Come migliorare l'immunità in casa? diversi modi

Come migliorare l'immunità in casa? Questa domanda sta diventando sempre più rilevante con l'avvento della stagione fredda, quando il corpo ha a che fare con agenti infettivi.

Naturalmente, si può iniziare a bere diversi farmaci nella speranza che aumenterà la resistenza del corpo. Ma si può provare a migliorare il sistema immunitario in casa. E 'facile, soprattutto se si conosce gli elementi di base della medicina tradizionale. Cosa fare madri quando i bambini cominciano mocciosa? Proprio così, il corpo diventa acido, fornire la vitamina C. Questa è la risposta principale alla domanda su come migliorare il sistema immunitario in casa. Può essere utilizzato per questi scopi tè e tisane. Buone aumenta l'immunità del tè con le foglie di lampone in combinazione con marmellata di ribes. Questa bevanda – solo una miniera di vitamina C e oligoelementi minerali. Ma ricordate che bere questo tè è migliore con interruzioni: due settimane di bere, una settimana – una pausa. Tra l'altro, raccogliere le foglie di tè migliore nella seconda metà del mese di agosto, quando la pianta ha accumulato un massimo di vitamine.

Un'altra bevanda che vi aiuterà a rafforzare il sistema immunitario, – fianchi brodo. Sì, il gusto non è per tutti i gusti, ma non è solo rosa canina è acidificanti ed effetto tonico sul corpo. Per partecipare non dovrebbero, è meglio organizzare le pause o alternare con altri mezzi. Ad esempio, succo di frutta o tè con una palla di neve, troppo, sarà utile a chiunque sia interessato a come migliorare l'immunità in casa. Oltre viburno rosa canina molto più saporito. Ma questo è – non tutto bene. E 'noto che il corpo percepisce le piante migliori che sono specifici per le latitudini abitazione umana. Pertanto, mirtillo, ribes nero e rosa canina – la soluzione ideale per la nostra gente. Questi fondi sono relativamente poco costoso, ma molto efficace.

Come aumentare l'immunità a casa in altri modi? Molto semplice! Basti rinunciare a cattive abitudini. Il fumo, per esempio, non solo aumenta il rischio di cancro, e lentamente ma inesorabilmente uccide il sistema immunitario. Semplice rifiuto di sigarette può aiutare il corpo a combattere le infezioni in modo più efficace.

Alzare l'immunità in casa può essere e con l'aiuto di digitopressione. Si tratta di una tecnica antica che è venuto in Europa dal Tibet. monaci tibetani sono stati conosciuti per non indossare cappelli. In questo caso, essi praticamente non si ammalano, e tutto a causa della conoscenza di agopuntura o digitopressione. Quindi questo è un'altra risposta alla domanda su come aumentare il sistema immunitario in casa. Si consiglia di massaggiare le zone intorno alla bocca, tempie e sulla fronte due volte al giorno con leggeri movimenti circolari. Ma non è tutto. Con la conoscenza digitopressione, è possibile determinare quando la malattia è solo cominciando a svilupparsi nel corpo umano. Per fare questo, spremere l'area tra il pollice e l'indice sulla mano. Con un raffreddore, anche lieve pressione è dolorosa. Tuttavia, se si continua questo massaggio doloroso, poi attivato e la malattia è difese più veloci. Questo metodo può essere usato come prevenzione di qualsiasi raffreddori.

In ogni caso, tutte le misure sopra descritte sono i più utilizzati in combinazione. Solo allora daranno il massimo effetto.