Ciò che può parlare il mal di schiena sopra la vita

Nel dolore muscolare avere un nome medico – mialgia. Nella maggior parte dei casi, mialgia ritenuto nella schiena e vita.

Questo può essere attribuito a uno stile di vita sedentario, che è la maggior parte della gente moderna. Particolarmente sensibili a questo sono le persone con un lavoro sedentario: impiegati, autisti, sarti, gli amministratori di sistema, che lavorano per il PC e così via.

Il dolore alla schiena sopra la vita, non solo fa sì che la persona a soffrire insopportabile. Il corpo invia segnali che i cambiamenti irreversibili nella colonna vertebrale. Ascoltate, perché gli spasmi muscolari sono spesso le cause di tali malattie gravi come osteocondrosi. Ma non è tutto: in osteocondrosi maggior parte dei casi, non passa senza complicazioni, può portare a molti problemi, fino a quando l' ernia intervertebrale. Quanto grave è dimostrato dal fatto che l'ernia intervertebrale è una causa di disabilità. A causa del muscolo spasmi vasi sono spremuti, il flusso di sangue è disturbato e, di conseguenza, v'è una diminuzione della elasticità dei dischi intervertebrali: semplicemente si restringono, l'atrofia, e può anche cadere (come regola, cadono nel midollo spinale – si chiama un'ernia intervertebrale). Ecco perché il mal di schiena sopra la vita è un motivo valido per fare subito un appuntamento con uno specialista.
Inoltre, uno spasmo dei muscoli della schiena può causare la formazione di cosiddetti "di potenza", che, a sua volta, interrompono il funzionamento di tutti gli organi interni. Un altro possibile problema causato da spasmi – infiammazione. Sullo sfondo di infiammazione una persona può soffrire di malattie come miosite. Da quanto sopra, è chiaro che il solito dolore alla schiena sopra la vita può portare a una conseguenze veramente mostruose.

Come sbarazzarsi del dolore

Una scelta eccellente che aiuta ad alleviare il dolore, è una medicina tibetana. Esso include procedure come l'agopuntura (non c'è bisogno di avere paura di – non è così doloroso come sembra), massaggio terapeutico. Se siete preoccupati per il dolore alla schiena sotto la vita, si prega di fare riferimento alla guida di una terapia vuoto e fitoterapia. Sollievo arriverà immediatamente, il dolore passerà, i muscoli si rilassano. Tra l'altro, il massaggio aiuta non solo a rilassare i muscoli, ma rafforza anche il sistema nervoso (questo è molto importante perché lo stress può innescare spasmi). Naturalmente tempestivo del procedimento riduce il rischio di re-insorgenza di mialgia e nel complesso un effetto molto positivo sul corpo.

prevenzione

Per il dolore alla schiena sopra la vita non disturbarla, si dovrebbe osservare una serie di requisiti. Mangiare a destra, non mangiare troppo. Mantenere uno stile di vita attivo, provare a spostare il più possibile, stare all'aperto più camminare o correre. Periodicamente, si può prendere un corso di massaggio. Seguendo queste semplici regole, si dimentica ciò che un dolore muscolare alla schiena per sempre.