rottura del legamento: trattamento, sintomi di danno

Errori di atterraggio su una gamba, improvviso cambio di direzione, ottenendo nella scanalatura del piede sul terreno sconnesso – tutto questo può portare a tali risultati, come legamenti strappati della caviglia. Anche se gli atleti attualmente basket utilizzano bendaggio elastico e golenostopnik lo scopo di fissare le gambe, tali lesioni non sono infrequenti.

lesioni sintomatologia

Danni ai legamenti può essere minore o grave. Nel primo caso, il processo di recupero dura circa una settimana. Se v'è la rottura del legamento, la malattia diventa grave. E per il ripristino della salute, avrete bisogno di più di un mese.

I principali sintomi della ferita sono: gonfiore delle gambe presso il sito della lesione, la pelle si tinge di blu, piede può essere spostato in qualsiasi direzione, la persona sperimenta il dolore severo, dimenando le dita dei piedi diventa difficile.

Se la vittima è difficile fare affidamento sulla gamba ferita, mostra un grave infortunio alla caviglia.

legamento trattamento lacrima

Al ricevimento di lesioni dovrebbero consultare immediatamente un tecnico qualificato. Quando il dolore severo rilasciare immediatamente il piede dalla scarpa, circondata dai suoi pacchetti contenenti ghiaccio, tenere sul palco. Se la lesione è grave (rottura del legamento), uso teips o fasciatura stretta. Tenerli per due o tre ore, non di più, altrimenti il tumore inizia a comprimere i legamenti sani, con conseguente cattiva circolazione. Assicurarsi che le dita non era freddo fanno, non portare a gonfiore e intorpidimento. Dopo la rimozione della medicazione fare il ghiaccio lozione ogni ora.

Quando si sono diagnosticati con "rottura del legamento", lo stesso giorno in cui è necessario fare un'iniezione di anti-infiammatori per il prossimo – sostituire le iniezioni simili ad una formulazione in compresse. Ma non è auto-medicare. Tutti gli appuntamenti dovrebbero fare il medico, tenendo conto delle caratteristiche individuali dell'organismo. Nella maggior parte dei casi, in aggiunta alla terapia anti-infiammatoria è raccomandato ottochnye massaggi, applicazione di pomata "indovazin", "Lioton", "Troxevasin". Hanno bisogno di mescolare e strofinare nel punto da cui gonfia colori ematoma a poco a poco cominciano a prendere colore naturale.

Non dimenticare la radiografia. Essa vi aiuterà a determinare la complessità della lesione. Se azzurro e gonfiore non si osserva in ogni caso controllare lo stato dell'apparato legamentoso per i microtraumi, che possono poi trasformarsi in una malattia come l'artrite.

attività di bonifica

Dopo aver sofferto la rottura del legamento, così come la presa del trattamento prescritto, la tua caviglia ha bisogno di una terapia sostitutiva.

ciclo di esercizi che sono possibili in casa:

1. Movimento nello spazio comprimendo e sbloccaggio articolazioni delle dita sulle gambe.

2. Ottenere le dita dei piedi, e poi si scende al tallone. Questo esercizio dovrebbe essere fatto ad un ritmo lento.

3. Tirate la gamba a lui, pre-appeso sulla sua severità.

A poco a poco passare in esecuzione non veloce, saltare, giocare esercizi.