni caso, tutti dovrebbero sapere su ciò che è la figura del corpo. Principalmente aumento di zucchero nel sangue indica la presenza di tali malattie come il diabete.

Sospetto di zucchero nel sangue: cosa fare?

Naturalmente, per la diagnosi più accurata è necessario eseguire alcune procedure -. Da testare per il livello della sostanza in tempi diversi, sotto carico o meno, ecc Tuttavia, è noto che quando le concentrazioni (a digiuno) pari a più di 7 mmoli / litro,. si può sostenere che non ci giperklikemii. Normalmente, il componente attivo deve essere entro il campo da 4,5 a 5,5 mmol / litro. E 'dimostrato che il diabete porta ad una progressiva distruzione del sistema cardiovascolare, e viola anche la struttura dei reni, occhi, sistema nervoso ed il sistema di arterie e vene del corpo inferiore. Anche se questo non è ancora avvenuto, la persona è ancora in pericolo. Per esempio, non c'è nulla da causare un tale fallimento del sistema immunitario, come lo zucchero nel sangue. Trattamento del corpo dagli effetti di un tale stato – un processo lungo e costoso, quindi il momento migliore per impedirlo.

Conoscere il problema, naturalmente, può essere realizzato andando alla clinica nella comunità, tuttavia, non è superfluo conoscere i sintomi di base delle sue manifestazioni. Allora, che cosa è caratterizzata da zucchero nel sangue? In primo luogo, il primo segno di una tale malattia è il frequenti viaggi al bagno. In secondo luogo, una persona tormentata dalla sete incessante e secchezza alla gola, che può andare in pelle disidratata. Altrettanto importante segno è il rapido affaticamento e sonnolenza costante. Bene – finalmente – un forte senso di fame, con conseguente consumo eccessivo e l'eccesso di cibo che porta ad un aumento del grasso corporeo in sé.

Notando almeno uno dei sintomi di cui sopra, qualsiasi persona sana di mente chiede subito domande su cosa fare per abbassare la glicemia elevata, cosa fare per favorire questo non accada di nuovo e così via .. Naturalmente, per cominciare ad applicare al medico specialista competente e già la base delle sue raccomandazioni, svolge varie attività. Se non è il diabete mellito insulino-dipendente, qualcosa di terribile è nulla: è possibile gestire fondi pubblici senza l'uso di farmaci.

Dieta per il diabete

Prima di tutto va notato che una dieta correttamente selezionato è meglio ridurre lo zucchero nel sangue. La dieta dovrebbe essere basata su alimenti che contengono carboidrati a basso indice glicemico e un gran numero di proteine di alta qualità. Per esempio, può essere a base di pesce, latticini e carne gruppi, così come verdure e frutta, succhi di frutta, ecc Un punto molto importante è il diritto regime di mangiare – .. Mangia deve essere frequente (circa 6 volte al giorno), ma a poco a poco, non l'eccesso di cibo.

Naturalmente, nel prendere decisioni su come ridurre la glicemia elevata, cosa fare per stabilizzarlo, un ruolo importante per l'esercizio fisico. Grazie all'ultima massa muscolare attivo, che anche a riposo processerà tutti i carboidrati in eccesso nel corpo.