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Psicologo Lyudmila Petranovskaya: biografia (foto)

Lyudmila Petranovskaya – una persona incredibile. Nonostante il fatto che il suo scopo vede aiutare i bambini senza genitori, di fatto aiutato molti genitori a capire meglio l'essenza di istruzione e di costruire un rapporto armonico con i loro figli, non solo con la reception, ma anche e soprattutto con la propria. In questo articolo è possibile conoscere la sua biografia, libri e conoscere le idee ei pensieri più rilevanti che essa esprime.

Lyudmila Petranovskaya: biografia

E 'nata 20 aprile 1967 in Uzbekistan. Primo studioso istruzione, l'educazione psicologica presso l'Istituto di Psicoanalisi, è specializzata nella consulenza familiare e psicodramma. Nel 2002 le è stato conferito il premio del Presidente della Federazione Russa nel campo dell'istruzione. Nel 2012, Lyudmila Petranovskaya crea un istituto di sviluppo del posizionamento famiglia per gli orfani. L'Istituto è un ente pubblico, il cui scopo – di formare specialisti in questo campo. Per lo psicologo è importante che i bambini rimasti senza genitori, non ha ottenuto l'accesso a bordo, in quanto è mondo totalmente anormale.

In ampi cerchi Lyudmila Petranovskaya, le cui foto si può vedere qui di seguito, è diventato noto per i suoi libri dedicati alle tematiche genitoriali. I libri sono scritti per aiutare i genitori adottivi, ma i genitori non favoriscono i bambini a trovare loro un sacco di valore per se stessi.

Libri Petranovskoy

Istruzione, i genitori, le relazioni – il cerchio di domande che esamina Lyudmila Petranovskaya. Bambini – il tema principale dei suoi libri. Le opere più popolari: "Se un bambino è difficile", "E se", "Child delle due famiglie", "meno uno? ! Plus One "" Il sostegno segreto: l'attaccamento nella vita del bambino "" La classe è venuto al figlio adottivo ".

Inoltre, si tratta di LJ, scrive un sacco di cose diverse: circa gli allenamenti di crescita personale, la loro utilità discutibile e la sicurezza delle generazioni trauma di nuove competenze, complete di vecchie idee e che cosa questo significa, i genitori di burnout emotivi e molte altre cose utile, pertinente, tagli al vivo. In un breve articolo non si può coprire tutto il lavoro di questo straordinario uomo, parlare di un argomento d'attualità, che solleva Lyudmila Petranovskaya. Non è accettato di discutere, ma genera un sacco di problemi.

i genitori di burnout Emotional

La sindrome del burnout è stato registrato e descritto in America nel secolo scorso. Si credeva che è caratteristico solo per le persone aiutare le professioni: operatori sociali, insegnanti, medici, ecc Cioè, quelle persone che sono costantemente costretti a essere in un rapporto in funzione della situazione in cui un certo numero di più debole e vulnerabile …

Tale comunicazione crea la necessità per aiutare a trovare costantemente allegro, stato ottimista sul fatto che, in realtà, è una situazione stressante a lungo termine, distruggendo la psiche.

Tuttavia, si è scoperto che per i genitori, questa sindrome si caratterizza anche. Ma non abbiamo deciso di discuterne, tale situazione non è socialmente approvato, e aiuta quindi, i genitori non sono accettati, nonostante il fatto che tutta la famiglia è affetto da esaurimento emotivo.

Fasi di burnout

La cosa principale da capire – lo Stato non appaiono improvvisamente e drammaticamente, si accumula lentamente e gradualmente. Nella prima fase la persona si rende conto che lui è molto stanco, ma può ancora mantenere se stessi nelle mani a causa di un senso del dovere. Se un breve riposo permette di sentire un impeto di forza, allora questa situazione è considerato sicuro. sensazione caratteristica di questa fase – l'irritazione.

Nella seconda fase l'idea che è possibile rimettermi in sesto e stand, vengono sostituiti sull'idea che l'orso non ha alcuna possibilità. Ogni nuova attività provoca una sensazione di disperazione, arriva esaurimento nervoso, lacrime, uno stato di apatia, nulla piace.

Nella terza fase, che è la più grave, la deformazione del individuo comincia. Si caratterizza per l'idea che io non sono il male, è tutta una questione di parassiti, i bambini cominciano a farsi sentire come un ostacolo.

gruppi a rischio

Il rischio caduta di gruppo soprattutto mamme con due figli, la differenza di età è inferiore a cinque anni, i genitori che hanno un figlio è malato di frequente, le madri che conciliare famiglia e lavoro, le famiglie monoparentali, in cui tutti i problemi ricadono sulle spalle di una famiglia monoparentale, che le condizioni complesse di vita, la famiglia, che continuamente situazioni di conflitto.

Gli adulti che hanno sperimentato in passato un'infanzia disfunzionale. La presenza di "testimoni", vale a dire, quando i bambini si comportano male quando la gente straniera.

Grande stress è composto da un grumo di piccoli problemi. Pertanto, dal lato sembra che le ragioni per non solo la vita. Ma quando una persona è già stanco, ogni piccola cosa potrebbe essere il motivo per il fallimento, i guasti di reazione inadeguati, che genera in risposta ad un senso di colpa, e la situazione diventa come un circolo vizioso.

Cosa fare?

Sbarazzarsi di multitasking. Fare una cosa alla volta. Se si sta lavorando, li lascia a questo punto un bambino qualcuno. Se si stanno dando al bambino il tempo, non essere distratti dal lavoro.

Sbarazzarsi di tutte le cose indesiderate e inutili. Per smoking e gnocchi, non tre piatti e dessert, la casa solo le più importanti, possono delegare compiti, chiedere aiuto per trattare con loro.

Sbarazzarsi di perfezionismo. Il desiderio di essere perfetto in tutto – la via più breve per esaurimento emotivo. E 'importante accettare se stessi non ideale, con più attenzione e gestire con delicatezza se stessi.

Se ritenete che già affaticato, è necessario entrare in modalità di risparmio energetico. E 'importante la quantità di sonno per 7-8 ore. Capire come fare almeno 2-3 volte a settimana per ottenere abbastanza sonno. Normalmente e regolarmente mangiare, andare a fare una passeggiata, bere vitamine.

Se si notano segni di esaurimento da una persona amata, è importante per sostenerlo: circondare con cura, per alimentare, per dare la possibilità di dormire, abbraccio, Pat, portare la colazione a letto.

Vuoi saperne di più?

Tutti i genitori, presenti o solo prevede di iniziare a realizzare se stessi in questo ruolo, vorrei raccomandare necessariamente leggere i libri scritti Petranovskaya Lyudmila. Troverete un sacco di utili, alcune cose complicate sarà molto più semplice e più facile.

Inoltre, è necessario abbonarsi alla rivista Psicologo vivace, dove condivide regolarmente i suoi pensieri e parla dei progetti. Nel social network "VKontakte" è il suo gruppo informale, che ha raccolto un sacco di informazioni interessanti e utili per l'educazione che dà Lyudmila Petranovskaya. Psicologia – un tema che a suo avviso è più semplice e chiaro.

Uno psicologo conduce periodicamente seminari per i genitori, dove è possibile ottenere importanti informazioni su come allevare un bambino felice, ma non perdersi, dove trovare la madre di forza e molto di più, fare domande del coach personalmente. E 'li tiene, non solo a Mosca ma anche in altre grandi città della Russia. Ad esempio, non così a lungo seminari tenuti a Krasnoyarsk e Novosibirsk. E 'anche possibile ottenere lezioni on-line, che recita Petranovskaya Lyudmila.