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Sale di Epsom – che cosa è e come usarlo?

Epsom sale, noto come solfato di magnesio, è un minerale naturale, scoperto nel Inghilterra. I rimedi naturali che possono essere utilizzati sia all'interno che all'esterno, è incredibilmente utile per la salute umana. Parliamo di sue proprietà in modo più dettagliato in questo articolo.

Si rilassa il corpo e allevia il dolore

Epsom sale epsom disciolto in acqua calda, viene facilmente assorbito attraverso la pelle, fornendo una graduale asportazione di segni di fatica e stress. Il magnesio svolge un ruolo cruciale nella produzione di energia nelle cellule, contribuendo a sbarazzarsi della sensazione di eccitazione e ansia. sale Epsom, viene assorbito attraverso la pelle, aiuta anche a ridurre la tensione muscolare e dolore infiammazione delle articolazioni.

Si può prendere un bagno di sale per alleviare il mal di testa e lenire crampi addominali. pediluvio rimuovere la fatica nelle gambe, contribuirà a ridurre o eliminare il dolore e crampi. Godetevi l'atmosfera rilassante aiuterà il bagno di sale, soprattutto prima di andare a letto che lenire la pelle e rilassare i muscoli, contribuendo così ad, un buon riposo notturno.

L'effetto positivo sul corpo umano

Epsom sale (solfato di magnesio o magnesio) ha un effetto positivo sul corpo umano che aiuta a eseguire molte funzioni enzimatiche, regola ritenzione di liquidi nelle cellule e facilitare lo scambio calcio per trasmettere segnali chimici attraverso il sistema nervoso. Il minerale regola anche i livelli di zucchero nel sangue, riducendo il rischio di diabete.

Il solfato di magnesio è utile anche per la salute del sistema cardiovascolare, in quanto contribuisce a normalizzare la pressione sanguigna e prevenire gravi malattie cardiache. Sano dell'arteria elastico riduce il rischio di formazione di trombi e danneggiare la parete dell'arteria. Oltre a migliorare la salute cardiovascolare di sale Epsom (in una farmacia che possono essere acquistati senza prescrizione medica) aiuta anche a sbarazzarsi di stress, se si prende un bagno di tre o quattro volte alla settimana.

Elimina l'eccesso

Rispondendo brevemente alla domanda "sale di Epsom – che è," si può descrivere come assistente insostituibile per l'economia, che è anche uno dei modi più semplici per alleviare la tensione e ridurre lo stress. meravigliose proprietà del minerale sono note da più di cento anni. Ma a differenza di altri sali in epsomskoy avere qualità che possono calmare il corpo, mente e anima. Tra i molti vantaggi dovrebbe specificare quanto segue: il rilassamento del sistema nervoso, eliminando i problemi con la pelle, riducendo il dolore alla schiena e alle gambe, rilassamento muscolare, il ritiro delle tossine dal corpo.

Per facilitare la costipazione può preparare una soluzione sciogliendo due cucchiai di sale Epsom in un bicchiere di acqua calda. Prendere un drink può essere non più di una volta al giorno per diversi giorni. Se nessun miglioramento, si consiglia di consultare un medico. Per rimuovere una scheggia, è necessario bagnare la zona lesa con una soluzione di sale. L'infiammazione intorno alla ferita è ridotta, e arrivato un corpo estraneo è addolcita, che consente di recuperare facilmente.

Sale di Epsom: uso come uno scrub e maschera

scrub naturale perfettamente i toni e facilmente rimuove le particelle di pelle morta (cellule morte della pelle), se a strofinare e massaggiare con movimenti circolari pelle bagnata, aiutandola a osservare più sano e morbido. E se si aggiunge il sale Epsom in gel per il lavaggio, si ottiene un grande detergente. Se lo si miscela con vaselina, si avrà un meraviglioso nutriente labbro macchia, che contribuirà a eliminare la secchezza e rendere le labbra idratate e ben curato.

È anche possibile fare una maschera per il viso: tritare finemente piccolo pomodoro maturo, aggiungere albume d'uovo, mezzo cucchiaino di vitamina B5 (per polvere), un cucchiaino di gel di aloe vera e il sale Epsom e qualche goccia di olio essenziale di timo. La miscela risultante è stata applicata alla pelle, e poi lavare con acqua tiepida viso per quindici minuti.

detergente naturale

Universale sale di Epsom agisce buon aiuto in cucina come agente di pulizia. Struttura abrasivo di cristalli di sale, ad eliminare lo sporco senza danneggiare la pentola. Se si aggiunge il minerale friabile nel detersivo liquido, si può trattare in modo efficace con la piastrella sporca, pavimenti e altre superfici contaminate in bagno e in cucina. Dopo aver applicato gli strumenti necessari per dargli il tempo di ottenere un buon ammollo (di solito manca un paio di minuti), poi i movimenti di sporco molto più veloce.

Fertilizzante per il giardino

Quali altri vantaggi ha sale di Epsom? Che cosa è questo meraviglioso strumento che può diventare uno strumento indispensabile in ogni casa e in giardino? Diluito con acqua solfato di magnesio può essere utilizzato per fertilizzante, per rimuovere i parassiti indesiderati di insetti, lumache, e così via. Sale di Epsom per le piante è un vero e proprio fertilizzante naturale.

