Si può lamponi madre che allatta? Consigli e trucchi

Quando una donna porta un bambino, e poi alimenta il petto, ha bisogno di una dieta speciale – una sana, più equilibrata. Sembrerebbe, frutti e bacche dovrebbe essere la prima priorità in questa dieta, ma con questi tipi di prodotti a volte hanno difficoltà. Can lamponi madre uno di cura (freschi o in qualsiasi altra forma)? Cerchiamo di trovare una risposta a questa domanda.

proprietà utili di lamponi

Si può lamponi madre che allatta? Teoricamente – anche necessario, perché questa bacca è ricco di vitamine, come, del resto, e tutti i doni della natura.

Lampone è quasi interamente composto di acqua, e solo il 15% della composizione cade carboidrati e zuccheri diversi.

Soprattutto in una bacca contiene il famoso "askorbinki" t. E. di vitamina C. E 'la presenza di questa vitamina lampone deve le sue proprietà anti-virali e anti-influenzali. Inoltre, è possibile trovare le vitamine PP, B3 ed E.

Oltre ai molti acidi diversi, bacche dolce e aromatico vanta calcio, magnesio, potassio, fosforo e cloro. Anche lamponi include nella sua appartenenza un ingrediente raro – antocianine, che ha un effetto positivo sulla salute delle pareti dei vasi.

I nostri antenati hanno da tempo notato che i lamponi non solo aiuta con il raffreddore – si scopre, è in grado di fermare l'emorragia e rimuovere le tossine dal corpo.

Come lamponi con l'allattamento al seno è utile?

Può uno lampone madre che allatta, o le sue proprietà benefiche – un lusso costoso durante l'allattamento?

Tutto dipende se la madre è allergico a questa bacca. Durante la gravidanza è alterato il corpo di una donna in modo che a volte un'allergia a quei prodotti che vengono utilizzati per meraviglioso tollerato. E se la reazione negativa ai lamponi ancora lì, come una madre che allatta continua a mangiare queste bacche, si soffre da esso, in primo luogo il bambino, il bambino torturare crampi e gonfiore.

Ma se una donna ha dato alla luce una normale reazione dell'organismo al delizioso frutto, non v'è alcun motivo per negare se stessi il piacere di mangiare in questo dessert. A volte il raffreddore madre che allatta non può permettersi di prendere il farmaco, e il tè con lamponi è l'unica salvezza. "Aspirina naturale", che è ricco di frutti di bosco, anche aiuta a rimuovere il calore se ne avete bisogno.

Eppure, non ci può essere una madre che allatta i lamponi?

Ancora non avete deciso o meno di banchettare con bacche rosa? Il modo più semplice per determinare se un lampone madre che allatta, – passare un banale test allergici.

Se si passa questa procedura non è possibile, e lamponi vuole veramente cercare di mangiare molto pochi frutti e monitorare la risposta del proprio corpo e il corpo del bambino.

Può uno lamponi giallo madre che allatta? Basta bacche gialle e consigliano ai giovani mamme, in quanto v'è la prova che essi hanno meno probabilità di scatenare allergie nel bambino. Se bacche gialle, e la madre e il bambino sono ben digeriti, senza conseguenze, si può permettere un po 'di frutta rosa.

Ma ci sono alcune regole da cui si desidera selezionare i propri lamponi per il tavolo da pranzo. In primo luogo, i primi frutti di bosco sicuro al fallimento pieni di nitrati, così si dovrebbe abbandonarli. In secondo luogo, alcuni nutrizionisti consigliano, e la scottatura frutta con acqua bollente a loro disinfettare di sicuro.

Altri bacche nella dieta della madre durante l'allattamento

Condizioni di utilizzo di altri frutti di bosco durante l'alimentazione esattamente la stessa di quando somministrato in lampone dieta. Fragola, lampone, mora, uva – tutti i prodotti utili, che supportano il sistema immunitario e migliorare la madre della sua salute. Ma per cominciare a mangiare li in piedi con qualche bacca al giorno. Con uno stato favorevole della salute del bambino e la dose della madre può essere aumentato, ma non consumare più di mezza tazza di frutti di bosco al giorno.