Come date per le donne e gli uomini utile?

Date – un frutto dolce alberi speciali, che influenzano beneficamente il funzionamento del corpo umano. Si tratta di un magazzino di varie vitamine e minerali. Oggi, consideriamo che cosa date utili per le donne e per gli uomini, quali vantaggi possono portare all'uomo, e ai quali è controindicato dolce trattare. Per iniziare a imparare da ciò che questi deliziosi frutti che crescono orli caldo.

La composizione del prodotto

L'uso di date per il corpo è innegabile, perché la struttura di questi frutti è la seguente:

1. Vitamine.

2. minerali.

3. sostanze nutritive.

Le vitamine contenute nei dolci delizie

A – una sostanza naturale che può rallentare o arrestare il processo di ossidazione nel corpo.

B1 – aumenta l'attività delle ghiandole digestive, promuove la produzione di succo con enzimi che nel tratto digestivo per convertire il cibo ricevuto.

B2 – forgiare il fegato, regola la maturazione dei globuli rossi.

B5 – utilizzato per il normale metabolismo dei grassi, carboidrati e aminoacidi.

B6 – ha un grande effetto sul sistema nervoso.

PP – attiva il midollo osseo.

Minerali appartenenti ai fichi

Magnesio – partecipa nel metabolismo dei carboidrati, rinforza le mucose umane, causando la normale attività delle scorte di sangue al cuore, è una parte delle ossa, li rafforza in tal modo.

Calcio – forme tessuto osseo, nega l'eccitabilità del tessuto nervoso, è coinvolto nel processo di coagulazione del sangue.

Sodio – porta alla normale attività del muscolo cardiaco, impedisce proteine dei tessuti trattenere l'acqua.

Fosforo – grande effetto sul cervello e tessuto nervoso, i reni e il fegato. Prende parte attiva in tutti i processi vitali del corpo.

Ferro – una componente necessaria di emoglobina e dei muscoli, colpisce i processi di ossidazione.

I nutrienti contenuti nel prodotto

I carboidrati – il combustibile principale del corpo.

Grassi – nutrire il sistema nervoso e il cervello, il corpo dotato l'energia necessaria.

Proteine – formare cellule, tessuti, organi.

Fiber – Migliora la funzione del grande e piccolo intestino, coinvolto nella formazione e l'escrezione di acidi biliari, elimina le tossine.

proprietà positive di datteri

– Il frutto sarà utile a quelle persone che hanno problemi con il sistema cardiovascolare, nonché con una pressione aumentata o ridotta.

– Questo prodotto può aumentare le funzioni protettive del corpo di combattere le infezioni virali; efficace per la tosse, bronchite, anemia.

– Le date per gli uomini sono molto utili, perché sono in grado di aumentare la potenza maschile.

– I frutti devono essere consumati a persone che hanno problemi con lo stomaco o l'intestino.

– Le persone che sono inclini a stress, così come la mancanza di sonno sano, devono entrare nella dieta di questo prodotto.

– E che cosa è date utili per le donne? Il loro uso contribuisce ad aumentare la libido alle donne.

– Il prodotto rimuove costipazione, migliora la permeabilità intestinale.

– Date aumentare l'efficienza, dare al corpo un sacco di energia.

– efficace nel trattamento di anemia.

– L'uso di date per l'organismo è innegabile: questo frutto con un uso regolare può migliorare la visione, ma anche per salvare la gente da cecità notturna.

– Alla costante applicazione può anche prevenire il cancro.

L'uso di frutta per le future mamme, così come per coloro che hanno già partorito

Posso avere le date per le ragazze incinte e che allattano donne, dopo tutto, tanti prodotti in questo periodo per queste categorie di persone sono escluse? Si scopre che è possibile e molto necessaria. Date infermieristica madri e donne in gravidanza è importante utilizzare, in quanto offrono vantaggi incredibili, vale a dire:

– A causa dell'elevato contenuto di ferro processo di fabbricazione di emoglobina nelle ragazze, essendo in posizione, si è accelerato, ed è importante per questa categoria della popolazione. Lo stesso vale per le madri che allattano, dal momento che hanno questo livello si riduce.

