L'acido arachidonico, il beneficio o danno per il corpo umano

L'acido grasso primario nel corpo umano è l'acido arachidonico, che viene indicato come acidi grassi omega-6. In altre parole è un blocchi costitutivi di base necessarie per la sintesi di prostaglandine dienolicheskih. Le prostaglandine PGE e PGF2 sono una parte indispensabile del metabolismo delle proteine nei muscoli. Aumentano il flusso di sangue ai muscoli, la natura locale del l'azione del testosterone, la sensibilità all'insulina e IGF-1. Anche arhidonovaya metabolismo acido è il principale regolatore della prostaglandina tessuto muscolare scheletrico. Che è responsabile di una serie di cambiamenti biochimici, che porta a ipertrofia i muscoli dell'uomo. La principale differenza acido arhidonovoy tra gli altri farmaci non steroidei effettua direttamente parte nei processi metabolici.

acido arachidonico, la cui formula consiste di acidi grassi polinsaturi, avvia rapidamente a lavorare. Dopo l'allenamento intensivo, quando le fibre sono danneggiate, comincia a essere attivi, e chiarisce detto comune «nessun dolore, nessun guadagno», che si traduce come "nessun dolore no rezulatata". Con acido arhidonovoy inizia nel corpo umano una varietà di fase di azione, che sono associati a sovracompensazione muscolare.

A causa del fatto che l'acido arachidonico aumenta il contenuto locale di testosterone nel corpo, e aumenta anche la sensibilità all'insulina e la sintesi proteica, facilita così il recupero rapido e meglio organismo. Da questo possiamo concludere che l'acido arachidonico non aumenta il livello di ormoni anabolizzanti, ma piuttosto li sostiene. aumenta anche la sensibilità dei recettori.

Ricordate che il contenuto acido arachidonico nel corpo ridurre il regolare esercizio fisico. A questo proposito, è inferiore nel corpo, il tempo che impiega tempo e sforzo per ottenere certi risultati. Per mantenere l'azione anabolizzante di prostaglandine per sette-otto settimane, si dovrebbe prendere una media giornaliera di 750-1000 milligrammi di acido arachidonico.

Se non si mangia ogni giorno per mangiare le uova e prodotti a base di carne, o sei un vegetariano a tutti, che il vostro assistente è l'acido arachidonico. Fonti di acido nei prodotti – è il fegato, cervello, carne e grassi del latte.

Va notato che l'acido arachidonico è di grande interesse per gli atleti che fanno uso di steroidi, e per quegli atleti che sono chiamati "pulito". Non molto tempo fa, è stato effettuato un esperimento in cui quindici culturisti hanno preso parte, non usare gli steroidi, cinquanta giorni del loro guadagno medio di peso di quasi quattro chilogrammi. Inoltre, dopo l'uso di acido arachidonico postkursovogo nessuna perdita di peso veloce dopo l'uso di steroidi. Inoltre, secondo gli studi clinici condotti sui livelli di colesterolo, così come sul sistema immunitario, l'assunzione giornaliera di acido arachidonico alla dose di 1,5-1,7 mila milligrammi non ha avuto alcun effetto.

Tuttavia, questo farmaco ha anche i suoi lati negativi. Persone che hanno la pressione alta, malattie cardiovascolari, l'artrite è quello di rifiutare di accettarlo.