Come cucinare tilapia

Tilapia, così come qualsiasi altro pesce, preparati in modo rapido e semplice. Da esso è possibile creare una vasta gamma di piatti deliziosi. Preparazione di tilapia prende un po 'di tempo, poiché i filetti finiti venduti nei negozi. I pesci non hanno bisogno di pulire e gut mani.

Per il pesce nella dieta può essere preparata sotto forma di torta a bagnomaria, cucinare nella manica o in un forno di cottura con verdure e formaggio. piatto morbido e gustoso è ottenuta per mezzo del manicotto ricetta tilapia.

Per fare questo, tagliare i filetti in piccoli pezzi di dimensioni, aggiungere cerchi tritate le patate, peperone, e anelli di cipolla, sale e pepe. Lubrificare pesce e verdure con maionese o panna da mettere in cima a una foglia di alloro, e dare un piccolo stand. Quando il promarinuetsya pesce, delicatamente collocato in un manicotto, che rendono alcuni fori con uno stuzzicadenti, e inviare in forno per 40 minuti.

Pesce ottiene la succosità e morbidezza, verdure assorbono l'odore, e le spezie e le erbe evidenziare la bellezza dei piatti finiti su un piatto. In estate e in autunno si dovrebbe mai lottare con e come cucinare tilapia oggi? soluzione perfetta può essere un dolce di pasta lievitata. In uso come una nuova compilazione cavolo, brasato in olio e la cipolla rosolata in padella.

L'impasto finito deve essere diviso in due parti. Prima metà stendere su una teglia e fare basse paraurti. Top con ripieno di cavolo, poi pezzi di tilapia e anelli di cipolla. Per un assaggio di appena meglio aggiungere tutta la foglia spezie, sale e sulla baia. Ricoprire la torta la seconda parte del test e il bordo zaschipnut. Eventuali residui di pasta tessere treccia per la decorazione.

Prima di mettere la torta in forno, è necessario un buon cappotto con l'uovo e forare in più punti con una forchetta o uno stuzzicadenti, in modo che l'aria potrebbe venire fuori dalla torta di fuori. Cuocere per 45-50 minuti a 210 gradi. La torta non è bruciato, è meglio mettere sullo scaffale di mezzo, e quando rosolato, riorganizzare sotto.

Come cucinare tilapia al forno?

intere porzioni di filetti di tilapia lavare accuratamente, il sale, aggiungere il pepe, versare sulla parte superiore del succo di limone e disporre su una teglia unta d'olio. Sulla cima dei filetti di mettere anelli di cipolla e una lunga striscia di maionese. rondelle di pomodoro giacevano in due file sul pesce e mettere la teglia in forno per 40 minuti.

Quindi, per ottenere il piatto finito fuori dal forno, cospargere generosamente con formaggio grattugiato ed erbe e cuocere per 7 minuti. Si scopre delizioso e bel piatto caldo. Guarnire più adatto puré di patate e pomodori freschi.

Molto gustoso ottenuto utilizzando marinata al limone, la senape e miele, e le carote grattugiate in un succo di pomodoro o ketchup. Scongelati e lavato, è necessario ricoprire il pesce su tutti i lati con la marinata di senape e succo di limone e lasciar riposare per un'ora. Poi avvolgere in un foglio, lasciando un piccolo spazio e mettere cuocere in forno. All'interno la pellicola può essere messo sul fondo di polpa di pomodoro, cipolle e limoni, e sulla parte superiore del pesce cospargere con il formaggio grattugiato, cipolle verdi e aneto. Se a questo aggiungiamo le carote grattugiate e salsa di pomodoro sarà semplicemente deliziosa!

Ogni donna vuole sapere come cucinare tilapia per far sembrare bello, si è scoperto gustoso e utile per la salute. Filetto di pesce ha un sapore dolce che dà piacevoli momenti durante il pasto. carne tenera può essere salvato, anche se solo friggere il pesce nella padella. E 'abbastanza per rotolare i filetti nella farina e friggere a fuoco alto fino a doratura. È quindi possibile, aggiungendo un po 'd'acqua, continuerà a tormentarla lì fino a piena disponibilità.

piatto succoso e sano andrà a finire quando il pesce fritto versato miscela di latte e uova, aggiungere la noce moscata, paprika e continuare a cuocere, coperto per circa 15 minuti può essere utilizzato per guarnire verdure al vapore o fresca o riso bollito.

Filetti di pesce di tilapia contiene nella sua composizione un sacco di proteine e pochi grassi, così spesso usato nella nutrizione dietetica. I nutrizionisti hanno da tempo noto come cucinare tilapia al vapore, che fornirà un effetto terapeutico nelle malattie del tubo digerente negli esseri umani.

Eccellente il gusto è ottenuto da impanati tilapia, croccante, in base al quale conservato carne succosa. pesce al forno, cotto sotto forma di un batch o al cartoccio con verdure, o da soli, o bollito a bagnomaria, sotto copertura o in padella aperto, non lascia indifferente nessuno. attira sempre l'aroma e il gusto di una bella e sana cucina.