al forno Pompelmo: alcune ricette utile dolce dietetico

Difficilmente si può trovare un uomo che potrebbe facilmente rinunciare al dessert. Forse l'unica cosa che può spingere questa decisione – quindi è le calorie, beh, o realmente qualsiasi affatto gravi problemi di salute che rendono i loro aggiustamenti. Trovare un dolce che è delizioso, utile, e anche sui lati non sarebbe in ritardo, – davvero un sogno per qualsiasi golosi. E esistono queste chicche, e per preparare loro – una sciocchezza. Avete mai provato un pompelmo, al forno con cannella, miele o frutti di bosco? No? Allora questo articolo – sicuramente per voi. Prepareremo un vero e proprio cocktail di vitamine, un aroma gradevole e ottimo umore! E mi creda, non è semplicemente delizioso, ma anche molto utile, soprattutto in autunno o in inverno, quando si desidera qualcosa accoglienti, dolce, e vitamine. Cominciamo.

pompelmo Cuocere con cannella

Pompelmo molti non piace per il gusto specifico, e alcuni di essi vince. Ma sia come sia, questa opzione è la preparazione ideale e entrambi. L'amarezza di pompelmo non così pronunciato, e cannella dare al frutto il suo fascino particolare, ma così dolce siamo anche sicuri di aggiungere.

Al forno pompelmo con la cannella è un gioco da ragazzi per la preparazione. Comprare un paio di frutti maturi, scorta di cannella in polvere, burro e zucchero (preferibilmente marrone). Mentre pompelmo preparerà per la cottura, il forno è già riscaldato, quindi abbiamo includerlo prima: 180 gradi e la modalità superiore.

Pompelmo Il mio un po 'tagliato via la buccia sul "Butt" su entrambi i lati, che renderà il nostro pasto sostenibile. Dopo le due parti tagliate nostro pompelmo. Cotto, sarà più succoso, quindi è meglio separare la carne dalla buccia e avanzare plenochek. E facciamo questo: prendere un coltello sottile tagliente e ordinatamente tagliare la carne in luoghi dove ci sono pareti, e dove la carne è attaccata alla buccia. Fare attenzione a non danneggiare la scorza, o il più delizioso drenato durante la cottura. Ora mescolare lo zucchero con cannella in polvere. In quale proporzione? Secondo il vostro gusto. Se davvero, come la cannella, mescolate 1 a 2 ha fatto lo stesso con lo zucchero: pompelmo più si aggiunge, più dolce sarà cotto.

Coprire la carta da forno teglia e impostare dimezza il frutto. Al centro di ogni mettere un piccolo pezzo di crema al burro (mezzo cucchiaino), e in cima, cospargere generosamente con una miscela di zucchero e cannella. Invia in forno preriscaldato per 5-7 minuti, non appena lo zucchero si sarà sciolto, il dolce è pronto.

pompelmo Cuocere con miele e zenzero

Pompelmo, al forno con zenzero e miele, che può essere chiamato un vero e fonte di salute nella stagione fredda. Ma se lo zenzero non è il tuo preferito, si può cucinare una festa senza di lui.

Preparare frutti sono uguali a quelle descritte nella prima ricetta. Posizionare le due metà su una teglia ready made, e il coperchio superiore con una miscela di miele e zenzero grattugiato. Da un importante pompelmo, solo un cucchiaino di radice grattugiata e due cucchiai di miele liquido. Metà sufficiente per arrostire 5-10 minuti (a 190 gradi). pompelmo al forno con miele può essere integrato con frutta secca tritata o sostituire la menta zenzero, è tutta una questione di gusti.

Pompelmo "Alaska"

Dessert che non solo deliziosi, ma anche molto bello. Originalità dargli un tappo di tenero bacio, ma può cucinare pompelmo al forno con miele e cannella, ci potrebbe essere come il tuo cuore desidera. Questo frutto è molto succosa accade, perché preparerà un po 'diverso.

Prendere due del pompelmo e tagliarle a metà. Rimuovere la polpa con un cucchiaio in una ciotola a parte, sbarazzarsi di barriere. La massa di riempire mezzo pompelmo (abbastanza per due cose). Top cospargere con un cucchiaino di zucchero o miele coprirà e inviare in forno preriscaldato. Nel frattempo vzobem 2 albumi e mezzo tazza di zucchero, aggiungere un po 'di succo di limone o acido citrico. È necessario ottenere una stabile picchi di proteine. Pompelmo (al forno) per raffreddare leggermente, poi coprire la proteina tappo e di nuovo inviarlo in forno. Il nostro meringa dovrebbe essere leggermente dorata. Dessert è pronto!

Cuocere Pompelmo con frutta e bacche

Ma per quanto riguarda la diversità? Hai un paio di pompelmi, mela, banana solitaria e alcune bacche? Un ottimo motivo per cucinare deliziosi e dietetica dessert!

Dimezzare pompelmi e posto su una teglia o in zucchero sotto forma spolverata, cannella mescolato con (e non può). Tritare la frutta a cubetti o fettine, aggiungere le bacche, mensa cucchiaio d'olio, se lo si desidera, può essere un po 'di liquore. Mescolare insalata e frutta laici ammucchiati in mezzo pompelmo. Invia in forno preriscaldato per 10-12 minuti.

Il concetto è semplice, basta mettere in un po 'di ingegno, e molto altro in cucina, senza fantasia! Preparare delizioso, dieta e dolce sano abbastanza semplice. Non dimenticare di sperimentare, per integrare e scoprire nuove ricette per te stesso. È gustoso creatività e buon appetito!