Sulla questione di come migliorare l'immunità, semplice risposta è no. Molte malattie sono un segno di una maggiore immunità. Pertanto, si dovrebbe piuttosto parlare della liquidazione delle funzioni immunitarie del corpo. E anche qui, l'approccio è tutt'altro che univoca.
immunità ridotto è di solito a causa di alcuni fattori. Questo può essere lo stile di vita errato (alcool, fumo, inattività fisica) interventi chirurgici e malattie il cui trattamento è stato accompagnato con l'uso di antibiotici, pesanti stato psico-emotivo. A seconda delle cause del declino della funzione immunitaria, si dovrebbe cercare modi per aumentare l'immunità.
Naturalmente, nei casi più gravi, non può fare a meno di un esame approfondito, che comprende una serie di test, in primo luogo, immunogramma che individua le cause delle malattie comuni. Ma immunogramma può essere costoso. Quindi cerchiamo di dare alcune linee guida generali.
Quando tutto il tempo che vuoi per dormire, e la pressione allo stesso tempo ridotto, poi una tazza di caffè con l'aggiunta di tintura di ginseng o eleuterococco dare al corpo forze aggiuntive. Sotto gli stessi sintomi con pressione alta è meglio bere un decotto di echinacea o di regina dei prati su uno sfondo di trattamento convenzionale di ipertensione.
conversazione separata su come migliorare l'immunità dopo antibiotici scattate durante la malattia o dopo l'intervento chirurgico. Per la produzione di cellule immunitarie nel corpo rispondere più corpi. Ma la stragrande maggioranza dei medici concordano sul fatto che si dovrebbe iniziare con l'intestino. funzionamento improprio del tratto gastrointestinale riduce notevolmente l'immunità. Gli antibiotici uccidono microflora benefica, liberando per gli agenti patogeni grande campo di attività. Questi batteri cattivi formano una tossina in grandi quantità, avvelenamento del corpo e riducendo la sua funzione protettiva.
Un buon medico deve dare raccomandazioni su come migliorare l'immunità dopo antibiotici e scrittura di prescrizione, per aggiungere i farmaci, contribuendo al restauro del corpo. Nei casi lievi è diversi mezzi che aumentano l'immunità e contenente bifidobatteri. La somministrazione cronica di antibiotici e dopo l'intervento chirurgico può essere piccolo, e richiedono ulteriore più gravi preparati, ad esempio, sulla base di interferone. In ogni caso, gli intestini bisogno di mettere in ordine, perché la mancanza di batteri "buoni" può portare a conseguenze molto gravi.
Le linee guida generali per aumentare l'immunità in modo sicuro può essere attribuito una dieta adeguata, ricca di vitamine (soprattutto A, C, E) e oligoelementi. E 'meglio essere utile per il più semplice e conveniente: carote e cipolle verdi, fianchi e ribes nero è aumentato.
Tutti sanno che l'indurimento aumenta l'immunità, ma la situazione può solo peggiorare con l'approccio sbagliato. Pertanto, l'acqua fredda, con ogni lavaggio e versando devono essere avvicinati gradualmente. Alcuni medici ritengono che l'acqua fredda riduce l'immunità e per aumentarlo, al contrario, dovrebbe riscaldare il corpo. Tuttavia, la camera era sempre un buon strumento per sbarazzarsi di tutte le malattie, quindi questo parere ha il diritto di esistere.
Ma parlando di riscaldamento, non equiparare con l'abbronzatura, che porta solo danni al abusi. Bagno di sole indebolisce le cellule immunitarie della pelle, può innescare la formazione e lo sviluppo di tumori.
E 'necessario sapere quando fermarsi, e nello svolgimento di esercizio fisico, che in quantità normale porterà solo benefici. Ma maggiore esercizio fisico esaurisce il corpo e può portare a un netto calo delle difese immunitarie.
In sintesi, ogni persona deve decidere come migliorare il sistema immunitario, in base alle caratteristiche del tuo corpo e stile di vita.
Latest posts
