L'olio di palma è dannoso per la salute

L'olio di palma è dannoso per la salute! Questo è ciò che dicono i medici è in costante avvertendoci meri consumatori di che non abbiamo usato gli alimenti che lo contengono nella sua composizione. Ma cosa succede se in questo momento la maggior parte dei prodotti realizzati in l'uso di questo tipo di olio? Si scopre, non mangia affatto? O passare interamente su alimenti naturali? E dannoso se l'olio di palma è in realtà?

Per iniziare è quello di capire che cosa tutto questo rappresenta una. Così, per creare l'olio di palma è utilizzato un particolare tipo di palme della Guinea. Questo olio è composto principalmente da acidi grassi saturi, che permette di essere un unico olio vegetale, avente una composizione sostanzialmente identica alla composizione sego.

L'uso principale di olio di palma – la produzione di, per esempio, come lubrificante per le apparecchiature nelle acciaierie. Tuttavia, da qualche tempo l'olio di palma è diventato un ospite fisso nelle nostre cucine: si tratta di una parte della maggior parte dei prodotti che si possono trovare in qualsiasi negozio. Questo ingrediente è aggiunto a molti pasticceria e confetteria, cioccolato, gelati, latte condensato, patatine fritte, e quasi tutti i fast food. Inoltre, è spesso una componente importante di margarina, la diffusione o l'olio "facile".

Il principale (e forse solo) qualità positiva di olio di palma è che gli acidi grassi vegetali in esso contenuti possono aumentare significativamente la durata di conservazione di prodotti in cui è collegata. Inoltre, questo olio ha un prezzo molto basso. Questi fattori rendono questo un ingrediente indispensabile per la maggior parte dei produttori. Tuttavia, il resto – sì, si può dire con certezza che l'olio di palma è dannoso.

olio di palma è sufficientemente prodotto refrattario, cioè per scongelare richiede una temperatura molto più alta rispetto agli altri prodotti e maggiore di un corpo umano. Così, un tale olio nello stomaco non si scioglie, e rimane, prendendo la forma di una massa appiccicosa che assomiglia a un grasso finestra.

Tuttavia, la maggior parte hanno probabilmente sentito che l'uso di grassi vegetali è stato a lungo provato dai medici. Il fatto che questa dichiarazione si applica esclusivamente agli oli, che sono composti di grassi insaturi. Tra le altre cose, oli vegetali utili contengono fino a settantacinque per cento della acido linoleico contenuto in olio di palma che è praticamente nullo. Il più utili sono le olive e mais oli, mentre l'olio di palma si contiene praticamente sostanze necessarie per il normale funzionamento del corpo umano. Ecco perché l'olio di palma è dannoso per la salute.

I grassi saturi, che compongono questo olio, contribuiscono ad un aumento dei livelli di colesterolo, l'effetto negativo di cui è provata: anche lui, come plastilina, ostruisce i vasi sanguigni che causa la malattia di cuore e l'aterosclerosi. Inter olio di palma l'altro è dannoso in quanto è una sostanza cancerogena, che al suo uso costante e può causare la crescita di tumori cancerosi.

Ora che è chiaro quale sia l'olio di palma dannoso, dovrebbero prendere in considerazione come limitare il suo uso negli alimenti. C'è una sola: fare attenzione alle etichette e imballaggi al momento dell'acquisto di merci. Se l'olio di palma occupa una parte del prodotto è uno dei primi posti, non si deve esitare a metterlo sullo scaffale. Naturalmente, i prodotti ottenuti con l'uso di olio di palma, sarà senza dubbio più conveniente i più utili "fratelli", ma non salvare sulla propria salute e la salute dei loro cari, perché non può essere acquistato per soldi.