Come comportarsi quando si è circondati da farabutti?

La forza principale della maleducazione e crudezza che essi sono contagiose. Questi inutile, ma gli immancabili virus emozionali sono trasmessi da una persona all'altra, questo accade molto spesso una singola parola o anche uno sguardo. Non importa dove la minaccia proviene – dalla gente per strada, nel trasporto di passeggeri, fornitori al supermercato o amici intimi locali, ci sono alcuni ottimi modi per aumentare la vostra immunità alla rozzezza e maleducazione.

Ricordati che la maleducazione è raramente diretta a lei personalmente

Il comportamento degli altri dipende raramente su di noi, e ancor più raramente inviato a noi. Soprattutto nel caso di grossolanità. Il mondo non è così tante persone che si svegliano la mattina pensando: "Oggi vi nagrublyu fondo del suo prossimo". Il più delle volte le parole dure e gestacci – un meccanismo di confronto stessa maleducazione da parte degli altri, o il risultato di debolezza e di insicurezza.

La scusa più comune per nessun motivo ottenere brutto vicino di casa – una reazione a catena. Quanto spesso maleducazione inaspettata costretti ciascuno di noi a perdere il controllo di se stesso e "stallo" sugli altri. Ma è importante ricordare sempre che il nostro comportamento dipende da noi, non da vicini o lavoratori clinica lordi, che non sanno come comportarsi. Non possiamo controllare il comportamento di altre persone, ma ha il controllo assoluto sopra i vostri pensieri e le azioni. Non è un pensiero confortante?

Selezionare la reazione opposta

Per interrompere la "reazione a catena" quando ci si sente la rabbia ingiustificata, è necessario fermarsi e sforzatevi di fare qualcosa di completamente opposto impulso maleducato. Non è facile, ma dopo il primo minuto diventa più facile, e se si sforzatevi di sorridere allo stesso tempo, le emozioni negative sarà completamente sparire.

Non prendete la loro riluttanza o l'incapacità di essere scortese con gli altri come un segno di debolezza. Rifiutando di essere guidati da emozioni negative, a proteggere il vostro equilibrio psicologico ed emotivo. A seguito di questa semplice regola, nel corso del tempo si noterà che hanno sviluppato l'immunità per la maleducazione assoluta e crudezza. E 'molto meglio per seminare discordia, invece di buono, luminoso, eterno.

La perseveranza non deve essere scortese

Ci sono momenti in cui un atteggiamento positivo e buone parole non bastano, perché il comportamento rozzo e maleducato, non è sempre limitato alle parole. Forse è meglio non suscitare polemiche, se qualcuno ha camminato fuori turno, o spremuto nel flusso delle auto, ma ci sono situazioni in cui è necessaria la maleducazione di qualcuno per soddisfare la durezza.

Ad esempio, un collega ha scritto fuori a voi il suo errore, e ora sei responsabile. In questa situazione, ignorando il problema o un paio di buone parole non forniscono una soluzione. Tuttavia, la risposta essere scortese non farà che aggravare le relazioni nella squadra, e rovinare l'umore di tutti. Vieni con la propria piccola cattiveria "a dispetto" oppure al fine di dare una lezione a portarvi soddisfazione morale non è più di un'ora, e poi ti senti ancora peggio. In tali situazioni difficili dovrebbe procedere come segue:

• Basta dire l'autore del reato cosa ne pensate le sue azioni e come ti influenzato professionalmente ed emotivamente.
• prendere le distanze dalla persona che si offeso.
• Se questo non convince l'autore del reato di cambiare la situazione, informare la direzione circa l'incidente, mantenere la calma e asciutto, il tono da uomo d'affari. Questa non è una debolezza e non yabednichestvo – è il vostro diritto di difendere se stesso e la sua carriera.

Utilizzare trucchi psicologici

Se si potesse a malapena contenere maleducazione reciproca, provare una o più delle seguenti trucchi:

• Immaginate di abbracciare l'uomo era scortese con voi. Prova a simpatizzare con lui e di immaginare che cosa potrebbe fargli comportarsi in questo modo. Questa azione consentirà di ridurre istantaneamente il tuo atteggiamento negativo verso l'uomo.
• Dare una definizione chiara delle loro emozioni. Oggettivamente valutare ciascuna delle emozioni che sopraffare, la chiami e scoprire perché. Questo esercizio vi calma e spostare l'attenzione dal snapper su di voi personalmente.
• Trova un bambino piccolo e parlare con lui. Soccombere alla influenza esterna di emozioni negative, noi siamo per molti aspetti si comportano come i bambini, sollevando un grido più e meno. Crescendo, ci fermiamo a piangere perché giocattoli nekuplennyh perché il nostro punto di vista si espande, si capisce – ora, oltre ai giocattoli, ci sono altre cose importanti, cose più importanti. Quando si è pronti per essere scortese a qualcuno, parlare con il vostro bambino interiore e fargli vedere come questa rabbia è insignificante in confronto con altre cose ed emozioni.

Molto poco capacità di calmare se stessi e guardare la situazione dal di fuori ci può aiutare a mantenere l'autocontrollo e l'equilibrio emotivo di fronte la maleducazione più irragionevole e offensivo.