– A causa della quantità enorme di vitamine e minerali, date contribuiscono a migliorare la produzione di latte materno.

– Molte donne in gravidanza e ha recentemente dato le donne alla nascita soffrono di stitichezza. Per questo sintomo non ha causato il gentil sesso a disagio, è necessario prendere regolarmente questo prodotto utile.

– I frutti sono molto utili per il recupero delle forze madre dopo la nascita, a causa della presenza in essi delle stesse vitamine e minerali.

– Le date in allattamento donne mangiano più utile e, quindi, che il loro uso è la prevenzione di aborti spontanei e parti prematuri.

– Se una donna durante la gravidanza, mangiare questi incredibilmente dolce di frutta, il suo corpo come "eccellente" per far fronte al problema da bambino nascita: contrazioni dolorose diventano opachi, e la loro durata sarà ridotto.

dieta dainty

Come date utile per le donne più? Questo prodotto dolce è efficace per quelle ragazze che vogliono perdere peso. E questo nonostante il fatto che contiene una grande quantità di saccarosio. Tuttavia, nutrizionisti consigliano di includere nella dieta di questa prelibatezza. E 'meglio per sostituire lo zucchero Phoenicia in saccarosio contenuta nel prodotto non è in ritardo nelle donne sulle cosce, e completamente trasformato in energia.

Un altro vantaggio di questo frutto è che le fibre vegetali in esso contenuti, aiutano a preservare la sensazione di sazietà per un periodo più lungo. In questo caso, la ragazza non è più necessario come un dolce spuntino o un panino, e, soprattutto, non si sente fame.

Questo utile prodotto – una vera scoperta per il personale dell'ufficio. Dal momento che sono utili le date, si può solo mettere in un sacchetto e non si preoccupano che si sporcano esso, corrono, e così via N. E il lavoro possono mordere questo dolce prelibatezza.. A casa possono essere aggiunti alle bevande, cereali, una varietà di insalate. L'uso di date per le donne anche nel fatto che questi frutti sono considerati una fonte eccellente di energia, e possono essere utilizzati per fare la prima colazione energia che durante la perdita di peso o il mantenimento della forma non era un guasto.

Date per la salute degli uomini

Le proprietà di questo goodies straordinariamente utile gente sapeva nell'antichità. Poi, con l'aiuto di date uomini trattati con ferite purulente, vari infiammazione e le malattie sessualmente trasmissibili, anche. Solo nei casi, usiamo appena raccolto frutti acerbi.

In tempi di date campagne militari degli uomini vyalili, portarli con voi. Questi frutti sono attaccate le forze nedyuzhy in fuga dalla fame, stanchezza pulita battaglia.

Il tempo passava, e le proprietà miracolose di date non sarà sparito. Proprio oggi, gli uomini usano questo prodotto non è più utile al fine di migliorare la loro virilità, aumentare la libido, migliorare la potenza. A questo scopo, i vari maghi, guaritori consiglia di versare in un vaso di ceramica una manciata di frutta matura, coprire con il latte di capra, e quindi identificare il contenitore con il contenuto in un luogo fresco per un giorno. Allora avete bisogno di aggiungere un po 'di miele e cardamomo. Tutti mescolare accuratamente e mangiare. Secondo erboristi e guaritori tali notevoli mezzi cancella il corpo da accumuli nocivi aumenta la produzione di sperma ed aumenta la potenza. Le coppie che per un motivo o un altro non può avere un bambino, si consiglia di provare questo metodo su se stesso, quindi più volte, è possibile aumentare le probabilità di fecondazione.

