Aumento della potenza negli uomini dopo i 50: consiglio medico

"Oh, avremmo un tale erezione!" – sospiro domino, guardando i pezzi degli scacchi. Ashot Nadanyan.

Potenza in età adulta

Ogni uomo vuole nella sua vecchiaia a sentire pieno di energia e l'energia sessuale. Tuttavia, nonostante questo desiderio a livello inconscio, crediamo ancora che dopo il 50-60 anni di età viene, e lato sessuale della vita dovrà dire addio. Noi crediamo che la salute degli uomini dopo i 50 anni, che la potenza lascia certamente molto a desiderare, cade inevitabilmente. Ma è vero?

Mai pensato modelli! Assicurarsi che la vostra potenza rimarrà con voi, e nei suoi ultimi anni, di tenere per sé è un indescrivibile senso di salute e vigore così caratteristica dei giovani. E naturalmente … seguire questi suggerimenti. Discuteremo tutti i modi per aumentare la potenza, medici praticanti.

Perché la potenza ridotta negli uomini dopo i 50 anni?

Fattori molto qui ed eliminare tutti loro, purtroppo, non è sempre possibile. Medici isolato cause esterne ed interne che riducono la libido. Questi fattori portano ad un deterioramento del metabolismo. Di conseguenza, la potenza negli uomini dopo i 50 anni è in rapida diminuzione.

Cause esterne di potenza ridotta

Stile di vita sedentario. Se si dispone di una professione sedentaria, e si è costretti a passare la maggior parte della loro giornata di lavoro sulla sedia, non è sorprendente che presto disturbato la circolazione del sangue negli organi pelvici. Cattiva circolazione provoca una mancanza di ossigeno e il deterioramento di attività della prostata e testicoli. E l'aumento potenza negli uomini dopo i 50 anni – è più difficile di quanto il suo declino.

Alcol e fumo. Probabilmente, c'è ancora nessun commento, perché sappiamo tutti come dannoso per il potere maschile di nicotina e alcool. E se la nicotina agisce lentamente, alcol, oggetto di abusi, può infliggere danni per la salute dei vostri uomini molto rapidamente.

L'inattività fisica provoca anche l'obesità, che mette pressione sugli organi del sistema urogenitale e li sposta. Di conseguenza, oltre alla potenza della sofferenza e la salute generale.

Lo stress. "Tutte le malattie dei nervi," – e in effetti lo è. costante stress e lo stress mentale hanno un impatto negativo sugli organi interni e la condizione della schiena. A causa dei cambiamenti nello stato psicologico di uomini perdono la voglia di fare sesso, e il sesso occasionale non salva la situazione. Come risultato, la circolazione del sangue negli organi pelvici.

struttura muscolare. Con l'età, perde la sua forza, lasciando il posto a debolezza dei muscoli e, come conseguenza di inadeguatezza sessuale. E 'importante mantenere uno stile di vita attivo, fare esercizio fisico.

cause interne di potenza ridotta

Le ragioni interne includono la riduzione dei problemi di potenza con organi e sistemi del corpo. Principalmente questi includono malattie infiammatorie del sistema riproduttivo, che molti vengono scoperti da giovane, ma non ricevono un trattamento adeguato, come si verificano in forma cronica. nel corso del tempo, la prostata comincia a estremamente dannoso per una felicità fragile come potenza. Gli uomini trattano più difficile che in giovane età dopo 50 anni.

Inoltre, gli uomini sono preoccupati pressione crescente, interruzioni ormonali, il deterioramento del metabolismo. Quest'ultimo è spesso una conseguenza del diabete. Il diabete provoca molte complicazioni, tra cui la riduzione dei livelli di testosterone. In questo caso, rivolgersi a un endocrinologo esperto, che prescriverà il trattamento appropriato.

Attenzione! disturbi Causa di potenza in grado di ernia della colonna vertebrale.

Naturalmente, se vi trovate nella funzione sessuale diminuita, consultare il vostro medico e determinare la causa. Questo aiuterà a tornare più rapidamente a una vita sessuale attiva.

Come migliorare la potenza? Dr. Tips

Ricordare alcune semplici regole, che devono rispettare rigorosamente.

1. Muoversi di più e di più per stare all'aperto. I medici sono invitati a scegliere gli sport mobili, in grado di migliorare la circolazione del sangue negli organi pelvici.
2. Meno fumo, e forse anche rinunciare a questa dipendenza.
3. Non abusare di alcol. Si abbassa il testosterone.
4. Guarda il tuo peso.
5. Non permettere di aumentare il livello di pressione sanguigna e colesterolo.
6. Non prendere gli steroidi anabolizzanti. Essi possono portare a impotenza, anche in giovane età.
7. Evitare lo stress. Non si può nascondere dallo stress – ma si può imparare a ignorarli.

