Massaggio per il 3-mese-vecchio bambino. Massaggio per bambini sotto un anno

Non è necessario avere un diploma o un massaggiatore qualificato prendere lezioni appropriate al fine di effettuare il massaggio per i bambini, la cosa principale – per comprendere e padroneggiare i principi di base. Pertanto, il nostro articolo sarà dedicato a questa procedura utile, vale a dire, come condurre correttamente una palestra e massaggi per 3 mesi bambino. Considera anche alcuni esercizi utili che vi aiuteranno a migliorare l'attività motoria del bambino, per aumentare il metabolismo, migliorare il sonno e l'appetito, così come liberare le briciole dal dolore associato con crampi dolorosi.

Ginnastica e massaggio per 3-mese-vecchio bambino detenute direttamente prima di fare il bagno. Meglio la sera prima di coricarsi. Quando fare il bagno si verifica un certo carico sul corpo del bambino, così dovrebbe essere ben preparati per la procedura. Per questo massaggio viene eseguito prima, seguita da ginnastica. Sequenza dovrebbe essere tale. Queste procedure è dato non meno di mezz'ora.

sede

Massaggio per 3 mesi di età i bambini trasportati sul fasciatoio, se ce n'è uno, altrimenti il bambino può essere collocato in qualsiasi superficie solida desiderabile.

Guida introduttiva

Inizia massaggio per 3-mese-vecchio bambino più appropriato con impasto e leggeri colpi. Mani mamma o il papà dovrebbe essere caldo. Molto bene, se si prende vantaggio di olio cosmetico per bambini con un odore neutro. Si comincia con le mani: la mano, gomiti, spalle, e poi nella direzione opposta – e così più volte. prossima tappa: piedi, polpacci, cosce (sullo stesso principio delle mani). Capovolgere pancia briciola accarezzando il culo e giù, poi su, ripetuto più volte. Poi di nuovo ci rivolgiamo sopra il bambino e richiede più tempo per lo stomaco, petto, testa e del collo. Accarezzare dovrebbe essere delicatamente, senza alcuna pressione.

massaggio direttamente

Nello stesso ordine in cui i colpi sono stati, cominciamo a massaggiare i muscoli.

pancia

Aspetti positivi del massaggio pancia sono anche nel fatto che essa non può essere effettuata solo prima di fare il bagno, ma anche quando un bambino coliche. La procedura porterà il bambino un sollievo rapido, e voi – la gioia di che potrebbe aiutare il loro bambino sbarazzarsi del dolore.

Per fare questo, posizionare il pennello alla base della zona pubica del bambino. Quindi, cominciare a massaggiare le quattro dita (tranne il pollice) in senso orario dell'intestino. I movimenti devono essere leggera pressione, ma non causare dolore o disagio per il bambino. Massaggiare circa 3 minuti, facendo pause.

Braccia, gambe, schiena

Vai a braccia, gambe, svolgendo massaggiando con movimenti circolari con le dita per 3-4 minuti. Accanto a prendere la schiena. Quattro dita fanno un movimento circolare in senso orario, nonché di formicolio luce nella direzione dal sacro alle lame linea colonna vertebrale.

torace

Dita di entrambe le mani leggermente la seno il bambino. Movimento dovrebbe ricordare la stampa sulla tastiera. Per cominciare, la zona anteriore del massaggio, poi andare al lato.

piedi

Questo è molto utile per i massaggi a 3 mesi di età i bambini, infatti da tempo che in questa zona ci sono molti recettori per i quali non è massaggiare un effetto benefico su tutto il corpo. Tuttavia, il bambino può resistere, ma si consiglia di smettere di massaggiare i giorni. Eseguire luce circolare pressatura in senso orario fino a che le dita dal pjatochek proseguire per circa 3 minuti.

Massaggio per bambini sotto un anno dovrebbe essere fatto ogni giorno. La sua attuazione aiuterà il vostro bambino rilassarsi e chiacchierare con i loro genitori.

ginnastica

Ginnastica e massaggio per i bambini è più spesso si tengono la sera, quando il bambino si prepara a fare il bagno e il sonno. Ginnastica L'idea è di allungare le articolazioni.

1. La posizione di mentire sulla schiena. Una gamba si estende in avanti, tenendo la gamba, il secondo massimo piegare il ginocchio fino a toccare allo stomaco. Poi viceversa. Per ogni gamba, farlo per 7 volte in 2 set.
2. Con una mano, tenere il bambino per la parte inferiore della gamba, l'altro – per i piedi pollice. In primo luogo, ci rivolgiamo in direzioni diverse, poi lentamente punta, lo stesso deve essere ripetuto per l'altra gamba. Questo esercizio è buono caviglie flessione.
3. Con entrambe le mani, prendere il bambino per la gamba e iniziare a piegare le gambe all'altezza delle ginocchia in modo che hanno toccato l'addome. Eseguiamo per 7 volte nei due approcci.
4. Prendere il bambino per la gamba e iniziare a simulare il ciclismo. Fate questo circa 20 volte.
5. Lasciate che il bambino si prende sulle dita. Così, inclinare i bracci nella prima parte, poi su e giù, e dopo che li attraversano sul petto. Non male, se un bambino resisterà a questo punto.
6. Prendere il bambino per il polso e iniziare a eseguire il movimento, che ricorda di boxe. A tal fine, in forte alzare la mano destra e la sinistra, in basso, e poi la stessa cosa di nuovo per la mano successiva. Fare questo per 7 volte in 2 set. Questo esercizio di rafforzare notevolmente i muscoli del braccio.
7. Prendere il bambino per una penna e iniziare a tirare loro spalle in modo leggermente sollevata e collo. Questo è un buon esercizio allena i muscoli del collo e dell'addome. Ripetere 3-4 volte. Tenete a mente che ha messo il bambino in questo caso non è necessario.
8. Per il prossimo esercizio avrete bisogno di una palla di palestra. Mettere il bambino sulla pancia, tirare delicatamente la schiena. Agitare prima nelle lati, poi avanti e indietro. Va ricordato che la palla dovrebbe piacere ai bambini e per dargli una sensazione piacevole. Per fare questo, l'acquisto di un fitball colore, e di coprire con i pannolini di calore. Eseguire questo esercizio mezz'ora prima o dopo i pasti.

Le regole di base del massaggio e ginnastica

1. Massaggio per i bambini tenuti in serata, mezz'ora prima o dopo il pasto.
2. Le procedure sono eseguite su una superficie solida.
3. Massaggio per il 3-month-old bambino dovrebbe essere effettuata quando è nudo, così sarà più facile muoversi.
4. Impegnarsi con il bambino su fitball, è anche molto utile.
5. L'aria nella camera deve essere freddo, non superiore a 22 ^° C
6. Rubinetti per un massaggio ed esercizi per almeno un'ora.
7. I principali e fondamentali diritti di tali procedure – seguono la reazione del bambino. Se il massaggio o esercizi non lo portano gioia, inoltre, comincia ad agire, interrompere la procedura e trasferirli al giorno successivo, altrimenti tutti i tempi di reazione successivi sarà ancora peggio.
8. Inizia carezze movimenti di massaggio, sempre sorridente bambino e parlare con lui dolcemente.

Cosa c'è di meglio per la mamma di bambino divertente? Solo un bambino sano! Pertanto, esercizi e massaggi per i bambini sotto un anno, come osservato in precedenza, dovrebbe essere obbligatorio, e procedure quotidiane, come mangiare o fare il bagno. implementarli in un'atmosfera amichevole per causare il bambino solo emozioni positive.