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Carenza di vitamina A: cause, sintomi, trattamenti, gli effetti

Come sapete, il ruolo delle vitamine nel corpo umano è enorme. Ci sono molti tipi di questi composti organici che hanno effetti benefici sulla certe cellule e tessuti. L'uomo ha bisogno di vitamine, perché senza di loro non sarebbe stato in grado di vivere normalmente. Questi composti organici sono necessari per il corretto assorbimento dei nutrienti, rafforzamento dell'intero organismo e t. D. La vitamina A è responsabile per la normale crescita e la condizione di unghie, denti, pelle, capelli. Con la sua mancanza ci sono alcuni problemi associati con la formazione di ormoni sessuali e l'immunità mantenimento. A questo proposito, si sta sviluppando carenza di vitamina A, che significa mancanza di questo elemento nel corpo.


vitamina A

In primo luogo abbiamo bisogno di definire ciò che costituisce un composto organico. Vitamina A – è una sostanza solubile in olio avente due forme: retinolo (base) e carotene (provitamina). Retinolo viene ingerita come etere, allora divide il piccolo intestino ed entra nel fegato. Successivamente, se necessario, viene trasferito al flusso sanguigno. Altri carotenoidi, che prende il nome dalla parola carota inglese, si traduce come la carota, assorbito un po 'peggio. Nome deriva dal fatto che i primi elementi sono stati trovati in questo ortaggio.

I medici dicono che l'assunzione giornaliera di vitamina A per gli adulti è di 1 mg. E circa l'80% della norma devono essere preparati come retinolo, e il restante 20% – sotto forma di altri carotenoidi. Se una persona non riceve un numero così elevato, v'è una carenza di vitamina A. Questo può portare a gravi conseguenze. Nella maggior parte dei casi la malattia si sviluppa come risultato di malnutrizione.

Ipovitaminosi: che cos'è?

Come abbiamo visto, vitamina A e altri composti organici sono molto importanti per il normale funzionamento del corpo umano. Vale la pena notare che il retinolo è sintetizzata solo in cellule animali, cibo pianta non è contenuto. Di conseguenza, la malattia può verificarsi a causa di consumo insufficiente di prodotti animali.

Ipovitaminosi – carenza di composti organici nel corpo. La mancanza di retinolo e carotene vengono diagnosticati abbastanza spesso. Gli scienziati suggeriscono che la vitamina A aiuta a mantenere i livelli di zucchero nel sangue. Se si conferma questa teoria, sarà utilizzato nella lotta contro il diabete, l'obesità e così via. D.

La carenza di vitamina A è diviso in due tipi: primarie e secondarie. L'assegnazione di un caso particolare di essi viene causato dai motivi che hanno portato alla comparsa della malattia. Iniziale mancanza di retinolo e carotene a causa di malnutrizione. Questo problema riguarda soprattutto gli asiatici centrali, che spesso mangiare il riso, che non ha carotene. ipovitaminosi secondaria A ha un diverso motivo – insufficiente apporto di grasso nel corpo.

La tariffa giornaliera di retinolo e carotene

Per evitare questa malattia sgradevole, è necessario monitorare l'attuazione del piano giornaliero per la produzione di vitamina. Carenza di vitamina A negli esseri umani si sta sviluppando molto rapidamente, quindi questa domanda è rilevante. Quindi, per tutte le età e categorie di persone diverse regole:

  • 0-12 mesi – 0,4 mg;
  • 1-3 anni – 0,45 mg;
  • 4-6 anni – 0,5 mg;
  • 7-10 anni – 0,7 mg;
  • 11-50 anni – 0,8-1 mg;
  • gravidanza e allattamento – 0,3 mg.

Le persone che lavorano mestieri, ottenendo il massimo esercizio, richiedono il corpo è retinolo e carotene. norma quotidiana per loro è 1 mg. Questa categoria di persone più di altri a rischio di sviluppare carenze vitaminiche.

Quali contiene la vitamina A?

