Goji per la perdita di peso: l'applicazione, le recensioni degli effetti

bacca di goji per la perdita di peso – un'altra novità pubblicizzato per coloro che vogliono perdere peso e guadagnare una figura slanciata.

"Pedigree" prodotto popolare

In realtà, questa pianta della famiglia della belladonna noto da molto tempo. Potreste aver sentito nomi come "Lycium Barbarum" o "Boxthorn Cina", così come "Wolfberry" (non quello che è estremamente velenoso, e l'altra delle sue sottospecie). Spesso bacca di goji per la perdita di peso è confuso con il crespino, ma questo non è vero. Dopo tutto, il nome della pianta, anche se provengono dalla stessa famiglia, ma molto diversi tra loro nelle loro proprietà. Ad esempio, così come le fragole giardino coltivato differisce da fragoline di bosco. In questo articolo descriviamo in modo dettagliato cosa bacche di Goji in quanto contribuiscono alla perdita di peso e come applicarli correttamente. Guarda anche le poche controindicazioni, che sono disponibili per questo strumento.

bacche tibetane di goji per la perdita di peso: un metodo di utilizzo

Devo dire che questo prodotto non è a buon mercato. I negozi online e sugli scaffali dei supermercati di alimenti naturali piccolo pacchetto, un peso di 200 grammi, costa circa 1.000 rubli. Ma anche per usarli dovrebbe essere un bel po ': di solito è consigliato di mangiare 20 grammi di bacche di goji per la perdita di peso, 2 volte al giorno. Essi possono anche essere aggiunti quando preparazione del tè – solo un paio di frutti di bosco, spremere il succo da loro, se tu fossi in grado di acquistare il prodotto fresco (anche se il prezzo di 1 kg arriva a 2500 rubli), o aggiungerli a una varietà di dessert. In entrambi i casi, i benefici che apportano al corpo perfettamente in qualsiasi forma – in un luogo asciutto, fresco, composto da piatti e così via. Questo strumento per la perdita di peso – bacche di goji – nella sua composizione contiene una grande quantità di vitamine e minerali. Scopri di più su ciò che è utile frutta di piante, vedi sotto.

Le bacche di Goji: vitamine e minerali dispensa

Così, una pianta originaria della Cina, e più precisamente, dalle valli dell'Himalaya, in gran numero che contiene i seguenti vitamine e minerali e altre sostanze preziose:

• sostanzialmente tutte le vitamine del gruppo B ed E, A, C – ne bacche goji 500 volte maggiore di uno arancio;
• 21 minerali, tra cui l'iodio, zinco, ferro;
• 18 aminoacidi, molti dei quali sono essenziali (cioè, il corpo non può sintetizzare la propria);
• polisaccaridi;
• tannini.

Questo dimostra l'uso delle bacche?

bacche goji per la perdita di peso e l'equilibrio manutenzione vitaminico-minerale del corpo è anche raccomandato da utilizzare per anemia, diabete, per migliorare il funzionamento del sistema nervoso centrale. Inoltre, i frutti vengono mostrati alle donne in gravidanza, le persone con problemi di vista, così come i pazienti con insufficienza cardiovascolare e che soffrono di alta o, al contrario, pressione ridotta. E '- solo una parte delle indicazioni per l'uso di bacche di goji, nessun abitante del Tibet dire che questa piccola bacca rossa – una dispensa di salute e sicurezza della vita attiva alla età molto avanzata.

Le bacche di Goji: come utilizzare il prodotto per perdere peso

Se si utilizza il piante da frutto di cui sopra si prevede di ridurre o stabilizzare il peso, allora avete bisogno di mangiare i frutti di bosco come segue: avete bisogno di perdere peso due volte al giorno – mattina e sera – di mangiare 48 bacche di goji. Se si esegue questa operazione in palestra, allora c'è davvero condurre una vita attiva, il dosaggio può essere aumentato a 20 grammi al giorno. Il bambino è lo stesso per la prevenzione, tra cui l'obesità, la dose, al contrario, dovrebbe essere ridotto di 3 volte. Come già accennato, le bacche possono essere aggiunti al tè – non diminuisce le loro proprietà utili, è anche possibile utilizzare estratto di goji. Tuttavia, non fa per conto proprio, ma il prodotto è del tutto possibile acquistare in farmacia. La struttura si comprende bacche, alcool etilico, miele e acqua distillata. Il prodotto viene utilizzato secondo le istruzioni necessarie, in quanto estratto di bacche di diversi produttori ha una concentrazione diversa.