Tra le altre cose, questi frutti sono utili per bere prima del pasto, che si terrà sempre con un drink. E l'alcol e la maggior parte degli uomini amano bere a volte in grandi quantità. Per evitare il corpo l'intossicazione è consigliabile prima di prendere un infuso di alcool bevanda: una manciata di date per sciacquare, aggiungere acqua in una quantità di 1 litro. Poi mettere da parte sul davanzale della finestra per un giorno. Poi il frutto deve mangiare e bere il liquido stesso.

L'impatto negativo del prodotto

sono utili per le donne che hanno già trovato, ora è necessario sapere sul danno potenziale di questo prodotto Le date:

– Non possono essere utilizzati per le persone che soffrono di diabete (a causa del loro contenuto di saccarosio), così come quelli che hanno problemi con il tratto gastrointestinale (tutto a causa del fatto che la composizione del prodotto contiene fibra grossolana che digeriscono i pazienti con lo stomaco sarà molto difficile).

– Gli effetti nocivi possono essere evidente per coloro che soffrono di emicrania o di calcoli renali.

– Dal prodotto rimane la placca sui denti, che può portare alla formazione di carie. Pertanto, dopo l'uso di date devono essere sicuri di lavarsi i denti.

Naturalmente, i benefici ei rischi di questo prodotto dolce comparabili, ma ancora devono essere consapevoli di questi momenti negativi.

Come scegliere la frutta

Proprietà utili di fichi hanno già preso in considerazione, tuttavia, non avranno un effetto benefico, se vengono scelti in modo non corretto. Pertanto, quando l'acquisto di questo prodotto dolce è necessario prestare attenzione al suo aspetto. Il fatto è che molto spesso le date sono trattate con biossido di zolfo per garantire che durano più a lungo e sembrano era attraente. E queste sostanze irritano gli organi digestivi e può anche portare allo sviluppo di ulcere. Pertanto, è necessario acquisire i frutti testati sul campo, dove c'è certificati di qualità.

Inoltre, quando le date di acquisto dovrebbe prestare attenzione al loro colore. frutti maturi sono sempre scuri colori saturi con un piccolo numero di crepe nel guscio. Tuttavia, un gran numero di fratture può indicare che il prodotto è vecchio, e mangiare, non è possibile ottenere il vero piacere.

I fichi secchi devono scegliere un osso, come se il frutto trattenere un importo massimo di sostanze nutritive.

utilizzando ossequi

In genere, questo prodotto viene utilizzato in forma pura o tè con latte. Inoltre può essere aggiunto in vari dolci o macedonie di frutta. La cosa principale da ricordare le date non possono mangiare in maniera incontrollata. Adulti utile per mangiare non più di 10 pezzi al giorno, e un bambino in piedi limitata a 4 pezzi. Tuttavia, ci sono delle eccezioni: se una persona è un atleta o il suo lavoro comporta lavoro fisico pesante, quindi il tasso specificato può superare i 2 volte.

Ora, ognuno per sé decide: beneficio o danno per portarlo l'uso di questo gustoso prodotto. Tuttavia, questi benefici non lasceranno nessuno indifferente.

condizioni di conservazione

Date secche devono conservare a temperatura ambiente in una confezione sottovuoto o in un barattolo di vetro, sigillato coperchio necessariamente esanoico. Come tali, essi possono durare per mesi. Se si desidera mantenere più a lungo, possono essere congelati, e al tempo stesso per 1 anno, non perderanno le sue proprietà benefiche.

Ora che sapete quali date i benefici per le donne e gli uomini, qual è il segreto di questo utile goodies. E abbiamo scoperto che non tutte le persone possono mangiare questo prodotto, perché in determinate malattie consumo di questi frutti possono essere dannosi per la salute. Ma questi sono casi isolati. sono utili per tutte le categorie di persone le più date: bambini, ragazze, ragazzi, e per ciascuna categoria di popolazione apre i loro effetti positivi dopo l'uso di questo incredibilmente utili e leccornie.