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Qualcosa su come cambiare il carattere

Nonostante il fatto che la vita a volte costringe le persone a essere scortese, cinico e il male, molti di noi tendono a cambiare il carattere. Fortunatamente, l'uomo rimaneva ancora aspirazioni luminosi: di essere gentile e sensibile, così come propositivo ed efficiente vuole essere quasi tutti. E 'qui che sta il problema principale. Come cambiare il carattere? Spesso i nostri impulsi e rimangono solo a folate. Tuttavia, se si prova, è possibile ottenere buoni risultati.

step One

Molti esperti dicono che la concentrazione dei pensieri sulle nostre qualità negative e che abbiamo bisogno di correggerli – è fondamentalmente sbagliato tattica. Prima di tutto, è necessario prendere il vostro personaggio così com'è. Sì, esattamente. Dopo tutto, siamo tutti esseri umani, con tratti positivi e negativi. E il fatto che ci sono molto diversi tipi di carattere della persona, ci aiuta a andare d'accordo con te stesso. Naturalmente, questo non significa che non dobbiamo cercare di ridurre l'impatto negativo di alcune caratteristiche del nostro personaggio alla vita. Solo questo dovrebbe essere fatto con saggezza. Realizzando una delle caratteristiche ci impedisce di vivere, è necessario descrivere in dettaglio sulla carta, aggiungendo che le situazioni in cui si manifestano più fortemente.

La mattina seguente, leggere tutto ciò che hai scritto per tutti i giorni per sintonizzare l'onda desiderata. Anche guardare la sera per valutare le loro vittorie e le sconfitte della giornata.

passaggio due

Sicuramente avete un personaggio preferito: da un libro, film o cartone animato. Piuttosto, egli ha i tratti del carattere, che sognate. Chiedendosi come cambiare il carattere, pensa a tuo eroe preferito, e la risposta verrà da sé: per imitazione. Immaginatevi un nobile cavaliere o Turgenev ragazza, quando si sente che una particolare qualità del vostro negativo cerca di rovinare l'umore di voi e gli altri. Raccogliere in un pugno tutta la sua volontà, il coraggio e la resistenza; Immaginate che questo è il tuo ruolo principale nella vita … E poi tutto andrà a finire!

fase tre

Prima di modificare il carattere, è necessario rendersi conto che ogni qualità umana ha un fratello gemello. La differenza tra loro è solo nel "comportamento". Ad esempio, la pigrizia – è un'attività ribasso. Anger – gentilezza e una bella cornice della mente. E così via. Così, in un modo o nell'altro tutti noi avere un set completo di questi "fratelli gemelli", solo pochi di noi sanno come fare amicizia con loro, e alcuni – no. Così, quando, per esempio, sei arrabbiato, contare fino a dieci a me stesso, immaginando come si va su un percorso immaginario di rabbia per il bene e la calma. Non è necessario esercitare molto sforzo, basta prendere in considerazione, e respirare profondamente. Aspetta un po ', e la manifestazione negativa di una delle caratteristiche del vostro personaggio si trasformerà in una positiva.

Non richiede né dalla vita, né da me stesso risultati immediati, perché la natura del cambiamento, naturalmente, possibile, ma non subito. Solo con una chiara idea di ciò che si ha realmente bisogno, così come usando una varietà di tecniche (non solo quanto sopra, ma anche loro), si sarà in grado di cambiare, di diventare almeno un po 'meglio. Come sapete, quando si cambia una persona cambia la sua vita. Così presto come l'inizio di lavorare su te stesso!