Lezione bellezza: come prendersi cura di se stessi

Essere oggi curato – non è una moda o un capriccio, ma una dura necessità. Perché se una donna sembra buono, allora è successo, in buona salute, autosufficienti. Tali sono le esigenze dei tempi e dei costumi della società moderna. Ne consegue una domanda logica di come prendersi cura correttamente per loro. Imparare meglio dagli errori degli altri. Con loro e cominciare.

La pulizia della pelle

Alcune persone credono che più fanno peeling, la pelle sarà più giovane. I fautori di questo mito non capiscono che in questo caso priva del dolce velo di umidità, senza la quale il risultato è l'opposto: le rughe. E se avete problema di pelle grassa o quando viene aggravato tale situazione cura. Scegliere un detergente delicato, senza effetto e la gradazione alcolica esfoliante.

la cura del corpo

Ciò che mattina e sera doccia è necessario, sanno tutto. Come prendersi cura correttamente per il corpo, non molte persone pensano. La temperatura dell'acqua non sia costante come estremamente caldo o freddo. Correttamente si alternano temperatura dell'acqua calda e fredda piacevole per voi. In questo caso, non è necessario ogni volta utilizzare sapone o gel doccia, in modo da non disturbare l'acidità naturale della pelle. Ogni giorno, è possibile utilizzare un gel neutro o mezzi speciali per l'igiene intima.

Maschera e massaggio

Questi peli sul viso e la testa è opportunamente effettuata prima della doccia o durante il nuoto direttamente in bagno, e almeno una volta ogni due settimane.

Rimuovere i capelli o no? Come?

Cura di se stessi – è giunto il momento di sbarazzarsi di vegetazione indesiderata. I capelli femminili moderna dovrebbe essere solo sulla testa! Depilazione è meglio farlo sotto la doccia.

protezione

Crema idratante è necessario non solo per il viso, ma anche il corpo. Dopo una doccia, è il momento per voi di usufruire di mezzi idonei. E in estate della crema dovrebbe essere con uno SPF di almeno 15. Il filtro è particolarmente vero per gli over 30. In questo modo, si rallenta l'invecchiamento della pelle e appaiono nuove rughe.

Capelli e styling

Come prendersi cura adeguatamente per se stessi: spesso pettinare i capelli durante il giorno o al mattino e alla sera? La questione non è inattivo, perché con una spazzola per capelli su tutta la loro lunghezza è distribuito oli naturali che nutrono i capelli, li rafforzamento, e impedire loro di aggrovigliare. Ma tutto ciò che è al di sopra, non v'è alcun beneficio. pettinatura frequenza dipende dalla lunghezza dei capelli. Più breve sono, più hai bisogno governare.

Prestare attenzione alla vostra acconciatura. Non è solo la sua presenza, ma anche se è a voi. Consultare il parrucchiere quale stile sarà di maggior successo. Lo specialista dirà l'opzione migliore per quanto riguarda la forma del viso e dei capelli densità.

unghie

Come prendersi cura adeguatamente per se stessi? A proposito di bellezza può essere alcun dubbio, se non si dispone di manicure e pedicure. Non è necessario utilizzare i servizi di esperti in saloni costosi. E 'sufficiente mettere un colore dell'unghia naturale sulle unghie le dita curate e dei piedi.