Snack estate giornaliera

Nella stagione calda, quando il cuoco non vuole e tempo per stare ai fornelli è semplicemente la forza, si aiutano le insalate estive e antipasti. Ora ci sono tante ricette diverse che non selezionano un adeguato impossibile. Cominciamo con il più semplice.

Snack estate squash: benefici

Non solo, questo piatto ha un sapore fantastico, sembra anche grande, quindi sentitevi liberi di servire sul tavolo vacanza! Un altro piatti più – non contiene carne, e quindi adatto anche per i vegetariani. In generale, gli spuntini estivi hanno molti vantaggi. Sono facili da digerire, non lasciare la pesantezza allo stomaco, saturare il corpo con vitamine ed elementi utili. Durante la preparazione di tali piatti è molto meno rispetto, ad esempio, un pranzo completo a base di carne o zuppa.

Snack estate "di squash miracolo": un modo di preparazione

Quindi, in media sei porzioni, avrete bisogno di alcuni grossi pomodori (maturi e analcoliche), formaggio fuso, un paio di spicchi d'aglio, un po 'di maionese, polkabachka, un mazzo di finocchio fresco fragrante, farina di grano tenero setacciata, il sale e l'olio di semi di girasole per friggere. Su una grattugia fine grattugiare il formaggio fuso e spicchi d'aglio. Quindi aggiungere alla miscela di formaggio all'aglio di maionese e mescolare bene. Pomodori tagliati a fette pulito e delicatamente metterli su un piatto. Successivamente, hanno bisogno di lubrificare il pezzo di formaggio. Si può fare di mano destra. Zucchini tagliato allo stesso modo come pomodori – fette. Sale ogni cerchio e rotolare nella farina. Dovrebbero friggere fino a che non acquistano un bel colore dorato. Ora tutto ciò che rimane del pomodoro (parti non necessarie, senza successo o cerchi inutili) finemente tritate finemente e mescolare con le erbe tritate. zucchine fritte laici sulla cima di composto di formaggio e guarnite con pomodoro e aneto tutte le "insalate". Il piatto è pronto per l'uso!

Snack estate "ebraica"

Pagnotta fresca (meglio prendere un baguette) tagliato a fette sottili e leggermente friggerle in olio d'oliva. In un contenitore separato, mescolare il formaggio grattugiato, uova sode a fette, le erbe tritate, l'aglio schiacciato e maionese. Aggiungere il sale e mescolare accuratamente. Questo servirà come ripieno per i nostri panini. Stendere le fette di pane in una pasta e guarnire con fettine di cetriolo o lattuga. Godetevi tutto il pasto!

Lavash estate Snack

Avrete bisogno di un pacchetto di sottile lavash armeno, cinque pomodori, cetrioli due di medie dimensioni, peperone giallo, avocado, succo di limone, una miscela di erbe tritate (freschi), un pacchetto intero di maionese e spezie a piacere. Quindi, lavare le verdure e tagliatele a dadini tutti. Stagione l'insalata con succo di limone e mescolare bene. Quindi aggiungere ai verdi e maionese, sale e pepe. Lavash sparsi su una superficie pulita. Attentamente stendere il ripieno su una metà del pita and roll torsione. Ripetere la procedura fino a quando fino a quando alla fine degli insalata o pita pane. Mettere spuntino un'ora in frigorifero per ripieno un po 'bloccato, ed era più facile da tagliare i rotoli. Tra l'altro, l'avocado non può mettere e peperoni e pomodori per sostituire le verdure da soli.