torte di carota – ricetta (a digiuno)

torte di carota – questa è un'ottima opportunità per diversificare il loro menu magra o vegetariano. Il fatto che questo piatto è molto gustoso, ricco di vitamine e minerali, e, soprattutto, non contiene ingredienti a base di carne. Si scopre prodotto molto nutriente. Quindi, perché non cucinare carota cotolette? Ricetta per i prodotti senza carne comprende abbondanti, così nervoso per la vostra dieta non si dispone. Questo piatto non deve essere consumato solo da chi soffre di un'allergia al prodotto.

Tra l'altro, il cibo può essere cucinato in una padella, ma le torte di carota a bagnomaria prodotto ancora più utile. La prima ricetta, vogliamo dimostrare a voi, è costituito dai seguenti ingredienti: farina di mais – cucchiai 2stolovye, carote – 500grammov, zucchero semolato – 2 cucchiai di avena hlopya- 3 cucchiai di vaniglia, olio di girasole o d'oliva – 2stolovye cucchiaio di sale il gusto, semi di sesamo a vostro piacimento.

Carota meglio premere sul spremiagrumi. Se no, poi strofinare su una grattugia piccola. Ma è meglio usare uno spremiagrumi. Tra l'altro, allora avete bisogno di succo di versare in bicchieri, scendere a olio d'oliva (per carotene potrebbero essere assorbiti dal corpo). Succo di frutta si può bere – non sarà necessario. Ma lo spin che usiamo per i nostri scopi. In questa miscela aggiungere lo zucchero, la vanillina, il sale, l'olio e la farina. Qui impasto è pronto, non resta che mescolare. Allora avete bisogno di questo test modulo le polpette, poi 20 minuti è sufficiente per far bollire loro a bagnomaria e può essere mangiato. Decorare questo piatto può essere semi di sesamo. Come contorno, utilizzare panna acida, yogurt o marmellata. Abbiamo appena detto come cucinare cotolette carota, senza esche, e ora vogliamo condividere un'altra ricetta – usando questo cereale.

Così, per preparare braciole carote di semola, è necessario fare scorta della seguente serie di ingredienti: 2 uova, 4 cucchiai di semola, 400 grammi di pressati da carote, sale e zucchero a piacere, panna acida – 200 grammi, di girasole o olio d'oliva per friggere.

Raggiungere la preparazione del cibo – cotolette di carota. Ricetta, ingredienti senza carne che hanno quasi sempre in ogni cucina, non si distingue per la sua complessità e non causerà difficoltà anche per hostess inesperto.

Per iniziare, strofinare su un bel carote grattugia (se strofinata su una grossolana, avrà bisogno di bollire per qualche tempo), quindi aggiungere 2 semola sbattuto con sale e zucchero uova, c'è bombardato. La nostra pasta mix fino al liscio. hamburger carota Lepim, friggere in una padella o bollire in multivarka.

Ci sono altre ricette, per esempio, torte di carota con l'aggiunta di cavolo. Questo piatto si distingue per la sua originalità e ricorda insalata. Quindi, è necessario sperimentare e cucinare torte cavolo-carota. Ricetta, magri componenti che si possono facilmente trovare in qualsiasi negozio, è la seguente: Pulire e lavare le carote e cavoli. Cavolo finemente shinkuem, giù nella pentola, riempire con acqua e cuocere per circa 10 minuti. Quindi aggiungere le carote grattugiate su una grattugia fine. Sale, pepe miscela. C'è anche aggiungere l'olio d'oliva. Continuare a cuocere a fuoco lento fino a quando gli ingredienti non acquisiscono morbidezza. Dopo di che, la composizione bersagliato con delicatezza semolino e cuocere fino a polenta cotta. Dopo di che, la miscela deve essere il nostro budzhet cool. Dopo di che scolpire hamburger e friggerle su entrambi i lati in una padella.

Come avete visto, il digiuno e la dieta non è così terribile se si cucina cotolette carota. Ricetta, ingredienti senza carne che sono pieni di sostanze nutritive e oligoelementi, è abbastanza semplice da eseguire. Questi hamburger possono e dovrebbero essere inclusi nella dieta dei bambini, soprattutto per quei bambini che non sono troppo favoriscono le verdure intatto. tortini Golden Delicious, crema o marmellata coperto, come ogni piccolo gourmet. E gli adulti da integratori, inoltre, non si sono arresi. Buon appetito!