Nutrizione per bambini in 11 mesi: dieta, ricette e menu. Bambino a 11 mesi di età: sviluppo, nutrizione e cura

I bambini della mamma del primo anno di vita hanno molte domande. Così, i genitori sono interessati allo sviluppo del bambino, sia che si nutre di destra e così via. Se c'è un bambino in casa tua , in 11 mesi, lo sviluppo, l' alimentazione, la cura dovrebbero essere appropriati per questa età. Si tratta di questi punti che verranno discussi in seguito. L'articolo vi dirà su come il bambino si comporta in 11 mesi. Lo sviluppo, l'alimentazione, la cura e un menu esemplare di crumbs saranno presentati alla tua attenzione in questo materiale.

Che cosa può una briciola a questa età?

Che cosa dovrebbe avere un bambino di 11 mesi di sviluppo e di nutrizione? Il ragazzo in questa età già si muove abbastanza bene da solo. Tuttavia, lo fa soprattutto su tutti i quattro. Inoltre, la briciola può camminare con la madre per il manico o muoversi lungo il supporto. Alcuni ragazzi di questa età già vanno da soli. Tuttavia, questo non è un'abilità obbligatoria in questo periodo di vita.

Il bambino a 11 mesi conosce già i suoi parenti che si prendono cura di lui. Mostra la gioia al loro aspetto. Kroha cerca tutto il tempo per studiare il mondo che lo circonda. Nella sua riserva di discorso esistono già sillabe come "ma", "pa", "ba". Alcuni bambini già dicono: "Dai", e cerchi anche di ripetere molte frasi per gli adulti. Ha un bambino molto veloce 11 mesi di sviluppo. E la nutrizione dovrebbe essere appropriata.

Nella dieta delle briciole devono essere presenti proteine, grassi e carboidrati. Anche il bambino dovrebbe ricevere molte vitamine. Un ruolo molto importante nello sviluppo e nella formazione del sistema motoria è giocato con il calcio e la vitamina D. Ecco perché è così importante monitorare l'assunzione di tutte le sostanze necessarie per il bambino nel corpo. Un menu di briciole di campione verrà descritto in seguito.

Come prendersi cura di un bambino in questa età?

La nutrizione dei bambini in 11 mesi dovrebbe essere regolare. Questa è la chiave per uno sviluppo adeguato. Il bambino ha bisogno di mangiare 4 volte al giorno. Alcuni bambini in questo periodo sono ancora su cinque pasti al giorno.

La cura per le briciole prevede procedure di acqua quotidiane. Dopo aver svegliato, assicurarsi di lavare il bambino. Dopo di che, eseguite semplici esercizi fisici. Gioca con il tuo bambino per il giorno nei suoi giochi preferiti. Parlare di più. Cercate di descrivere oralmente tutte le tue azioni. Questo aiuterà la briciola più veloce a svilupparsi.

Il sonno è anche molto importante per un bambino in questa età. A seconda della natura del bambino, può dormire una o due volte durante il giorno. Il numero totale di ore diurne per il riposo deve essere almeno tre. Di notte, la maggior parte dei bambini in 11 mesi non si sveglia più. Tuttavia, molte madri che lottano per l'allattamento continuano a nutrire i loro bambini.

Nutrizione dei bambini in 11 mesi: divieti di base

Cosa devo rifiutare a questa età? Sotto il divieto, tutti i prodotti salati, marinati e affumicati. Inoltre, non dare ai bambini semilavorati, fast food e alimenti molto grassi.

La nutrizione dei bambini in 11 mesi non dovrebbe contenere latte vaccino. I brodi non devono essere audaci. E 'inammissibile utilizzare carne di maiale o manzo per la loro preparazione. Quando si sceglie il pesce per il bambino, rinunciare alla famiglia di salmone. Anche il cioccolato e altri prodotti che causano allergie devono essere esclusi dalla razza delle briciole.