Una sostanza liposolubile entra nel corpo naturalmente attraverso il cibo. Considerate che tipo di alimenti contengono questa vitamina:

  • Verdure. Da soli, questi prodotti sono molto utili, in quanto hanno una varietà di altre vitamine. Retinolo e carotene trovato in carote, spinaci, zucca, cipolle e prezzemolo.
  • Frutti. Di loro ci sono mele, albicocche, uva e melone.
  • Bacche. Arricchito con vitamina A ciliegia e spinoso, e anguria.
  • Latte e prodotti lattiero-caseari. Si può notare la panna acida, il formaggio e il latte.
  • Uovo, tuorlo d'uovo di gallina, fegato di manzo, uova di salmone e oli di pesce.

L'uso di questi prodotti contribuirà a proteggere se stessi da una mancanza di vitamina A. Salute – è la cosa più importante nella vita, quindi è necessario guardare lui.

cause di

Nella maggior parte dei casi, la dieta improprio o una dieta rigorosa può diventare una causa di insorgenza di ipovitaminosi A. I bambini soffrono la malattia spesso a causa di diatesi. Inoltre, il malfunzionamento degli organi interni può anche portare ad una carenza di retinolo e carotene.

La mancanza di questa vitamina porta allo sviluppo della sindrome dell'occhio secco. E lui, a sua volta, è la causa più comune di cecità. Inoltre, carenze vitaminiche – una fonte di invecchiamento precoce.

Una situazione può verificarsi quando una persona consuma tasso chutochnuyu di vitamina e appare ancora la malattia. Allora la causa è una violazione degli organi interni di funzionamento. Retinolo entra nel corpo, ma non è assorbito a causa di problemi di fegato o vie biliari. Ci sono due tipi di cause: esogeno ed endogeno. Il primo riguardava l'azione esterna di fattori indesiderabili, e la seconda – con i problemi all'interno del corpo.

sintomi

Segni di carenza di vitamina A è un bel po ', quindi consideriamo i principali. retinolo mancanza manifesta nella comparsa di rughe, invecchiamento precoce della pelle, forfora. Uno dei sintomi più evidenti è la "cecità notturna", che indica l'incapacità di vedere al buio. Inoltre, v'è la secchezza della pelle, l'acne, la salute dentale si sta deteriorando.

I sintomi di vitamina A carenze vitaminiche nei bambini sono caratterizzati da un basso livello di immunità, daltonismo, stanchezza, apatia, e un rallentamento della crescita. La mancanza di carotene e retinolo è spesso causa di problemi con l'intestino. Nelle donne, può essere erosione cervicale, e gli uomini si troveranno ad affrontare problemi di incontinenza e la mancanza di erezione. In rari casi, la carenza di vitamina porta allo sviluppo del cancro del polmone, polmonite e bronchite. In ogni caso, è necessario contattare sconsigliato di impegnarsi un aiuto professionale, auto-trattamento ai primi sintomi.

fase ipovitaminosi

I sintomi di mancanza di retinolo sono molto diverse e ogni persona singolarmente. Tuttavia, ci sono tre fasi generali di carenza di vitamina A:

  1. La prima fase è caratterizzata da difficoltà di funzionamento degli organi all'interno del corpo, che porta a ridurre l'efficienza e ridotta immunità. L'uomo diventa soggetto a vari virus e infezioni. Per questo per determinare necessario effettuare dottore di ricerca in laboratorio.
  2. La seconda fase è definita dalla presenza di sintomi visivi che appaiono come risultato di mancanza di nutrienti. Qui si comincia a sviluppare la malattia.
  3. Al terzo stadio, dicono, quando v'è una completa mancanza di vitamine, o ci sono problemi con la sua digestione con. In questo caso, lo sviluppo di tali malattie mentre carenza di vitamina A., che può impegnarsi in trattamento solo dopo retinolo e carotene riempimento.

Usato in medicina

La vitamina A è prescritto dal medico, quando si rendono conto che il suo corpo non è sufficiente. Retinolo è di solito consigliata nei seguenti casi:

  • malattie della pelle e delle mucose, come la dermatite, mughetto et al.;
  • problemi agli organi visivi durante lavoro prolungato al computer;
  • danni alla pelle.

