porridge di avena con latte – gustoso e piatto sano

Nessuno potrà mai discutere su ciò che è utile per la nostra polenta di avena corpo con latte o no. Tutti i dietologi consigliano regolarmente consumano un tale caos. E 'più utile per i bambini perché contiene una grande quantità di sostanze nutritive, secondo necessità dell'organismo in crescita. Ma anche l'uso del prodotto garantisce il loro corpo adulto con i poteri necessari per la vita attiva.

Qui di seguito sono le ricette, che prepara deliziosi porridge di latte di avena. Sebbene queste ricette molto poca differenza, il gusto di ciascuno di essi è diverso l'uno dall'altro. Anche un cambiamento nella sequenza di ingredienti aggiungendo altera in modo significativo il sapore di porridge.

1. farina di avena caldo

Per richiederà un pizzico di sale, avena vetro, 0,5 litri di latte. Per la sua preparazione deve essere portato al latte bollente, dopo di che, continuando a mescolare, inserirlo fiocchi. A questo punto, è necessario ridurre il calore. Porridge di avena latte viene bollito per 15 minuti. Per tutto questo tempo, è necessario mescolare. Prima della fine della cottura aggiungere il sale polenta. Su richiesta, ha aggiunto il burro, marmellata o zucchero. Molte persone, come per aggiungere a questo piatto con frutta secca tritata e uvetta.

2. farina di avena con latte e zucchero

Si richiede 0,5 litri di latte, scaglie di vetro, 20 g di burro, un cucchiaio di zucchero.

Nel latte aggiungere lo zucchero, il burro, e portarla a bollore a fuoco basso. Quando bolle versare cereali in esso. In questo caso, il porridge viene agitata continuamente per evitare grumi formati. Porridge con latte deve bollire, dopo di che è stato lasciato riposare per una mezz'ora per il gonfiore i fiocchi.

3. Il latte di cereali per l'acqua

Questa ricetta è più adatto a chi prepara questo piatto al mattino diviso tra la cucina e le tasse sul lavoro domestico e della scuola. Per il latte nel processo di cottura non è bruciato e non scappare, è costituito per un pò d'acqua. Quando il latte arriva a bollore, salare, aggiungere l'elemento. cucchiaio di zucchero e versare la farina d'avena. Preparare porridge per 15 minuti, dopo di che è stato disperso sulle piastre e top ciascun mettere un pezzo di burro. Dalla polenta può essere alimentato marmellata. Molto gustoso una tale confusione con bacche fresche (lamponi, fragole, fragole).

C'è una ricetta scozzese interessante per come cucinare farina d'avena in un modo insolito. Per esso richiederà una scaglie di vetro, un bicchiere di latte, miele, cannella, marmellata di ribes nero. La vaschetta viene versato 0,5 litro di acqua e versato di nuovo fiocchi. L'acqua è stata portata a ebollizione, dopodiché il sale e bollito per 3 minuti. Porridge mangiare così: avena pronti versare su un piatto, cannella in polvere spruzzato sulla parte superiore, aggiungere il miele e marmellata. Dall'alto versare un po 'di latte freddo e mangiare, cercando di raccogliere cucchiaio un po' di tutto.

Si può cucinare e piatti dolci di farina d'avena. Così, questi fiocchi risulteranno una deliziosa torta per il quale sarà necessario: 2 uova, 2 tazze di cereali, 200 g di zucchero, sale, margarina 100 g, un po 'di zucchero vanigliato. Uova con la margarina polverizzato morbido, lo zucchero, l'avena, il sale e lo zucchero vanigliato. La diffusione di massa sotto forma di carta messa in esso pre-oliato. temperatura di cottura – 180 ° C. Per questa torta è adatto a quasi qualsiasi crema.

Molto popolare e biscotti da fiocchi di avena. Per farlo, hanno bisogno 2 uova, una tazza di fiocchi d'avena, 100 g di zucchero, 2 cucchiai. cucchiai di farina, un pizzico di soda, 50 g di burro, mandorle tritate (a piacere). Scaglie di terra in un mortaio o macinare in un tritacarne. Hanno versato burro fuso e la miscela agitata. Nel processo di miscelazione su una punta riscaldata. Aggiungere acqua e mescolare, rompendo forma grumi. A parte, sbattere le uova e lo zucchero. Essi aggiungono la farina. Entrambe le miscele sono accuratamente miscelati e aggiunti ad esso le mandorle tritate. La massa si sviluppa su un cucchiaio di bicarbonato. Biscotti cotti a 190 ° C per 20 minuti.