Menu per il bambino

La dieta di un bambino in 11 mesi dovrebbe essere variata. Dovrebbe includere porridge, zuppe, verdure, frutta, carne e piatti di pesce. Inoltre, la briciola dovrebbe abituarsi a prodotti da forno e prodotti a base di latte. Consideriamo l'alimentazione approssimativa dei bambini in 11 mesi:

• Prima colazione. Questo pasto dovrebbe avvenire immediatamente dopo il risveglio e le procedure idriche. Per la prima colazione è accettata di mangiare porridge. Può essere preparato su latte secco o utilizzando un prodotto del seno. Se un bambino riceve 11 mesi di nutrizione artificiale, è possibile utilizzare una miscela adatta per la cottura di porridge.
• Pranzo. A mezzogiorno la briciola ha bisogno di cibo liquido. Cuocere la zuppa di verdure del bambino. Per fare questo, utilizzare qualsiasi cosa ti piace il tuo bambino. Può essere zuppa di zucca o patatine o vermicelli. Se preferisci utilizzare carne, preferisci pollo o tacchino. Puoi anche prendere carne o coniglio. Il filetto non deve contenere grassi e ossa. Per dessert, puoi offrire al tuo bambino un purè di frutta. A questa età si possono mangiare banane, mele, pere, uva e altri frutti. Prestare attenzione alle arance e ai mandarini, nonché ai frutti esotici.
• Il tè del pomeriggio. Dopo il sonno di una giornata è necessario nutrire il tuo bambino uno spuntino. Per fare questo, è possibile utilizzare prodotti lattiero-caseari. I bambini amano i yogurt e le polveri liquide. Ora puoi acquistare prodotti pronti o prepararti da soli. Snack può essere variato con i biscotti imbevuti di latte o succo di frutta.
• Cena. Questo pasto dovrebbe essere facile, ma nutriente allo stesso tempo. Offrire una salsa di carne con omelette o casseruola. Ricorda che il tuorlo d'uovo dovrebbe entrare regolarmente nel corpo del tuo bambino. Preparare un souffle o un pesce per una coppia.

Ricette di piatti popolari per i bambini del primo anno di vita

Quali piatti possono essere offerti a un bambino all'età di 11 mesi? Di seguito troverete diverse ricette.

• Il primo piatto. Bollite 100 grammi di filetto di pollo. Aggiungere le carote tritate, patate. Se il bambino ha problemi con lo sgabello, quindi aggiungere riso o barbabietole. Cuocere il cibo fino a quando non è pronto, quindi macinare in un frullatore.
• Sottile di carne. Fare bollire la carne e tritarla in un frullatore. Mescolare con l'uovo sbattuto e cuocere a una temperatura di 120 gradi.
• Stufato di verdure. Preparare un paio di zucca, patate, zucchine, cipolle e carote. Utilizzare la ciotola, attraverso la quale il succo non scorre. Macinare le verdure con una forchetta e offrire il bambino.
• Porridge. Fare bollire la canna preferita del tuo bambino sull'acqua. Cinque minuti prima della fine della cottura, aggiungere 200 millilitri di latte materno o una miscela adattata. Portate alla preparazione e, se necessario, macinate prima di servire al tavolo.

Allattamento al seno o alimentazione di una miscela?

La dieta del bambino in 11 mesi prevede l'assunzione di latte materno o una miscela adattata. Non dimenticate di mettere il bambino sul petto dopo pranzo. È anche necessario nutrire il bambino prima di dormire. Un tale regime aiuterà le briciole a calmarsi e immergersi rapidamente nel mondo di Morpheus. Per un'allattamento più lunga, è necessario alimentare la briciola dalle tre alle otto del mattino.

Riassumendo

Ora sapete che cosa dovrebbe essere la dieta del bambino in 11 mesi. Cercare di aderire al regime corretto. Se necessario, chiedere consigli da un pediatra. Salute al tuo bambino e sviluppo appropriato!