Quando l'acido ascorbico è necessario?

L'acido ascorbico – viene prodotto artificialmente vitamina C. Esso consente di spegnere rapidamente il bisogno del corpo per le vitamine, grazie al corretto dosaggio. Si consiglia di utilizzare per una varietà di scopi, non solo per la carenza di vitamina …

assortimento

acido ascorbico oggi è prodotto in forma farmaceutica diversa: una grande tavoletta, un confetto, una forma di polvere e anche in fiale. compresse di grandi dimensioni hanno diversi gusti: arancia, fragola, limone, menta. I produttori a volte con aggiunta di zuccheri o di glucosio compresse perché il gusto asprigno. In un tale pacchetto di 10 compresse a 0,025 g Questa quantità è sufficiente per adulti per 1 giorno (il fabbisogno giornaliero di vitamina umano adulto sano è di 2 volte di meno).

Quando devo iniziare a prendere

acido ascorbico Molto utile per i bambini e le donne in gravidanza, durante l'allattamento. E 'indicato per le persone anziane. Askorbinka durante la gravidanza è necessaria, in quanto riduce il rischio di smagliature, pesanti sanguinamento durante il parto, riduce la probabilità di complicazioni durante la gravidanza. Ai bambini piace askorbinka causa del suo sapore. Vantaggi inestimabile che porta al corpo dei bambini, aumentando la sua immunità. Per gli anziani è importante anche per l'assunzione di vitamina C per la prevenzione delle malattie per un rapido recupero, la guarigione delle ferite e la normalizzazione dei processi metabolici, la circolazione del sangue.
I medici spesso prescrivono pazienti acido ascorbico alcune malattie: principalmente a avitaminosi, così come emorragie, intossicazione, e le malattie infettive del fegato, reni, tratto gastrointestinale, e altri.
E il suo uso come antiossidante per migliorare i processi metabolici del corpo, come la prevenzione delle malattie.
Così come un aumento dello stress, fisico e mentale.
Per ridurre il danno da sigarette, compresse ormonali.
Per non parlare della prevenzione del raffreddore.

dosaggio

Nonostante il fatto che in 1 pacchetto quantitativi di vitamina 2 volte superiore (250 mg) del necessario (100 mg) nei fini profilattici e terapeutici è necessario consumare tanto (massimo 300 mg). La dose massima per i bambini:

fino a un anno – 35 mg;

da 2 a 3 anni – 40 mg;

da 4 a 10 anni – 45 mg;

da 10 a 14 anni – 50 mg;

vicino ai 18 anni può essere somministrato come un adulto, ma un massimo di 200 mg al giorno, cioè, meno di 1 confezione qualsiasi askorbinki.

Di cura o in stato di gravidanza le donne non devono superare una dose superiore a 80 mg.

In alcuni casi, il medico può prescrivere fino a 500 mg al giorno come un adulto e un bambino. Ma può fare solo uno specialista!

Precauzioni

L'acido ascorbico è assolutamente controindicato nelle persone diabetiche con una tendenza alla trombosi (coaguli nei vasi sanguigni), con una maggiore coagulazione del sangue e sono l'acido ipersensibili.

sovrabbondanza artificiale di vitamina escreto, quindi acido ascorbico nelle urine può essere rilevata nel prossimo 4 ore. Se stai pensando di essere testato, è meglio interrompere la ricezione di compresse per 1 giorno prima di andare in clinica.

E, nonostante l'askorbinki funzione rapidamente consumato, il pericolo principale risiede ancora in sovradosaggio può portare a insufficienza renale e del pancreas.

Per gli effetti collaterali da sovradosaggio rapide sono bruciori di stomaco, diarrea, eruzioni cutanee. Questi effetti si verificano askorbinki amministrazione quando cronica in grandi quantità (più di 1 g al giorno).

Non appena si sente meglio, andare per la frutta, bacche e verdure sono ricchi di vitamina C: rosa canina, ribes nero, sorbo, spinoso, rape, agrumi, peperoni rossi, cavoli, patate, rape. Si dovrebbe introdurre per la vostra dieta e le erbe: prezzemolo, erba cipollina, aneto. L'acido ascorbico non potrà mai sostituire i benefici dei prodotti naturali.