Come uccidere una paura?

La paura – un fenomeno che è insita in quasi ogni essere umano. Ognuno di noi, in qualche modo paura per i loro parenti e amici, sensazione di ansia quando viene colpito in difficoltà, e va bene. Gli psicologi dicono che senza provare una certa dose di paura nella vita di una persona semplicemente non essere in grado di provare pienamente le emozioni che sono insiti in essa. Tuttavia, le emozioni sono diverse, soprattutto in ambienti altamente sensibili persone temono può facilmente andare in una fobia. Come per evitare che, come uccidere una paura?

interi eserciti di psicologi coinvolti in questo problema su una base quotidiana e istselenyayut gente dalla paura di qualcosa. Convenzionalmente, per lungo tempo tutti i timori sono stati divisi in diverse categorie. Diamo un'occhiata a quelli più comuni.

La paura della povertà. Questa fobia viene prima, come può sembrare. Inoltre, gli esperti dicono che si tratta di una delle personalità più distruttivo e correzioni difficili. Come uccidere una paura della povertà? La cosa più importante per rendersi conto che la ricchezza, di regola, non cade dal cielo, in ogni caso, è necessario esercitare un certo sforzo. Quindi non mi arrendo e dico: "Cosa posso fare?" Dobbiamo agire! E i primi passi devono essere effettuate dentro di voi – per scacciare i pensieri negativi e di fare esattamente ciò che è meglio che si ottiene.

La paura della critica – è che priva una persona del proprio "io". In genere, questa fobia è instillato fin dall'infanzia sta nel non proprio la corretta educazione dei genitori del bambino. Tali persone sono passivi, goffo, impacciato e timido, soprattutto con gli estranei. Come uccidere un timore dell'uomo? Inizialmente dovrebbero smettere di mentire a noi stessi e gli altri – è il componente principale del successo. Non è necessario lodare di fronte agli altri, esponendosi in una falsa luce di una bella, anche se prima o poi si apre, e si macchia rimarrà per sempre. Hone dentro il suo "io", come la sua personalità, cadere quelle maniere che avete acquisito in imitare gli altri. Perché ognuno di noi è diverso ed è unico nel suo genere!

La paura di perdere una persona cara. Ciò è particolarmente vero per le donne, ma è trattata in questo caso è meglio che la manifestazione del suo sesso forte. Gli uomini sono timido per esprimere i loro sentimenti, in modo da chiudersi in se stessi, e la malattia ha già aperto un altro in stato di abbandono, quando si sviluppa in una fobia. Come superare la paura di perdita? Prima di tutto, rendersi conto che il tuo amante – non la proprietà, così come il tuo popolo con le loro abitudini, i diritti ei sentimenti. Non limitare la sua libertà, sarebbe lo allontanare da te. Semplicemente godersi la meravigliosa sensazione che è presente nel vostro rapporto, perché l'amore – non il principale risorsa di una persona e non un obiettivo nella vita, è bello che decora e completa la sua esistenza.

In aggiunta a queste fobie, anche conosciuto il terrore prima dell'inizio della vecchiaia, la paura della malattia o morte, e altro ancora. Come uccidere un timore di natura diversa? E 'importante rendersi conto che il dubbio in qualcosa e preoccuparsi solo di togliere all'utente la forza, non permettendo la paura di resistere. Pertanto, una delle componenti più importanti nella lotta, che può aiutare a superare la paura – pensieri di auto-controllo, i sentimenti e le loro azioni.