Eye-diamante o come preservare la vista per molto tempo

Per giorni e giorni noi scendere il flusso di informazioni visive che i nostri occhi hanno bisogno di tempo per assorbire. Quindi la cosa migliore che possiamo fare per preservare la loro vigilanza, in modo che è quello di osservare alcune semplici regole. Allora, che cosa è necessario sapere chi ha deciso di chiedere come preservare la visione:

1. Concedere agli occhi dopo un lavoro visivo difficile una breve pausa, durante la quale si possono fare esercizi per gli occhi. Questa è una buona prevenzione di spasmo di alloggio, con il continuo cui esistenza può essere ridotto in modo significativo l'acuità visiva. Ci sono molte tecniche per ridurre esso, che non dovrebbe essere trascurato. esercizio occhio sistematica farà la questione di come preservare la vista, irrilevante. Se non c'è tempo per fare esercizi per gli occhi, e vedere vuole ancora bene, è possibile cercare di utilizzare farmaci fenilefrina, ma solo dopo aver consultato uno specialista.

2. lampeggio frequente ripristina pellicola occhio prekornealnuyu, che è spesso disturbato da lungo nemiganiya. Ciò avviene manutenzione preventiva sta diventando sempre più importante la sindrome dell'occhio secco (CCV). Lunghe esistenti SSG, può essere la causa non solo di disagio costante, ma grandi cambiamenti nella cornea dell'occhio – xerosi e cheratopatia. Lo sviluppo SSG svolgono un importante ruolo di fattori ambientali, sotto forma di condizionatori d'aria frequentemente utilizzati asciugacapelli, fumo, utilizzare una varietà di aerosol, il contenuto totale di gas d'aria, e vale la pena notare la mancanza di assunzione di vitamina, inadeguata proprio sistema slezoprodutsiruyuschey, abuso di lenti a contatto. E come per garantire la visione in condizioni avverse? Quando i primi sintomi della CCV dovrebbero comprare la droga lacrime artificiali, che in una vasta gamma presentati nel mercato farmaceutico.

3. Per mostrare alcuna attività locomotoria, partecipare a sessioni di massaggio, soprattutto zona cervicale, che stimolano la circolazione sanguigna e, conseguentemente, la potenza nell'organo di visione.

4. La maggior parte visitare all'aria aperta, per ridurre al minimo le cattive abitudini. Soprattutto fumo porta alla rottura della microcircolazione della retina, in tal modo lesivo della nutrizione dei fotorecettori.

5. Serve utile per le vitamine oculari e oligoelementi A, B6, B12, B1, E, D e Ca. Come salvare la vista con l'aiuto di queste sostanze? Molto semplicemente, è necessario includerli nella vostra dieta quotidiana. Sono in molti alimenti e complessi vitaminici. Un posto speciale in oftalmologia moderna è dato a una sostanza come unico come luteina e zeaxantina. Questo è un ottimo prevenzione della degenerazione e cataratta maculare senile.

6. Evitare raffreddori, influenza, sinusite, carie dentale, che servono come fonti di malattie degli occhi, che porta alla perdita della vista. Vale a dire la prevenzione e la riabilitazione di focolai cronica di aiutare in una questione importante: come preservare la visione.

7. E per ultimo, a volte è necessario ad un ricevimento presso l'oculista. Ciò è particolarmente importante dopo 35 anni come tali malattie come il glaucoma, che spesso si manifesta dopo il superamento di questo limite di età. La medicina è impotente nel suo trattamento del cardinale. Pertanto, il momento migliore per individuare il più presto possibile per iniziare il trattamento per salvare la visione dell'oggetto.

E 'possibile migliorare la visione in questi giorni, quando è stato inizialmente ridotto? La risposta a questa domanda oftalmologi dare molto ottimista. Se il paziente ha una rifrazione diminuita visione, che per lungo tempo non ha corso, poi a 20 anni, poteva ben permettersi di chirurgia laser refrattiva, la correzione e ripristinare la visione.