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Purea di piselli in multivarka – una fonte di vitamine e minerali

Oggi ci concentreremo su piatti gustosi e sani. Legumi stabilizzare la funzione del tratto gastrointestinale, riduce il rischio di cancro e di patologie cardiovascolari e utilizzato in alimentazione dietetica.

Piselli contengono proteine vegetali, così come fosforo, acido folico, potassio e vitamina C. Le specie orientali non inferiore è sano. Ceci – uno dei più comune tra il legume nel mondo. Egli non mancherà di tenere il grasso del 7%, 30% di proteine, vitamina B1. Ceci, come piselli, contiene preziose proteine vegetali e fibre, ricca di acido folico e potassio, protegge contro l'insorgenza di diabete e cancro.

Purea di piselli in multivarka estinto 2 – 2.5 ore ed è perfetto per il pranzo o la cena. Per fare questo, è necessario preparare i seguenti prodotti:

– piselli;

– cipolle;

– sale;

– pepe;

– erbe secche.

Cipolle è pulito e tagliato finemente. In una ciotola Multivarki versò olio vegetale e cipolle fritte su di esso. Per questa opzione è attivata "cotta" per 30 minuti. Cipolle lasciare che il succo di frutta, che dovrebbe evaporare.

In questo momento, noi facciamo i piselli. La sua attenzione ordinate e lavato sotto l'acqua corrente. Poi piselli pieni di acqua a gonfiarsi in modo che è stato completamente sommerso.

Dalla padella versare la cipolla, piselli di carico con l'acqua, un po 'di sale, pepe, e include la possibilità di "un paio". Una volta in una pentola cominciato a bollire, poi si passa al "tempra" e impostare il timer per 1 ora.

Purea è quasi pronto, non resta che aggiungere le cipolle, le erbe e le modalità "tempra", continuare la cottura per circa un'ora. Purea di piselli in umido multivarka per molto tempo, ma ne vale la pena. E quando si utilizza un elettrodomestico, non si fanno alcuno sforzo.

Multivarka – questo è un grande valore attrezzature in cucina moderna. Si tratta di aiutare le persone occupate, sostituendo il forno, a vapore o fornelli. Lei patatine fritte, cuochi, si libra, mantenendo tutte le sostanze nutritive del prodotto. Nel cibo sono tutte le vitamine ei minerali, e il processo di preparazione diventa divertente. Purea di piselli in multivarka cotto veloce rispetto al piatto, a causa del fatto che il riscaldamento volume utilizzato. Ciò significa che i piselli manterranno tutte le sostanze nutritive. Multivarka fornirà il suo proprietario un pasto, di buon umore e il tempo libero. Un piatto cucinato in sarà utile e gustoso.

Multivarka "Redmond" – è un'apparecchiatura multifunzionale della nuova generazione. Nelle sue più recenti sviluppi per quanto riguarda le attrezzature da cucina perfettamente con le idee su una sana alimentazione. Pertanto purea di piselli in multivarka "Redmond" per essere un delizie gastronomiche davvero nella vostra casa. cipolle friggere e carote, piselli e cottura spezzatino è ora possibile in un mobile da cucina. Se la purea aggiungere la pancetta, quindi la vostra casa non sarà in grado di guidare lontano dal tavolo. Multivarka "Redmond" può cucinare una giusta colazione calda al tempo stabilito. Per fare questo, basta gettare i prodotti necessari nella tazza e installare il programma su un "timer". La mattina appena svegli, e purea di piselli in multivarka colazione per voi e la vostra famiglia è pronta.