A seguito di questi punti, si manterrà i livelli di testosterone a un livello sufficiente, e il problema di ridurre la potenza non toccarti.

In aggiunta, ci sono diverse tecniche che causano un aumento della potenza negli uomini oltre i 50 – farmaci, esercizio fisico e massaggio prostatico. Consideriamo più in dettaglio ciascuno di questi elementi.

Contrasto bagno per la potenza

Se si è ridotta la potenza dopo 50, provare un bagno di contrasto. Migliora il flusso di sangue agli organi genitali causa dell'esposizione all'acqua fredda e calda.

Take 2 bacino e riempire ciascuno di essi con l'acqua. A – freddo, un altro – a caldo. Per iniziare, prendere in acqua calda, indugiare in essa per mezzo minuto, e poi trasferire al freddo. Ripetere questo processo circa un quarto d'ora.

Si mangia … e contemporaneamente aumenta la libido

Non è un segreto che alcuni alimenti causano un aumento della potenza negli uomini (dopo 50 pure). Questi prodotti includono:

1. Frutti di mare come fonte di zinco. In generale, si consiglia di mangiare più proteine e cibo – uova, carne, formaggi.
2. Legumi.
3. Noci e semi.
4. Le erbe, in particolare sedano e prezzemolo.
5. olio grezzo naturale, che è utile per riempire le insalate. Questo può essere d'oliva, sesamo, semi di lino e altri oli.

Prova a concentrarsi su questi prodotti e utilizzare alcuni di loro su una base quotidiana. Noterete risultati molto rapidamente.

Alcune ricette popolari

Inoltre, erboristi consiglia di provare più delle seguenti ricette, che contribuiscono a migliorare la salute generale della prostata in generale e – in particolare.

Miele e noci. Connessione a proporzioni uguali noci tritate e miele. Questa miscela mangiare per un mese a 2 ore. L. mezz'ora dopo un pasto. miscela Conservare in frigorifero.

Vino rosso e frutta secca. Prendere albicocche, prugne, uva e per un importo di 100 g, aggiungere lo zucchero (1 cucchiaio. L.) e la miscela gusto spolverata di cannella, cardamomo e chiodi di garofano. Versare il componente di vino rosso e cuocere a fuoco lento per circa mezz'ora senza il coperchio. Poi lo stesso tempo – con il coperchio chiuso. Sciroppo dovrebbe bere 1 cucchiaio. l. 3 p / giorno.

Tuttavia, c'è un modo "chimico" per alzare la potenza.

I preparativi per il miglioramento della potenza

Attualmente, la vendita di un numero enorme di farmaci sulla base di "Viagra", che aumentano rapidamente la potenza.

Il meccanismo di azione di questi mezzi basati sul vaso di espansione. Questo fa sì che il flusso di sangue ai genitali e l'erezione persistente. Allo stesso tempo, hanno una lista di effetti collaterali. L'effetto collaterale principale è un afflusso di sangue agli altri organi e tessuti, che possono influenzare negativamente il loro lavoro. Di conseguenza, il farmaco è in grado di portare a tinnito e mal di testa, naso chiuso e insufficienza respiratoria.

Le persone con problemi di cuore hanno bisogno di sapere che la nitroglicerina e altri nitrati, che sono di solito prescritti dai cardiologi, non può essere combinato con "Viagra" e suoi analoghi. La somministrazione simultanea di questi agenti può causare una forte riduzione della pressione sanguigna.

Tra i farmaci che aumentano la potenza negli uomini (dopo il 50 del loro bisogno aumenta significativamente) i seguenti:

1. "Alprostadil". Un analogo della prostaglandina che è disponibile come soluzione iniettabile. Viene iniettato direttamente nel pene. Il farmaco ha molti effetti collaterali, perché prescritti da un medico.
2. "Viagra". Il farmaco è considerato come uno dei migliori del suo genere. Valido 4-6 ore.
3. "Cialis". Queste compresse subito dopo il rilascio ha vinto vasta popolarità. Essi sono considerati per essere ancora più efficace, "Viagra", e la durata delle loro azioni colpisce – fino a 36 ore!
4. "Levitra" Ben prima di tutto che non impedisce l'uso di alcol e cibi grassi. Migliora l'erezione in presenza dell'agente eziologico, e aumenta la durata del rapporto sessuale del 30%.
5. "Vimaks" – 100% preparazione naturale a base di componenti vegetali. Non provoca effetti collaterali a causa della sua composizione. Il corso più prescritto.
6. "Avanafil". Il farmaco ha iniziato a produrre nel 2012, ma ha già vinto l'amore degli uomini. Essa provoca minori effetti collaterali rispetto ad altri farmaci di questo gruppo, e aumenta la durata del rapporto sessuale. Il suo unico svantaggio – l'alto costo.

