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Un dono naturale. Pear – benefici e rischi

Pera – un albero alto 30 metri, conosciuta in tutto il mondo per i suoi deliziosi frutti. Albero di fioritura in primavera, intorno a maggio, ben provarlo frutto succoso sarà possibile solo in autunno, tra settembre e ottobre. Pera può fare succhi di frutta sani, gelatina, tutti i tipi di tè, marmellate. I frutti possono anche essere essiccate. Assolutamente utile pera intera.

Benefici e danni del feto

Il principale esportatore e la coltivazione di questo prodotto è la Cina. Da qui la pera cinese. L'utilizzo di questo prodotto è la stessa di quella di una pera negli altri paesi di clima temperato. Pera molto ricco di vitamine e minerali. Se mangiare un pezzo di frutta, è possibile coprire il 10% del valore giornaliero di vitamina C. Nel frutto pera contiene vitamine PP, P, B1, acido clorogenico, acido folico, e altre sostanze organiche. Grazie alle sue Phytoncides costituenti (impianto enzima con la capacità di uccidere i microbi), pera antibatterico e di guarigione effetto, in grado di affrontare gli elementi radiativi nel sangue. Succo o altra bevanda in grado di abbassare la temperatura corporea, la bevanda ha un diuretico, l'ideale per il raffreddore. Pera contiene tali sostanze utili come il potassio e arbutina, migliorare la funzione cardiaca. Magnesio, pectina e tannini enzimi in grandi quantità. Calorie pera piuttosto basso a causa zucchero in esso è un po 'inferiore rispetto ad altri frutti, così lei è membro di varie diete. Grazie alla sua capacità di migliorare la motilità intestinale, aiuto pera in disturbi e stipsi, allevia gli spasmi. Se si mangia mezz'ora dopo un pranzo abbondante, faciliterà la digestione del cibo. Per coloro che hanno la gastrite e di altri problemi di stomaco, mangiare due pere al mattino è un must. Pera, insieme con grano saraceno – un grande prodotto per il miglioramento di emoglobina e prevenire l'anemia.

pera cinese. Benefici e rischi.

Per tutti i suoi meriti, pera ha i suoi inconvenienti. Come già sottolineato in precedenza, il "passo" della pera può essere solo 30-40 minuti dopo il pasto principale. In pensione la gente e frantumato il sistema nervoso non può mangiare varietà di pere crostata – sono più difficili da digerire. Se si è in fase di malattie gastrointestinali acute, dall'aria pera alta fibra troppo, dovrebbe essere abbandonato, almeno temporaneamente. A seconda che le pere importate, benefici e rischi possono anche differire dai loro prodotti "casa", perché non sai mai quello che ci fecondato per crescere bene. pera dolce a stomaco vuoto non è un costo – sarà solo irritare la parete dello stomaco. Non torturare il vostro stomaco, non mangiare la frutta, pera in particolare con carne e lavare con acqua fredda. Qui abbiamo questa pera utile. Benefici e rischi di questo frutto dipendono anche la quantità di frutta mangiato da voi. "Così dolce miele, che alla fine, e disgustoso", ha scritto Shakespeare. "Solo nel senso della vera buona misura." Non mangiare troppo questo frutto, conoscere la misura. Al momento dell'acquisto di una nota che è più utile è la pera, che buon odore. La frutta deve essere completamente maturo, succoso e luminoso. Pear sollevare l'umore, si sentono meglio, e basta godere, mangiare questo meraviglioso frutto di un albero di 30 metri.