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scarsa visione: come prevenire e combattere le malattie

visione poveri – si tratta di un problema che ogni giorno sta guadagnando sempre più slancio tra gli abitanti del pianeta. Le malattie più comuni come astigmatismo, ipermetropia, miopia, glaucoma e cataratta. E nove su dieci delle malattie degli occhi si verificano in persone che vivono in paesi in via di sviluppo. scarsa visione può essere diviso a seconda della gravità in 4 gruppi: la vista, che è normale, con disturbi lievi con insufficienza grave e cecità.

gruppo a rischio

Per questo gruppo comprende le persone che vivono nei paesi in via di sviluppo, le persone over 50, bambini sotto i 15 anni. Nei paesi in via di sviluppo, in otto casi su dieci può essere guarito dalla malattia, ma a causa di ritardi nella ricerca di un medico o ignorare sipmtomov c'è un peggioramento della malattia, a volte porta alla cecità. Nel 65% delle persone sono disturbi visivi associati con i cambiamenti legati all'età degli organi visivi. Spesso comune malattia degli occhi nei bambini. Sono pericolosi per il fatto che la malattia progredisce rapidamente e porta a gravi violazioni, ma ricorso tempestivo aiuto è una buona occasione per curare problemi di vista.

L'Esercito fornisce un sollievo per i giovani in caso di alcuni tipi di malattie, tra i più comuni dei quali è il numero di problemi di vista. Ma per questo recluta deve soffrire di miopia di non meno di 6 diottrie di ipermetropia, o non meno di 8 diottrie.

E tuttavia, se avete problemi di vista, cosa fare?

Modi per combattere la malattia. Loro pro e contro

Ci sono vari modi, che sono suddivisi in standard e alternativa per il ripristino della funzione visiva o migliorare la qualità.

Lo standard comprende occhiali da vista, lenti a contatto, visione di correzione con laser.

punti di forza è la semplicità e basso costo. Esse non si applicano per l'occhio, in modo da non provocano malattie degli organi della visione. Il rovescio della medaglia è la necessità di indossarli con la visione molto povera. Se gli occhiali sono scelti in modo non corretto, ci possono essere disturbi neurologici, mal di testa e svenimenti.

Scarsa la vista è ben corretta dalle lenti. Quando si utilizza la lente non distorce le dimensioni e la forma degli oggetti, visione periferica non è limitato. Ma richiedono una certa attenzione (riprese giorno, gestire, non utilizzare dopo la data di scadenza). Costante di lenti può causare irritazione corneale e arrossamento, in modo da essere sicuri di avere i bicchieri in mano.

Correzione Laser – un metodo per ripristinare rapidamente la vista. Ma dopo la procedura può provocare secchezza agli occhi, e talvolta anche la necessità di ripetere l'operazione.

Metodi alternativi comprendono diversi esercizi, la dieta, la meditazione, massaggi e così via. Ci aiutano a alleviare la tensione dagli occhi, ma sotto la condizione di costante implementazione di tutte le assegnazioni. Questo è anche i bicchieri foro di spillo, che riducono la tensione nelle frenate. Ma mentre utilizzano il consueto campo di vista è cambiato, la visione binoculare si deteriora.

Per la prevenzione delle disabilità visiva necessario seguire le semplici regole:

  • Leggi bisogno di una buona luce (altrimenti gli occhi sono fortemente tensione).
  • Essere al vostro computer dovrebbe essere il meno possibile, nelle pause eseguire esercizi per rilassare i muscoli degli occhi (movimenti circolari di occhi, frequenti lampeggianti, ecc), utilizzare occhiali di sicurezza per il monitor.
  • Cercate di limitare il consumo di alcol, l'amido, la farina, la caffeina.
  • Indossare gli occhiali da sole in una giornata soleggiata.
  • Mangiare più mirtilli (almeno mezzo bicchiere al giorno), carote, pompelmo, prodotti contenenti vitamine K, A e zinco.