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Chi sono win ottimista o pessimista?

La risposta breve alla domanda: "Chi sono gli ottimisti," si rivelerà qualcosa di simile – è chi, anche nel cross-vedere vantaggi. La parola "ottimismo" deriva dal latino "Optimus" – il meglio e assume un rapporto di fiducia positivo al mondo.

L'ottimismo è attribuito come un modo di essere seguaci della religione cristiana, in cui lo sconforto che può essere associato con il pessimismo, è considerato un peccato mortale. E forse non è un caso, dal momento che Recentemente ci sono stati teorie che collegano alla carriera e anche la salute di una persona con lo stato d'animo prevalente. Ad esempio, le persone fanno conoscenza con malattie psicosomatiche o prerequisiti insegnamenti di Luizy Hey, cominciano a capire meglio chi sono gli ottimisti. Così noi chiamiamo le persone che non condannano, non invidia, accettare qualsiasi punto di vista, non si impone e gode di ogni minuto della vita. Tale posizione può in alcuni casi sbarazzarsi di malattie causate principalmente il sistema nervoso.

D'altra parte, recenti studi hanno dimostrato che l'installazione di questo fallimento tollerato meglio se preparato al peggio, non è giustificata. La ricerca scientifica condotta presso l'Università di Seattle, ha mostrato che il pessimismo non riduce le emozioni negative dopo una serie di eventi negativi. Chi sono ottimisti a questo punto? Oggi, ci sono prove che un obiettivo impostazione positiva imposta tutto il corpo per ottenere il risultato desiderato. Un caso in cui durante la guerra in un campo di concentramento è uno dei prigionieri, è uno specialista in psicologia, ha aiutato gli altri a presentarsi sulla spiaggia sotto il sole forte al posto della caserma, che ha aumentato la resistenza degli organismi al freddo – e alcuni non congelare.

Ma qui la cosa principale – non burn out, perché estremamente pronunciato pessimista e ottimista – è estrema. Si può cercare di sviluppare artificialmente "positivo", cioè la violenza contro la sua natura, dal momento che un approccio positivo alla vita suggerisce che qualche evento porta gioia genuina. E 'meglio essere realisti ottimista, che non guardare il mondo attraverso "occhiali rosa".

Chi sono gli ottimisti? Forse quelli pessimisti che, a causa di vari motivi per apprendere le abilità di ottimismo (su Selingmanu). Per fare questo un po '. In primo luogo, ad attribuire il successo a se stessi, i loro sforzi, e non a circostanze e altre persone. In secondo luogo, credo che tutto può accadere in qualsiasi luogo e in qualsiasi momento, non solo per volontà di fortuna in un luogo particolare e che non accadrà mai più. In terzo luogo, mantenere una certa vita quotidiana, tra cui per svolgere le seguenti raccomandazioni:

– Impostare uno degli obiettivi precisi e la loro realizzazione;

– guardare il problema da diversi punti di vista;

– ascoltare la musica, camminare nella natura, rilassante per 20 minuti al giorno;

– sorpreso e stupire;

– periodicamente cambiare completamente l'immagine;

– sperimentare il mondo attraverso tutti i sensi;

– iniziare la giornata con una piacevole vista della cosa, e con buoni pensieri o preghiere;

– Esercizio e la creatività, anche se non porta soldi. La maggior parte dei capolavori della cultura mondiale mostra solo lo stato d'animo degli artisti;

– leggere le battute e ricordare i momenti piacevoli della vita.

Se non sapete chi siete – un ottimista, pessimista, realista – è possibile fare il test, che è pieno di Internet. Essi vi aiuterà a rivelare le caratteristiche principali della natura e contribuire a determinare la direzione del lavoro su se stessi.