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Piatti di filetto di pollo – una varietà di sapori

Prendersi cura della dieta corretta e sana non significa rinunciare ai piaceri e delizie. E 'solo importante scegliere correttamente i prodotti. filetti di pollo alimentari possono essere incredibilmente morbida e gustosa e utilizzato in varie diete. Si tratta di una fonte di proteine facilmente digeribili, e con metodo gentile di cottura che la carne contiene quasi nessun grasso. Può essere fornito in una forma fredda (snack) e calda – secondo piatto caldo.

Piatti a base di filetti di pollo là, forse, in tutte le cucine del mondo. Caratterizzato da un sapore delicato, il pollame, cotto in modi diversi, si può essere combinato con una varietà di erbe e integratori.

piatti a base di filetto di pollo fritto

cuocerli ci vorrà più di un'ora. Filetto non può battere, perché è così bella e morbida. arrosti dovrebbe entrambi i lati fino a colore marrone leggermente dorato (circa 10 minuti) in olio. È possibile utilizzare l'acquisto pastella ready-made, ma è possibile farlo da soli. Per piatto di filetti di pollo croccante acquistati, è necessario immergere la carne in un allentamento delle uova e poi rotolare nella farina o pangrattato. È possibile aggiungere le spezie – origano, timo, pepe nero o rosso.

Delizioso pollo si ottengono se come guarnizione per aggiungere piselli, fagiolini e purè di patate. È possibile versare la salsa orientale piccante. Ben si adatta anche soia.

Un altro modo di preparare piatti di filetto di pollo – farcito. La carne tagliata in piastrine, dello spessore di circa 1 centimetro. Il filetto avvolto ripieno – formaggio, un pezzo di burro, funghi e prugne – rotolare nella farina o pangrattato e friggere fino a doratura. Verdure bollite – cavolfiori, broccoli, carote o asparagi – sarà un ottimo guarnire.

Stufati di filetto di pollo

Se non ti piace per friggere o vogliono attenersi a una dieta, è possibile utilizzare un modo più dolce di cottura. La carne tagliata a bastoncini o cubetti spessore di 2-3 centimetri. Soffriggere per 1-2 minuti a fuoco veloce e quindi aggiungere acqua o brodo e cuocere fino a morbido. Dopo un quarto d'ora con il sale, aggiungere i condimenti (aglio, cipolla, zenzero). deliziose ricette da piatti filetto di pollo stufato di carne offerti in crema, ma è anche possibile utilizzare la panna acida (preferibilmente a basso contenuto di grassi) o yogurt. In questo caso, il filetto è un eccezionalmente delicato e morbido. La stagionatura può essere utilizzato come basilico e pepe.

Piatti dietetici da filetto di pollo

Nel tentativo di preservare la sua figura snella, cercare di mangiare bollito di carne. Pollo filetto e così bene che è possibile cucinare (circa 25-30 minuti) e poi raffreddare e usato nelle insalate. Si accompagna bene con pollame come le erbe – porro, prezzemolo, lattuga, – e con altre verdure. Amanti di combinazioni di sapori inusuali possono essere selezionati come componenti di ananas, mela cruda, prugne, pere o avocado. Con pollo combinati come noci e uvetta. bolliti è ingrediente nutriente in qualsiasi insalata, scelta dei prodotti per i quali dipenderà solo dalla vostra immaginazione.