Massaggio e maggiore potenza

L'aumento potenza negli uomini dopo i 50 anni, oltre ai mezzi di cui sopra? Naturalmente, un massaggio! Ma lotte massaggio.

Inizio massaggio rilassante. Per eseguire questo test sarà probabilmente necessario l'aiuto della persona amata. Chiederle di massaggiare i piedi e polpacci – è alleviare lo stress, relax e vi aiutano a portare a eccitazione sessuale attraverso gli effetti su alcuni punti. Questi sono i punti più cari (su 3) sono:

• alla base del pollice;
• sull'arco del piede;
• tra il mignolo e il tallone, sul lato esterno del piede.

Inoltre, i punti biologicamente attive trovano in un gran numero sulla schiena e l'addome. Per il suo comportamento è meglio rivolgersi a un massaggiatore professionista, che si riavvia il corpo (non solo i genitali) per un recupero completo. Massaggio allevia lo stress e aiuta necessari per la vita da riempire con energia. Le donne notano che i loro uomini dopo il massaggio diventa di successo.

Che sta aiutando non solo le sostanze chimiche – una maggiore potenza negli uomini oltre 50 ed è un metodo sicuro di massaggio.

I medici consigliano anche di prendere posto di volta in corso di massaggio prostatico tempo. Rendere più desiderabile avere uno specialista del centro medico. Prostata massaggio – la migliore prevenzione di impotenza, ma in presenza di prostatite aiuta piuttosto debole, anche se i medici raccomandano attivamente ai pazienti. Se si rileva alla prostata, che lui non è diventato un impotenza, trattare dall'interno, aumentando l'immunità e patogeno distruggerlo.

Esercizi per aumentare la potenza

Esercizio per gli uomini oltre 50, la potenza di cui è stato ridotto, sono volte a migliorare l'afflusso di sangue agli organi pelvici.

Importante! Esercizi dovrebbe essere fatto regolarmente, altrimenti perderanno la loro efficacia. In media, in un mese vedrete i risultati. Tuttavia, egli persisterà più a lungo l'effetto dopo l'uso compresse per la potenza.

1. Sorseggiando a quattro zampe. Get a quattro zampe, schiena dritta, braccia tese. Poi, lentamente sedersi natiche sul caviale, cadendo a faccia piano. Braccia tese in avanti.
2. Stare in piedi, inspirate e spremere i muscoli della potenza. Attendere qualche secondo ed espirate lentamente rilassarsi.
3. Fare sit-up, sedersi prima di sforzare le natiche e la posizione finale sinistra per alcuni secondi. Braccia tese in avanti.
4. Sdraiati, le mani dietro il collo, collegare, inspirare, sollevare la gamba in posizione verticale e descrivere i suoi cerchi in senso orario (range 2-3), e poi – un anti-orario.
5. Sdraiatevi sulla schiena, piega le ginocchia, mettere le mani su di loro. Lentamente diluire le ginocchia al lato, dando loro un tangibile muscoli delle gambe resistenza.
6. Sdraiatevi sulla schiena, piegare le gambe all'altezza delle ginocchia, braccia tese lungo il corpo. Sollevare i fianchi dal pavimento e tenerlo in questa posizione.

Molti sostengono che per mantenere la potenza al giusto livello per aiutarli a esercizi di forza con il ferro. Ma questa è la migliore medicina, la potenza dopo "ricevere" è in aumento.

conclusione

Per causare un aumento della potenza negli uomini oltre 50 farmaci, ovviamente, accettare, ma ci sono metodi più sicuri e anche efficienti.

E ricordate che la cosa principale – per rimanere giovani a cuore, e poi il tuo corpo si cercherà di abbinare il vostro umore. Non dimenticare lo sport, rispetto a una corretta alimentazione (e gli uomini bastone con molto più difficile rispetto alle donne), cercano per quanto possibile di abbandonare abitudini dannose. E, naturalmente, l'amore la tua donna!