Le bacche di Goji: recensioni

Slimming questo prodotto viene utilizzato in forma fresca o secca, così come nella forma di uno sciroppo. Mi chiedo che cosa dicono, coloro che hanno già sperimentato il nuovo strumento di buzz per te stesso. Prima feedback positivo:

• l'assunzione del prodotto dopo pochi giorni si sentono un aumento di forza e di energia;
• i livelli di zucchero nel sangue indicatori tornano alla normalità;
• in inverno bacche aiutano a superare la malattia da carenza, rafforzare il sistema immunitario e quindi proteggersi da raffreddori;
• secondo alcuni, goji davvero aiutare a perdere peso – questo mese ospita il prodotto secco o tintura perdere fino a 7 kg di peso in eccesso;
• infusione o bacche in forma secca per aiutare la perdita di peso dopo la gravidanza: è noto che le nuove madri ormoni differisce leggermente da nullipara, quindi perdere peso di solito è difficile;
• Goji davvero in grado di normalizzare la pressione sanguigna – un sacco di feedback positivi parla a favore delle proprietà terapeutiche di queste bacche.

In ogni caso, un prodotto vitamina è utile per la prevenzione e non sarebbe fuori luogo nella dieta dei russi, in cui la maggior parte dell'anno non ci sono abbastanza frutta e verdura fresca.

Le bacche di Goji: Recensioni negative

Anche se il prodotto ha un intero esercito di ammiratori, ci sono certamente quelli che avrebbe parlato negativamente su uno o l'altro delle sue proprietà. Quindi, con bacche di Goji, così come tutti gli strumenti per perdita di peso supplementi e vitamine, e hanno recensioni negative, qui sono alcuni di loro:

• Molti risentono del prezzo del prodotto – 200 grammi di bacche essiccate sono piuttosto costosi – fino a 1000 rubli per confezione;
• Alcuni sono in attesa di frutti di bosco "ultraterreno" sapore, anche se non sono rari gusto, aspro;
• a causa della popolarità di bacche v'è il rischio di incorrere in un falso, che è quello di acquistare con il pretesto di convenzionale crespino secche di goji (quindi fate attenzione e ottenere il prodotto solo in un distributore di fiducia);
• alcuni sostengono che la frutta non dà l'effetto di perdita di peso promesso (naturalmente, questo è solo in aggiunta alla dieta e non la sua sostituzione completa).

In ogni caso, nessuno si lamentava che le bacche – un prodotto completamente inutile e uno spreco di denaro. carenze minori sono ogni mezzo, se è per la perdita di peso, ringiovanimento, guarigione e così via.

Chi non dovrebbe usare le bacche di Goji?

Prima di utilizzare qualsiasi nuovo prodotto dovrebbe leggere attentamente la lista delle sue controindicazioni. Così, bacche di Goji, che sono:

• mangiare grandi quantità di frutta al giorno può causare ansia e insonnia;
• Le bacche di Goji sono incompatibili con alcuni farmaci per il trattamento del diabete e pressione alta, quindi se avete queste malattie, prima di applicare mezzi è meglio consultare il proprio medico;
• l'uso di frutta fresca a volte provoca nausea, diarrea, vomito. Tali reazioni sono molto rare, ma sono ancora possibili;
• Inoltre si può essere un'intolleranza individuale del prodotto;
• bacche sono controindicati in uno stato di febbre, o quando il paziente è la febbre. Nelle malattie della bacca è possibile solo quando si abbassa il calore.

Come si può vedere, goji, controindicazioni all'uso delle quali sono elencate sopra, può essere utilizzato per quasi tutti. Se siete in dubbio se si adatta il prodotto, consultare il medico.

Ricetta con bacche di goji

Abbiamo detto che, oltre a utilizzare in un luogo asciutto e fresco, il prodotto può essere aggiunto alla composizione di alcuni alimenti, soprattutto i dessert. Qui di seguito è un interessante ricetta gustosi e sani ossequi aggiunta di frutti di bosco. Quindi, si può cucinare la zuppa dolce di funghi e frutti di bosco. Per lui, è necessario:

• 25 gr. funghi "orecchie d'argento" (si possono trovare sugli scaffali dei supermercati con prodotti provenienti dalla Cina);
• 10 gr. bacche goji;
• 75 gr. zucchero di canna;
• zucchero 25 gr.belogo;
• 2 albumi montati a neve.

Per più porzioni semplicemente aumentare proporzionalmente il peso degli ingredienti. Quindi, per iniziare, immergere i funghi per un'ora in acqua tiepida, quindi rimuovere le parti dure. lavare accuratamente bacche goji. Dopo un litro di acqua e funghi inferiori portare il liquido bollente e quindi ridurre al minimo il gas e "simmer" sotto il coperchio circa un'ora. Infine, aggiungere i frutti di bosco, zucchero – far bollire per 10 minuti, e in una fase molto avanzata, aggiungete gli albumi montati a neve. piatto insolito, utile e gustoso è pronto. Questa zuppa – goji tibetano sono popolari in quella regione, quindi le ricette, che sono presenti nella composizione di queste bacche, c'è una grande varietà.

Quindi, da questo articolo, si è appreso sul prodotto gustoso e sano. Si spera, goji saranno inclusi nella dieta, la tua e la vostra famiglia, e aiutano a mantenere la salute per un lungo periodo.