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Sicurezza dell'acqua: per evitare guai!

In previsione di un buon fine settimana ed una vacanza di successo che facciamo piani e preparare tutto il necessario. Per attività ricreative all'aperto era confortevole e interessante, acquistare prodotti, bevande, attrezzature, abbigliamento. E spesso ci si dimentica che la condizione più importante per un buon riposo – è la sicurezza. In acqua, nei boschi, nelle montagne – ovunque persona non addestrato è in pericolo. Una preparazione – non è pieno di merce, abbigliamento e zaini in scatola partite, non è nemmeno una buona preparazione fisica. Niente di tutto questo può essere utile se non si impara a "Padre nostro", regole di comportamento sicuro nel luogo in cui si prevede di pic-nic, passeggiate a piedi, passeggiate a piedi o lungo prima vacanza.

Non si conosce il guado – imparare a nuotare

Il tema di questo articolo – la sicurezza in acqua. L'acqua può andare avanti con solo in grado di nuotare. Chi è l'arte di non padroneggiato, nemmeno in acque poco profonde al rischio. Tuttavia, imparare a nuotare – è a metà dell'opera. Questa capacità aiuta a mantenere la superficie, i viaggi di tuffo. Ma c'è una grande lista di regole e divieti, senza la conoscenza di cui è meglio non entrare in acqua. Coloro che ancora non conoscono le regole, saperne di più su di loro. Essi non insegnano il guado profondo del fiume di passare, ma se c'è qualcosa salverà dal disastro.

È permesso

  • Nuotare nelle acque, che sono stati sottoposti ad ispezione sanitaria.
  • I luoghi attrezzati designati.
  • In acqua, alla temperatura di 17-19 ° C e oltre.

proibito

  • Nuotare nelle aree non attrezzate.
  • I bambini nuotano incustodita anziani.
  • Nuotare in stato di ebbrezza.
  • Nuotare nel traffico posti barca, barche, moto d'acqua e altre imbarcazioni a motore.
  • Nuotare segni più restrittive.
  • Nuotare al largo della costa di coperto di vegetazione, è troppo ripido e scosceso.
  • Immersione da moli, banchine e ponti.

Avvertenze e raccomandazioni

  1. Non rimanere nel fiume o in mare per un lungo periodo: sicurezza dell'acqua dipende anche dalla durata del soggiorno in esso. Aumentare il tempo a poco a poco, in 3-5 minuti per ogni voce successiva. limite di sicurezza – 20 minuti, o ipotermia può causare convulsioni e arresto respiratorio. Una perdita di coscienza rischia di rovinare anche un nuotatore, un atleta.
  2. Eccitato dal sole, non immersa bruscamente in acqua a causa del contrasto temperatura è eccessiva contrazione muscolare e, di conseguenza – l'insufficienza cardiaca. E 'meglio per entrare lentamente imbevuto gradualmente raccogliendo manciate di acqua e versandosi. Spruzzo troppo bene per preparare il corpo alla balneazione attiva.
  3. Non bere bevande contenenti alcol prima di nuotare. Sono pericolosi anche a basse concentrazioni nel sangue, in quanto blocchi alcol la parte del cervello che controlla l'espansione e la contrazione dei vasi sanguigni. Così, anche, può portare a convulsioni e perdita di coscienza.
  4. Non lasciare i bambini stessi in acqua. Assicurarsi che essi hanno imparato bene le regole di sicurezza e di sapere che possono fare il bagno solo con il permesso e in presenza di adulti. E 'consigliabile per gli adulti a nuotare quando nelle vicinanze c'è almeno una persona che, in caso di problemi che contribuirà a un uomo che annega, o chiamerà sul l'aiuto di altri.
  5. Escursionismo solito scegliere angoli appartati dove non stagni paesaggistici. In tali casi, lido ottenere il luogo dove l'acqua è pulita, fondo liscio, sabbia, forte e non all'interno della profondità non superiore a 2 m.

Al servizio della speranza, ma coloro che si aiutano

Sulle acque di massima, nelle grandi città, servizi di soccorso operano sulle spiagge civili. Sono sempre a portata di mano, ma per garantire la sicurezza al cento per cento in acqua, non possono, se non esercitiamo la prudenza e la responsabilità. Non si può essere frivolo, quando si tratta della sicurezza della vita. E l'acqua – l'elemento di insidioso e imprevedibile. Responsabile, persona disciplinata rigorosamente rispettare tutte le regole di comportamento sicuro in acqua, sapendo che in questo modo si salva da lesioni o la morte, e protegge la famiglia da preoccuparsi di lui.