È inoltre possibile fertilizzare e piante d'appartamento. Minerale contiene ingredienti nutritivi necessari che promuovono la crescita efficiente (azoto, fosforo e potassio). fertilizzante diluita può essere innaffiato con sale e spruzzare le foglie ei fiori.

Perché le cellule di magnesio?

Tutti conoscono l'importanza del corpo umano tali elementi chimici come il ferro e il calcio. Che dire di magnesio? È il secondo elemento più comune contenute nelle cellule umane, e il quarto più importante ione positivo nel corpo. Aiuta il corpo a regolare più di 325 differenti enzimi e svolge un ruolo importante nel controllo dei muscoli, la produzione di energia e l'eliminazione delle tossine nocive.

La carenza di magnesio può portare a malattie cardiovascolari, osteoporosi, artrite, dolori muscolari e articolari, malattie associate con l'apparato digerente. Può verificarsi anche con sindrome da stanchezza cronica e molte altre cose spiacevoli. Epsom sale, conosciuta scientificamente come solfato di magnesio idrato è ricca di magnesio e solfati, che svolgono un ruolo importante nella formazione del tessuto cerebrale, stimolare il pancreas per la produzione di enzimi digestivi.

Un sedativo per il sistema nervoso e cure termali

Sale di Epsom, una foto con l'immagine di uno spettacolo che assomiglia la sua ordinaria aspetto sale da tavola, è un ottimo modo per calmare il sistema nervoso. Per come rilassarsi, basta aggiungere due tazze di guarigione minerale in un bagno caldo e immergerlo per 15-20 minuti. Questa è una grande opzione per coloro che vogliono sbarazzarsi di odore del piede sgradevole, alleviare il dolore, ammorbidire la pelle ruvida e prepararsi per una pedicure.

Per creare una maschera per capelli nutriente dovete mescolare la stessa quantità di sale di Epsom e balsamo o balsamo per capelli, un po 'caldo e applicare sui capelli bagnati per 20 minuti, quindi risciacquare abbondantemente. Con una sostanza come apparentemente semplice può essere convertito bagno procedure nel vero budget di cura della pelle spa, non peggio di un salone professionale.

Recupero da Sun

Dopo una lunga permanenza sotto il sole in estate, è possibile raffreddare bruciare, se non per proteggere la pelle come i seguenti strumenti speciali. Cosa fare, se è stato fatto, la pelle è di colore rosso e il dolore è insopportabile? fedele assistente, per quanto strano possa, anche in questo caso, il sale Epsom. Naturalmente strofinare nella pelle non è necessario. Per ridurre l'irritazione dopo scottatura può essere preparata soluzione salina (2 cucchiai per tazza di acqua), versarlo in un flacone spray e irrigare superficie danneggiata se necessario.

Sollievo dopo punture di insetti

Per ridurre infiammazione e prurito da punture di insetti, sia esso una zanzara o ape avrà bisogno di 2 cucchiai di sale Epsom, 1 tazza di acqua fredda, una spugna e una piccola ciotola. soluzione preparata con un pezzo di panno di cotone o una spugna trattare con cura la zona interessata.

Se diverso da quello dell'area pelle danneggiata interessata anche mancanza di respiro o di forte gonfiore (punture di vespa o ape), un urgente bisogno di cercare aiuto medico. Tutti i problemi minori possono essere risolti lozioni sale.

bagno di ghiaccio

bagni di ghiaccio sono spesso utilizzati dagli atleti per combattere il dolore muscolare e la tensione. Sale di Epsom ha anche proprietà anti-infiammatorie e può essere aggiunto in un bagno di ghiaccio per accelerare il recupero dopo un intenso esercizio fisico.

La forza dei sapori

Al fine di rallegrare, quanto basta per fare una doccia. Se l'anima è alla ricerca di relax, poi prendendo un bagno caldo con petali di rosa, circondata da candele profumate – questo è ciò che vi serve. E se si aggiunge pizzichi di sale Epsom magia, questo passatempo non è solo piacevole, ma anche benefico per la salute.

V'è una vasta gamma di costosi aromatiche sali da bagno, quindi è utile sapere che questo meraviglioso strumento, ma molto più economico, è possibile farlo da soli. Per il sale aromatico avrà bisogno di:

1. Due tazze di sali di Epsom, che possono essere acquistati in farmacia.

2. Due cucchiaino di olio (di cocco, mandorla e così via).

3. 5-10 gocce di olio essenziale preferito (sandalo, lavanda, eucalipto, arancio, ecc).

4. Il sale marino (quarto di tazza).

5. Un contenitore di vetro con coperchio.

Mescolare tutti gli ingredienti necessari per molta attenzione per evitare grumi. È possibile aggiungere un po 'di colorante alimentare per ottenere la tonalità desiderata. Un cucchiaio di miscela per aggiungere all'acqua, e durante l'assunzione di un bagno per godere aromi profumati.