Smoothie di fragole. ricette di cucina

Berry frullato – un ottimo drink rinfrescante. Egli non solo può placare la sete in un caldo giorno d'estate, ma anche per diventare un frutta e frullato di utili e nutrienti.

Smoothie di fragole con yogurt e miele

Per preparare, prendere le fragole, yogurt, miele, limone, menta, cubi di ghiaccio. È possibile aggiungere banana, kiwi, lamponi e altri frutti e bacche. In un frullatore, unire lo yogurt, un paio di cucchiai di miele (a piacere), fragole, mezzo succo di limone, foglie di menta. La purea risultante a versare in bicchieri refrigerati, mettere alcuni cubetti di ghiaccio. Servire. Il numero di ingredienti può essere qualsiasi cosa, tutto dipende da che tipo di struttura e dolcezza frullati che si preferisce. Per aumentare la quantità di yogurt bevanda liquida. Pereslastite Non bere, soprattutto se si sceglie il prodotto latte dolce.

Smoothies fragola, arancia e mango

Provare a cucinare una bevanda di yogurt esotico base. Utilizzare succo di lime o succo di limone, fragole (freschi o congelati), mango maturo, un grande arancio, yogurt, succo di carota. buccia d'arancia e pulita dai film. La carne tagliata a dadini. Anche ricevuto un mango. La ciotola versare frullatore succo di carota (circa 150 grammi) e yogurt (200 g). Aggiungere un arancio, mango e fragole. Frullare fino a poltiglia spessa. Aggiungere succo di limone o di lime. Versare in bicchieri. Se il frutto non è congelato, il cocktail dovrebbe mettere alcuni cubetti di ghiaccio.

Smoothie di fragole e banane

Preparare un frullato di fragola-banana. Avrete bisogno di latte freddo, un paio di fragole, una banana, un po 'di cannella. Nella ciotola di un frullatore, unire le bacche, tagliati a pezzi di frutta. Aggiungere un pizzico di cannella e latte. Dopo aver ottenuto una massa omogenea versare frullato in bicchieri e bere immediatamente.

Frullato di fragole, lamponi e kiwi

È possibile effettuare frullati per i bambini senza base di latte. Prendete le fragole, lamponi, kiwi, miele e foglie di menta. Se bacche congelato, poi lasciarli fusi a temperatura komntanoy. Kiwi buccia. Tagliare a pezzetti e mescolare con un cucchiaio di miele in un frullatore. Poi a parte sbattere lamponi e fragole, a sua volta, aggiungendo ad essi un cucchiaio di miele. Tutto in una volta non deve essere confuso, perché il piatto finito, avete bisogno di organizzare gli strati, utilizzando un bicchiere alto. Nella parte inferiore della purea di fragole porre su di esso – uno strato di particolato kiwi, all'inizio – lampone. Decorare le foglie di menta e servire frullato.

Smoothie di fragole e ciliegie

Vanilla Milkshake sicuro di colpire non solo i bambini ma anche gli adulti. Preparare utilizzando fragole, ciliegie (freschi o congelati). Questo frullato ricetta con la fragola richiede il latte e vaniglia. Le proporzioni possono essere calcolati in modo indipendente, in base a quanto la frutta che avete a disposizione. Latte fresco, lavare i frutti di bosco. Cherry libera dalle ossa. Mettere tutti gli ingredienti nella ciotola di un frullatore, frusta. Aggiungere un po 'di vaniglia e battere di nuovo. Se avete un debole per i dolci, è possibile compilare un cocktail con zucchero o miele. Versare la bevanda preparata nei bicchieri e servire subito.