Sia gli uomini che guardano più giovane: 7 segreti

A scuola, la maggior parte ragazzi sognano che appena possibile per ottenere la barba, ma dopo un paio di decenni, praticamente ogni uomo, invece, vorrebbero tornare alla giovinezza spensierata. costante stress colpisce rapidamente l'aspetto. Non è sorprendente che un numero crescente di prodotti che aiutano gli uomini a sembrare più giovane. mercato dei cosmetici, che aiuta a combattere l'invecchiamento, è in rapida crescita. Per conservare l'aspetto chirurgia plastica opzionale fresca. Preservare la giovinezza e aiutare questi sette punte.

umidificazione

Ogni ragazzo che vive con la sua ragazza, ha visto il numero di lozioni e creme, che utilizza per mantenere la pelle in perfette condizioni. Ma la pelle idratata – non è esclusivamente funzione delle donne. Secco sottolinea i segni del tempo sul viso e sul corpo. Umidificazione aiuta a trattare con esso. Nei fondi sufficienti luce del mattino, e la sera, applicare una crema nutriente. Quella notte, la pelle si secca più, quindi nell'ordine corretto in modo importante. Va inoltre notato che alcune zone del viso richiedono maggiore attenzione. Ad esempio, è possibile utilizzare la crema per il contorno occhi – idrata in modo efficace la pelle delicata nella zona in cui le rughe di solito appaiono in primo luogo. La maggior parte degli strumenti può essere costoso, ma può essere buone opzioni e budget.

utilizzando la protezione solare

Se si spende un sacco di tempo all'aria aperta, è sicuramente dovrebbe pensare a come il sole colpisce la pelle. Dannosi raggi ultravioletti distruggono il tessuto cutaneo, che porta alla perdita di elasticità e cedimenti. Inoltre, soffre non solo l'aspetto, ma anche la salute. I ricercatori hanno scoperto che il quaranta per cento dei casi di cancro della pelle negli uomini. Ciò che è ancora più scioccante, il sessanta per cento dei decessi per le forme più gravi di questo tipo di cancro cade sugli uomini. soluzione semplice e conveniente – applicare la protezione solare prima di uscire di casa. I dermatologi sostengono che questo è il miglior anti-invecchiamento, accessibile a tutti. Scegliere un elevato livello di protezione per garantire la sicurezza della vostra pelle per tutta la giornata.

articoli guardaroba colorate

Molti uomini preferiscono vestirsi di nero, grigio o blu con un po 'i toni marroni. Naturalmente, questo è un buon sfumature di tutti i giorni, ma si guarderà più giovane, se si aggiunge al tuo guardaroba con gli altri colori. Trovare quei colori che mettono in risalto il colore dei tuoi occhi. Ma questo non vuol dire che hai solo bisogno di prendere qualcosa blu o verde. Esaminare attentamente gli occhi e cercare di sfumature che non sono così evidenti. Se si vuole la luminosità, non è necessario scegliere le cose che sono simili alla scelta di un bambino di cinque anni o qualcosa in stile tropicale. Invece di urlare colori guidati dai colori nobili di pietre preziose.

Evitare alcol

La bevanda può essere un buon modo per rilassarsi dopo una lunga settimana. Ma prima di bere un bicchiere in più, pensare a ciò che ogni cocktail, un bicchiere di birra o di vino aggiunge anni al tuo aspetto. Uno dei modi in cui l'alcol colpisce la pelle è il rossore. Gli scienziati spiegano che è causato dalla dilatazione dei vasi sanguigni. Nel corso del tempo, questa condizione diventa permanente, che porta alla comparsa di vene rossastre sul viso e crea un aspetto gonfio. Se si beve regolarmente alcolici, il corpo perde liquidi e la pelle diventa opaca. Giovane aspetto non è favorevole. Questo non significa che si dovrebbe rinunciare completamente il vostro drink preferito, proprio lì a ricordare il numero e la percentuale di alcol consumato. alcool puro, non è integrato con lo zucchero, potrebbe non essere così dannosi per la pelle, in modo dagli spiriti – si tratta di una scelta più sicura di cocktail zuccherati. Ma attenzione: con la forte bevanda è molto più facile da bere in fretta troppo. Controllare le porzioni.

La rimozione dei peli superflui

Che vi piaccia i suoi baffi, o si semplicemente troppo pigri per radersi i peli in eccesso influenzerà sempre il vostro aspetto. Gli studi hanno dimostrato che gli uomini con i capelli facciali appaiono intorno dieci anni più di quanto non sia in realtà. In barba ha un altro vantaggio – è un modo per mantenere la pelle sana. Razor si sbarazza di cellule morte e stimola la produzione di collagene, rendendo la faccia sembrare più giovane. Inoltre, a volte non è sufficiente per sbarazzarsi di solo da barbe inappropriate – folte sopracciglia, capelli naso e le orecchie anche di dare una visione di un vecchio abbandonato. Utilizzare il trimmer di portare queste zone in ordine. Questo è un modo semplice e conveniente.

atletica

Per sembrare più giovane, può essere sufficiente solo per legare i lacci per le scarpe, uscire e come mettere in pratica. L'esercizio fisico aiuta a sbarazzarsi di grasso della pancia, migliorare la postura, accelerare il metabolismo e aiutare a fermare l'invecchiamento delle cellule. L'esercizio fisico regolare ha una grande influenza sulla pelle. Gli studi hanno dimostrato che l'esercizio fisico fa sembra più giovane. Ciò che non è un motivo per iniziare a fare sport?

una corretta alimentazione

Sapete già che il potere di dolci e cibi fritti è dannoso per la salute, ma si scopre, una tale dieta si fa anche più vecchio in apparenza. Il modo più semplice e veloce per migliorare la qualità del cibo – per ridurre la quantità di zucchero consumato. Un gran numero di dolci stimola l'infiammazione che ti fa sembrare più vecchio. Inoltre, lo zucchero si rompe il collagene. Una grande quantità di zucchero nel sangue porta al fatto che il corpo produce sostanze che alterano l'elasticità della pelle. Inoltre, aumenta il rischio di malattie associate con l'esposizione alla luce solare. E 'necessario concentrarsi non solo sui prodotti che dovrebbero essere evitati. V'è un alimento che aiuta a mantenere la bellezza. Nella lista di cibi sani includono frutta, verdura, cereali e anche il formaggio. Utile per l'esterno, e una dieta sana non è noioso, e ti permette di godere appieno il vostro pasto.