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Grano saraceno royally: una semplice ricetta per un piatto gustoso

C'è nell'arsenale di ogni lista casalinga di piatti che lei cuochi bene a qualsiasi ora del giorno o della notte. Di solito si tratta di un paio di zuppe, pasta con cotolette, purè o stufato di cavolo e risotto di grano saraceno e carne. La decorazione indubbia della vostra dieta grano saraceno "regalmente". Cuocere in modo molto semplice, gli ingredienti speciali per questo non sono necessari, ma i benefici di grano saraceno non si può nemmeno parlare. Questo cereali – una componente essenziale di una dieta sana. Ma se vi piace questa ricetta?


Per questo l'amore di grano saraceno?

Perché vi innamorerete di grano saraceno "regalmente"? Questo piatto è pieno di proteine facilmente digeribili e benefiche aminoacidi, vitamine e minerali. Particolarmente utile grano saraceno combinato con verdure o carne magra. Il piatto può essere un vero aiuto nella lotta contro l'anemia.

Le bugie tutto il segreto nella preparazione di grano saraceno che è succosa e deliziosa, ma a basso contenuto calorico. Forse, in realtà può essere chiamato il reale, ma l'origine del nome può essere attribuito alla bellezza visiva dei piatti. grano saraceno al vapore assomiglia oro placer. Zar di lusso, non è vero?

variazioni di cottura

Come cucinare il grano saraceno "regalmente"? La ricetta è semplice ed è disponibile in termini materiali. Famiglia bisogno di 12 cucchiai di grano saraceno, 500 grammi di polpa di manzo o di vitello, 2 cipolle, qualche pollo e funghi brodo cubi, alloro e spezie a piacere. Il piatto può essere magra, in modo che la carne – non un elemento obbligatorio. Ma con lui, naturalmente, grano saraceno "regalmente" ottenere una deliziosa e abbondante. Tra l'altro, è possibile fare a meno dei dadi da brodo nella ricetta, se si fanno brodo fatto in casa. grano saraceno magra non vuol dire che il piatto risulterà blando. può estinguere o funghi fritti con verdure e ortaggi luminosità sapore.

Flusso di lavoro in dettaglio

Grano saraceno di maiale – un pasto nutriente perfetto per tutta la famiglia. Sarà apprezzare adulti e bambini, come groppa gira friabile e tenera, e la carne è succosa. Per preparare la carne deve essere lavato con acqua e poi asciugare esecuzione con un tovagliolo di carta. Rimuovere lo strato di grasso, e il pezzo tagliato in piccoli pezzi. Cancella dalla buccia di cipolla, tritateli finemente e mettere una nella carne, sale e pepe. Preparare vasi di ferro di ceramica o espressi.

Ora è il momento di fare il grano saraceno. Si deve passare attraverso, togliere i fagioli neri e risciacquare con acqua per la massima trasparenza. Facoltativamente, aggiungere una parte di buckwheat millet. È il momento di riempire il groppone in vaso. Per porzione abbastanza 4 cucchiai di cereali. Anche in vasi bisogno di mettere la foglia di alloro tritato, brodo di carne e versare sopra tutti. Coprire pentole con coperchi e di presentare al forno per un'ora.

Le sfumature della cucina

Se diversificare la ricetta tradizionale, si ottiene ancora più gustoso di grano saraceno "regalmente". Oltre agli ingredienti di base, avrete bisogno di un pomodoro, un cucchiaio di concentrato di pomodoro, olio vegetale e condire a piacere. Se si effettua una versione priva di carne del piatto, quindi tagliare i funghi e friggere nel burro con le cipolle e l'aglio. Grano saraceno giaceva in Multivarki ciotola, aggiungere il concentrato di pomodoro e funghi. Scottare i pomodori con acqua bollente e togliere la pelle, e poi tritate grossolanamente e inviarlo al grano saraceno.

Per incarnazione magra tagliare i funghi e friggerle nel burro, la cipolla e l'aglio. Grano saraceno giaceva in Multivarki ciotola, aggiungere il concentrato di pomodoro e funghi. Scottare i pomodori con acqua bollente e togliere la pelle, e poi tritate grossolanamente e inviarlo al grano saraceno. Dopo 10 minuti di cottura, aggiungere le spezie a piacere.

Se il piatto è preparato con carne, poi versare nel primo maiale multivarku a fette, e poi pomodori tagliati a cubetti e cipolle. Dopo 15 minuti, aggiungere il concentrato lavato e spostato grano saraceno pomodoro, diluito con acqua, e la foglia di alloro. Piatto è cucinato non più di mezz'ora. Giusto il tempo di preparare la tavola. Godetevi l'appetito "zar"!