Can cetrioli madre una cura, frutta e verdura fresca

Spesso i giovani e inesperti mamme dopo il parto si siedono sulle diete più severe, limitando in modo significativo la vostra dieta, e tutto ciò al fine di non ferire accidentalmente il vostro bambino. Naturalmente, in ospedale avvertire quali prodotti sono utili, ma da quello che dovrebbe essere abbandonato. Ma dopo la nascita il più possibile il corpo esausto, ma non è altamente abbastanza vitamine e minerali, e le mani sono sempre più attratto dai cibi proibiti. In questi casi, le donne sono perplessi dalla questione se una madre che allatta cetrioli, frutta fresca.

Guarda per la reazione

Il corpo di neonati è così costituita che non hanno frutta e verdura che potrebbero essere estremamente pericoloso. Ma ogni persona è diversa, e che uno è solo vantaggioso, altri possono causare un'eruzione cutanea, arrossamento e prurito, in una parola, un'allergia. Inoltre, molte madri tendono a ritenere che alcune verdure possono causare bambini gonfiore e formazione di gas in eccesso. Tra questi prodotti sono generalmente per cavoli, cetrioli, rape. Così può un cetrioli madre che allatta, frutta e verdura fresca? Se è necessario fare un passo indietro da questo magazzino di vitamine?

E 'possibile mangiare cetrioli madre che allatta? La risposta alla domanda

Non è un segreto che durante la gravidanza e in allattamento è quasi la metà di tutte le vitamine donna le dà le briciole, è per questo che ora sono così essenziale per la madre che allatta. cetrioli freschi, così come altri ortaggi, contengono un sacco di minerali, che sono necessari appena madre e le sue briciole. Nel mondo moderno, frutta e verdura sono sempre più costosi da acquistare e stanno diventando sempre più problematica, ed è possibile coltivare cetrioli e in modo indipendente, in modo da mangiare non solo è possibile, ma necessario.

osservare moderazione

Se il bambino è soggetta ad allergie o soffrono di coliche, e avete ancora dubbi quanto al fatto che i cetrioli madre che allatta, fresco frutta, quindi provare cibi gradualmente. Alcune verdure, ad alto contenuto di fibre, a causa della quale una madre ei suoi briciole possono essere flatulenza, e includono i cetrioli. Per evitare crampi, che di solito sono accompagnate da dolore nei bambini piccoli, notti insonni e un forte lungo grido, solo mangiare cetrioli e altre verdure a poco a poco e lentamente. Così può un cetrioli madre che allatta, frutta e verdura fresca? Questa domanda si risponde a ogni donna, in base alle caratteristiche del loro bambino. Se spesso soffre di coliche, nei primi mesi, è meglio aspettare con questo ortaggio. E se la madre e il bambino si sentono bene, poi dai cetrioli in ogni caso non dovrebbe essere abbandonato. Tutto il problema può essere evitato se si mangia tutti gli alimenti con moderazione, e non è possibile seguire diete rigide, solo bisogno di sapere quando fermarsi.

Fresco o salate

I fan di cetrioli sono stati divisi in due categorie. Alcune persone preferiscono salati, altri – fresco. E cosa c'è di meglio da mangiare durante l'allattamento? Cetrioli, così come il sale, hanno la tendenza a creare a livello intestinale flatulenza, ma in verdure in scatola contengono una notevole quantità di sale. Ma i medici fortemente raccomandato durante l'allattamento astenersi dal pesantemente salati, fritti e cibi piccanti. Pertanto, cetrioli sottaceto perdono in questa battaglia.