Nella maggior parte dei casi le preparazioni di ricezione di vitamina A è parte del complesso terapia mirata ad eliminare una malattia. Soprattutto attivamente è usato nel trattamento delle malattie degli organi interni. Essi sono anche prescritti per rimediare alla mancanza di ferro nel corpo. Ciò è dovuto al fatto che il contenuto di retinolo dipende dalla quantità di ferro.

diagnostica

Come già accennato, quando i primi sintomi dovrebbero consultare un medico. Qui sorge la domanda: a che cosa esattamente? Dipende dai sintomi che sono stati visti. Se una persona ha dolore o fastidio addominale, dovrebbe essere scritto ad un gastroenterologo. Se avete problemi con le agenzie visivi bisogno di consultare un oculista. Ma nel caso di problemi cutanei (per qualsiasi motivo) una strada dritta a un dermatologo.

Tutti questi esperti, in un modo o nell'altro, volto nella loro pratica con ipovitaminosi. Per diagnosticare correttamente la malattia, è necessario ispezionare il primo paziente. Secondo i risultati di solito prescritti chimica del sangue e la procedura oftalmoscopico. Secondo i risultati di questi studi, il medico raccoglie tutti i dati e le diagnosi. Va notato che la probabilità di errore è abbastanza alto, come sintomi beriberi sovrappongono con sintomi di una serie di altre malattie.

trattamento di malattia

Va notato subito che non è necessario ritardare il completamento di vitamine nel corpo. Molte persone pensano che va bene, dicono, poi cominciano a mangiare, e lascia che sia. Questo è fondamentalmente sbagliato. Stato di carenza di vitamina può portare a gravi conseguenze. Innanzitutto nel rilevare il trattamento di malattia dovrebbe essere effettuata ad occupare il retinolo. Il trattamento carenza di vitamina A effettuato in diversi modi:

  1. La dieta giusta. Dobbiamo cominciare a utilizzare i prodotti con una percentuale elevata di retinolo.
  2. Farmaci. Questa terapia è proseguita per un paio di settimane, di regola, fino a un mese. integratori di vitamina A sono emesse singolarmente, a seconda della fase della malattia.
  3. Trattamento di altre malattie. La carenza di vitamina porta a diverse malattie, fino a oncologia. Pertanto, si può cercare di eliminare queste malattie è per impedire loro di sviluppare.

Tuttavia, quest'ultimo metodo non è del tutto corretto, ancora si consiglia di compensare la mancanza di vitamine, e solo allora per iniziare un serio trattamento.

I medicinali contenenti retinolo, riescono a distinguere "Undevit" "Complivit" "Geksavit" e "Vitrum". L'applicazione di questi farmaci accelerare la ricostituzione delle vitamine nel corpo. Essi sono nominati soprattutto per i pazienti che non sono in grado di mangiare un modo equilibrato. In tutte le altre situazioni, i medici raccomandano di affrontare la malattia con diete speciali.

prevenzione

In realtà, tutto è semplice. Per quello che è carenze vitaminiche? Questa carenza di vitamine nel corpo. Per evitare questo, è necessario mangiare cibi che contengono una parte di questi elementi. Ortaggi, frutta, erbe e uova devono essere presenti nella dieta di ogni individuo. Essi hanno non solo alla vitamina A, ma altro gruppo di composti organici che hanno un'influenza positiva sul corpo.

Se una persona non ha alcuna possibilità di mangiare questi alimenti, o lui non piacciono, si consiglia di prendere la droga. I farmaci di cui sopra sono ideali per mantenere un adeguato livello di retinolo. I medici spesso consigliano di prendere "Aevit" o di un multivitaminico.

effetti

Conseguenze della carenza di vitamina A non è molto confortante. Prolungata mancanza di retinolo e carotene porta a malattie degli organi interni e sistemi dell'organismo interruzione. Hanno maggiori probabilità di essere diagnosticati cecità, dermatite possono sviluppare il cancro. Per proteggersi da questo, è necessario monitorare la loro dieta.

Al rilevamento dei primi sintomi non può essere messo fuori la visita del medico. Il problema, che a prima vista sembrare frivolo, può trasformarsi in un pericolo per la salute. Disagio nella zona addominale può facilmente trasformarsi in cancro del pancreas, ed esempi di una quantità enorme. Quindi è necessario amare il vostro corpo e tutti i tipi di modi per proteggere contro la penetrazione di batteri e infezioni.

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