Condizioni estreme – cosa di cui abbiamo bisogno se vogliamo essere in buona salute
Se hai mai visto lo spettacolo "Man vs. Wild", è probabilmente solo un brivido di orrore probabilità confronto fauna selvatica. Per il viaggiatore inglese, ospite Bear Grylls non vale niente artico guadato il fiume, mangiare vermi giganti e dormire all'aria aperta senza protezione. 
Siamo abituati al comfort
Al giorno d'oggi è difficile immaginare come sloilas nostra vita se non avessimo alloggi confortevoli e di energia elettrica. Quando la gente vuole un estremo, vanno in campeggio, rafting nel fiume rapido e fare alpinismo. Ma poi, i viaggiatori tornare alla loro casa calda. L'uomo moderno non sarebbe scambieranno risultati scientifici e tecnologici in abitazioni in grotte. Quando è caldo di luglio, si accende l'aria condizionata quando l'occhio del freddo, abbiamo riscaldatori. 
approccio controintuitivo per uno stile di vita sano
Mentre ci rallegriamo che la nostra azione non è scesa una lotta per la sopravvivenza in mezzo alla tundra o la savana, un giornalista americano e antropologo Skott Karni hanno espresso una visione diversa. Nel suo recente libro, lo scienziato ha parlato del fatto che noi dobbiamo lasciare la casa accogliente e tornare alle sue radici. L'autore lamenta il fatto che l'umanità ha perso la sua forza evolutiva. Sì, abbiamo un sacco di tempo è dedicato alla perfezione fisica e una dieta sana, ma l'impatto ambientale nega i nostri sforzi. Secondo gli scienziati, per sostenere la salute umana possono temperature più estreme (sia molto alto e molto basso). 
Tutto ciò che non ti uccide ti rende più forte
Sembra in contrasto con il pensiero della logica antropologo americano e il buon senso. In realtà, la sensazione che non si può sopravvivere in condizioni estreme eccellente, è nato in noi in relazione a uno stile di vita sedentario. E se non avessimo seduto per ore davanti al monitor, avremmo un atteggiamento diverso e ad altezze estreme, e al freddo. È per questo che guardiamo con orrore al processo, che corre Bear Grylls. 
Sedentario stile di vita – è veleno ricoperto di zucchero
Date un'occhiata a questo interessante rapporto: l'aumento di malattie gravi come il diabete, l'ipertensione e il cancro, si è verificato alla fine del ventesimo secolo, quando un uomo si è messo in un ambiente confortevole. Andiamo più a piedi e non lavoriamo fisicamente. Tuttavia, il deterioramento dello stato di salute delle persone testimonia eloquentemente del fatto che il comfort non è a nostro favore. Abbiamo cominciato a consumare troppi alimenti trasformati e hanno guadagnato una maggiore sensibilità ai vari dettagli vitali. 
Portare la natura nella nostra vita
Ecco perché Skott Karni si distingue per il ritorno delle questioni ambientali nella nostra vita. Scientist ha collaborato con l'eroe olandese Wim Hoof durante uno degli esperimenti scientifici. Poi il "Ice Man" posto il suo corpo in condizioni di freddo estremo e ha dimostrato che il freddo può guarire da ferite e malattie. Questa tecnica richiede un attento studio, ma ora sta diventando chiaro che il freddo per contribuire ad alleviare i sintomi del morbo di Parkinson e la sindrome di Kona.
